Elektrisk tannbørste: hvilken velger du og hvordan børster du tennene med den?

En elektrisk tannbørste gjør rengjøring av munnhulen mye mindre komplisert. Sjekk hvordan du børster tennene med en elektrisk tannbørste og finn ut hvilken elektrisk tannbørste du skal velge og hvilken tannkrem du kan bruke når du pusser tennene med den. Finn også ut om du, på grunn av at den elektriske tannbørsten renser grundigere, kan gi opp tanntråd og skylling.

Innholdsfortegnelse:

1. Elektrisk tannbørste: hvilken å velge?
2. Elektrisk tannbørste: Hvordan pusse tennene med den?
3. Elektrisk tannbørste: hvilken tannkrem skal du bruke?
4. Elektrisk tannbørste: hvordan bruker du den med tannregulering?

Elektrisk tannbørste - hvordan pusser du tennene med den? Det samme som den tradisjonelle, med den forskjellen at all innsatsen som legges for å pusse tennene med en vanlig tannbørste blir overtatt av den elektriske tannbørsten.

Dessuten renser den raskere og grundigere enn tradisjonelle børster. Ikke desto mindre bør du fortsatt huske på de andre elementene som utgjør riktig munnhygiene, dvs. rengjøring av mellomtannrom med tanntråd, vask av tungen med en spesiell skrape og skylling av munnen med en passende væske. Sjekk hvordan du børster tennene med en elektrisk tannbørste, også hvis du har et kjeveortopedisk apparat.

Les også: Vil du ha sunne tenner? Børsting alene er ikke nok

Elektrisk tannbørste: hvilken å velge?

Den elektriske tannbørsten er elektrisk drevet, dvs. den må kobles til en stikkontakt for å lades. Håndtaket er ikke utskiftbart, mens hodet byttes ut hver tredje måned. Elektrisk drevne børster er forskjellige når det gjelder rengjøringsmetoder:

• elektrisk roterende tannbørste - dette er børster med runde hoder som utfører rotasjonsoscillerende bevegelser - de svinger til venstre og høyre; de utfører fra ca 7600 til 8800 bevegelser per minutt;
• elektrisk roterende pulserende tannbørste - de utfører de samme bevegelsene som roterende børster, og i tillegg presser de mot tennene (pulserende). Hodet kan utføre 20.000 til 40.000 pulserende bevegelser per minutt;
• elektrisk oscillerende-roterende-pulserende børste - i denne typen børster kombineres den oscillerende-roterende teknologien med en pulserende virkning, takket være at bustene ikke bare beveger seg til høyre og venstre, men også opp og ned - alt for å effektivt fjerne plakk fra rommet interdental; oscillerende-roterende-pulserende børster utfører opptil 58.000 omdreininger per minutt;
• En elektrisk sonisk (sonisk) tannbørste fjerner plakk ved å vibrere. Det avlange hodet, som minner om hodet til en tradisjonell tannbørste, renser mer overflate på en gang enn det mindre runde hodet. Børstenes bust, takket være de utsendte lydbølgene, vibrerer, og den resulterende energien "strømmer" gjennom de mellomliggende tannhullene, og fjerner alle urenheter. Typiske soniske tannbørster utfører omtrent 30 000 til 42 000 bevegelser per minutt;
• elektrisk ultralydbørste - de genererer ekte ultralydbølger med en frekvens på 1,6 MHz (dvs. 96.000.000 pulsasjoner per minutt). Disse typer børster er utformet på en slik måte at ultralydbølgene som sendes ut av dem "bryter" bakteriekjedene, og dermed renser tannkjøttlommene.

Forfatter: Oral-B

partner materiale

Den populære og velprøvde produsenten Oral-B har tatt med en nyskapende modell av Genius X sonisk-roterende elektrisk tannbørste i tilbudet, støttet av kunstig intelligens som sporer og lærer den individuelle børstestilen. Det signaliserer også for mye press, og indikerer i tillegg steder som krever mer forsiktig pleie. Avansert teknologi letter daglig hygiene, hjelper til med å forhindre munnplager og beskytter tannkjøttet.

Elektrisk tannbørste Genius X er utstyrt med 6 arbeidsmodus, inkludert: tannkjøttpleie, skånsom rengjøring, bleking og rengjøring av tungen. Settet inneholder etui som også fungerer som lader. En fulladet oppladning av litiumionbatteriet driver tannbørsten i over 2 uker.

Les også: Skalering, dvs. fjerning av tannstein

De fleste elektriske tannbørster har flere børstemodus som er spesialisert for å pusse følsomme tenner, bleke tennene eller massere tannkjøttet, eller til og med rengjøre tungen. I tillegg er de utstyrt med trykksensorer som signaliserer for hard børsting.

I tilfelle tannkjøttproblemer, er det bedre å velge en børste med myke børster, mens harde børster anbefales for personer som har tenner en tendens til å danne tannstein.

Prisene på elektriske tannbørster varierer fra 60 til og med 1000 PLN. Selv om kostnadene ved første øyekast kan virke høyere enn en tradisjonell manuell tannbørste, er elektriske tannbørster mye billigere å bruke. Etter 3 måneders foreskrevet bruk er manuelle tannbørster kun egnet for kurven, mens elektriske tannbørster kan byttes ut. Prisen deres svinger rundt PLN 50 for et sett med omtrent 3 tips tilstrekkelig i 9 måneder.

I tillegg blir tipsene ofte lagt til noen modeller i settet, noe som kan gi oss en forsyning av dem selv for hele året. I tillegg er det verdt å huske at utskifting av tips i elektriske tannbørster gjør at hele familien kan bruke en børste, så kostnadene fordeles avhengig av antall personer som bruker den.

Les også: Hvilket kosthold er best for tennene?

Elektrisk tannbørste: Hvordan pusse tennene med den?

For å bruke en elektrisk tannbørste, plasser tannkremen på børstehodet og legg den på tennene i 45 graders vinkel, akkurat som en tradisjonell tannbørste.

Slå deretter på børsten og flytt den suksessivt over tennene. De mindre hodene, som finnes i de fleste elektriske tannbørster, pleier å pusse en tann av gangen. Når du børster, er det bare å føre børsten over hver tann på forsiden, baksiden og tyggeflaten. Du trenger bare å trykke lett på tannbørstehodet hver gang. Anbefalt av tannleger er børster med et lite rundt hode, som på grunn av sin form ikke bare kan dekke hele overflaten av tannen, men også nå interdentale mellomrom som er vanskelig tilgjengelige.

Siden de fleste av oss har problemer med å pusse bakre tenner, er noen moderne elektriske tannbørster utstyrt med posisjonsregistrering. Takket være det, etter å ha paret telefonen med smarttelefonen, er vi i stand til å overvåke områdene vi rengjør i sanntid, slik at ingen av dem blir oversett.

ADVARSEL! Trykk for hardt på tannbørsten kan skade emaljen, samt irritere tannkjøttet.

Hvor lang tid skal det ta å rense tennene med en elektrisk tannbørste?

• Som i tilfellet med en tradisjonell tannbørste, bør det være normen å rense tennene etter hvert måltid for ikke å gi kariogene bakterier ekstra næring i form av matrester i de interdentale rommene. Tannleger anbefaler å pusse tennene min. 2 ganger om dagen (morgen og kveld). På denne måten fjerner du det meste av plakk som kan føre til tannråte, periodontitt og tanntap.

• En elektrisk tannbørste er i stand til å gjøre mange flere bevegelser per minutt enn en menneskelig hånd, takket være den renser tennene grundigere, men det betyr ikke at børsting av tennene med den skal være kortere enn med en tradisjonell tannbørste - i hvert tilfelle børster vi tennene i 2 minutter.

Elektrisk tannbørste: hvilken tannkrem skal du bruke?

Du kan legge vanlig tannkrem på den elektriske tannbørsten. Før du setter på tannbørsten, må du imidlertid plassere den mot tennene. Ellers vil pastaen rett og slett falle av hodet på grunn av vibrasjon.

Du kan også bruke tannkrem i form av et konsentrat. Da er det nok å påføre mengden tannkrem på børsten, ikke større enn størrelsen på fyrstikkhodet. Dette er en løsning for folk hvis børsten fungerer i full fart.

Les også: Hvordan velge den beste tannkremen?

ADVARSEL!

Ikke glem tungebørsten, også kjent som skrapen. Det fjerner anaerobe bakterier og matrester fra overflaten av tungen, som er ansvarlig for ubehagelig lukt fra munnen og betennelse i munnen.

Hvordan rengjør jeg tungen med en skrape? Det er nok å kjøre den flere ganger over overflaten av tungen fra roten til enden, så vel som på sidene. Etter prosedyren, skyll munnen med vann eller munnvann.

For ikke å kjøpe en egen tannbørste for å vaske tungen, er det verdt å få en elektrisk tannbørste med forskjellige rengjøringsmoduser, inkludert den som vil ivareta riktig hygiene av tungen vår.

Les også:

• Ta vare på tannkjøttet ditt for å holde tennene sunne
• Skader fluor i tannkrem helsen din?
• Hvordan pusse tennene ordentlig? Tilstrekkelig børsteteknikk
• Å lære å pusse tennene kan være morsomt for barnet ditt
• Sandblåsing - en måte å bli kvitt plakk og misfarging

Tanntråd brukes best før hver tannpuss, selv med en elektrisk tannbørste. De vil hjelpe til med å kvitte seg med alt rusk og rusk fra interdentale rom.

Det er sant at elektrisk drevne børster fjerner plakk mer nøyaktig enn tradisjonelle tannbørster - også fra mellomrommet mellom tennene og gingivallommene, men de vil ikke erstatte tanntråd eller interdentale børster (såkalte slag).

Hvordan bruke tanntråd? Pakk et stykke tråd rundt begge midterfingrene, og la det være en avstand på ca 4 cm mellom dem. Hold tråden stram mellom tommelen og pekefingeren på begge hender, og beveg den i en mild opp- og nedbevegelse mellom tennene.

Når du rengjør de øvre tennene, må du alltid trekke tråden nedover, og for de nedre tennene, rett tråden oppover. Når du går til de neste tennene, bruk rene tanntråder.

Å skylle munnen med en riktig valgt væske bør være det siste trinnet i å pusse tennene. Munnvannet forhindrer opphopning av bakteriell plakk på tennene og opprettholder riktig pH i munnen, og gir en følelse av friskhet lenger.

Hvis tennene har en tendens til å bygge opp tannstein, kan du også bruke væsken før du pusser. Det vil myke plakk og lette å fjerne det med en børste. Skylling av munnen bør uansett ta omtrent ett minutt.

Elektrisk tannbørste: hvordan bruker du den med tannregulering?

I dette tilfellet, når du velger en elektrisk tannbørste, er tipsetypen viktigere enn børsten. Det anbefales å bruke et spesielt hode beregnet for rengjøring av tenner med et fast apparat.

Imidlertid bør det huskes at for å rengjøre interdentale mellomrom grundig, er det nødvendig å bruke spesielle rengjøringsmidler og tanntråd etter å ha børstet tennene med en elektrisk tannbørste.