Jeg har hatt støy i høyre øre i omtrent et år, ØNH-spesialisten anbefalte en rekke frykt og skremte meg med otosklerose. Om en måned har jeg kontroll, men i mellomtiden gikk jeg til akupunktur med dette problemet, noe som hjalp meg - støyen var borte. På den annen side dukket de opp, ikke i øret, men dypere, som i hodet. Jeg er veldig bekymret for hva dette kan være.
Hei, Tinnitus kan være forårsaket av forskjellige plager som ved første øyekast ikke har noe med hverandre å gjøre. Degenerasjon av livmorhvirvler kan forårsake tinnitus på grunn av dårlig blodtilførsel til ørekanalene. Ofte kan en slik sykdom oppstå på grunn av langvarig stress og høy hyperaktivitet. Derfor er det nødvendig å observere i hvilke situasjoner støyen øker. Det er verdt å nærme seg situasjoner som kan forårsake stress med større ro. Øk frekvensen av å gå tur, men til steder der det ikke er mye gatestøy eller annen støy. Så la oss gå til skogen der lyden er nesten jevn og lytte til lydene. La oss lære å lytte til hva som kommer til oss utenfra. Unngå stillheten som forsterker støyfølelsen, så la det alltid være noen lyder. La oss slå på radioen, men stille nok til at tankene og ørene våre må gjøre en innsats for å høre noe. Slik kan vi distrahere fra å høre summingen i hodet. Ideen er å få tinnitus til å forsvinne mot bakgrunnen av støyen som kommer utenfra. Det kan ta litt tid å utbetale utholdenhet i å bruke slike øvelser, men det er verdt å prøve og ikke bli motløs av mangel på resultater. Akupressur kan også være nyttig, da det kan redusere ubehag ved å trykke på de riktige punktene. Masser øret forsiktig men fast langs kanten, fra toppen, der bruskanten begynner, helt til bunnen. Så ta tak i ørkanten med tommelen og pekefingeren og masser den til enden av øret. Det skal ta oss omtrent 1 minutt å gå ned i øret, samme mengde å gå opp igjen. Du kan gjenta disse aktivitetene flere ganger om dagen. Det er mange andre øvelser, men jeg beskriver ikke dem på grunn av plassmangel. Så ta en titt på boken som handler om akupressur og forklarer hvor poengene er og hvordan du masserer dem. Bruk av homeopatiske midler kan også hjelpe, men også her må du være tålmodig fordi det positive resultatet kanskje ikke kommer før noen få måneder.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Ewa MorawskaMester i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsrådgiver. Resepsjon i Marki (Lisi Jar 12 eiendom, mobiltelefon 0501076 298)
