Lykkelig singel / singel, eller et ensomt liv kan være fascinerende

Singiel / singielka - å være en enkelt person, kan du leve et fascinerende liv? Det er bare opp til deg. Ensomhet er en tilstand av sjelen - å være sammen med en annen person garanterer ikke at du vil unngå det. Men erklærer enslige at det er gøy å være singel virkelig fornøyd, eller gjør de bare et godt ansikt for et dårlig spill? Kan en enslig kvinne leve lykkelig?

Enkelt eller enkelt lever alene, men det betyr ikke at de er ensomme. Nedenfor presenterer vi historiene til tre enslige kvinner - hver av dem er forskjellige, men de har en ting til felles - ensomhet. For ingen av dem er imidlertid ensomhet en kilde til lidelse. Moderne enslige kvinner kan virkelig nyte livet.

Eldre singel

Mange av oss drømmer om en eventyrprins, en mann som bekymringer vil forsvinne med og livet blir lett som en fjær. Slik var det med Ewa. Oppvokst i en familie av prinsipper der barn ble stilt strenge krav, alltid underordnet noens vilje - hun ventet på sin ridder. - Jeg var romantiker - sier Ewa, en attraktiv 56-åring. - Jeg kunne ikke forestille meg å bo alene, men fordi ingen levde opp til forventningene mine, brøt jeg hvert forhold. Men da denne drømmen dukket opp, ga jeg meg ubetinget. Etter 25 års ekteskap gikk idealet ... til det yngre. Eve ba om skilsmisse. Hun ble alene fordi de voksne barna allerede hadde forlatt hjemmet for lenge siden.

Først var jeg lettet over at fiksjonen endelig var over, men så var den forferdelig. Jeg var deprimert, jeg lette etter skyld i meg selv, jeg ble overveldet av bitterhet over skuffede forventninger. Før det forherliget jeg mannen min og gjorde alt for å fortjene hans kjærlighet. Jeg ga opp drømmene mine og viet meg til å drive huset slik at det kunne gjøre en karriere. Og plutselig kollapset verdenen min. Jeg skjønte at jeg ikke en gang vet hvem jeg er - sier Ewa.

Psykologiske bøker viste seg å være kur. De hjalp henne med å se seg inn og finne svar på mange spørsmål. Hun kom sakte ut av hullet. Hun opprettet et lite selskap, registrerte seg i drømmestudiene, begynte å spille sport, fikk nye venner. Helt siden hun forlot huset og åpnet seg for verden, fikk livet hennes farge. - Mange av problemene mine kom fra lav selvtillit. Da jeg begynte å snakke med meg selv, tenkte på hva jeg vil, ble jeg sterkere og fikk tilbake fred - sier Ewa.

Hun har vært alene i 4 år og er komfortabel med å være singel. Når en mann dukker opp i horisonten, lar Ewa seg bare flørte. - Hvis noen kan passe inn i livet mitt en dag, er det flott, og hvis ikke, vil det også være bra - forsikrer han. - Kvinner går ofte inn i nye forhold for raskt på grunn av frykten for ensomhet. Jeg er mer redd for at en eller annen fyr vil sette meg igjen på stedet han vil sette meg. “Det tok meg mange år å gå ut av offerrollen og oppdage at jeg ikke trenger en manns arm i det hele tatt. Nå motstår jeg enhver tvang. Jeg liker meg selv som jeg er nå - singel. Den - hjelpeløse, passive, hjemsøkte kvinnen - ble glemt. Jeg fikk meg tilbake, og dette er en stor verdi!

Les også:

Tinder - hvordan fungerer denne appen?

Mote for å være singel. Vi velger å bo alene oftere og oftere

Vellykket forhold eller arbeid? Hvordan bygge et vellykket forhold når tiden tar arbeid

Mange enslige personer kommer til kontoret mitt, spesielt 30-åringer, men ikke bare. Over 90 prosent Pasienter er mennesker som har problemer med å etablere relasjoner, noe som vil bevise at, i motsetning til erklæringer om at det er morsomt å være singel, er vi sosiale skapninger og vi trenger selskap av et annet menneske. Folk er vanligvis ikke glade i sin ensomhet og kommer til psykologen for å endre noe om seg selv. Men det kan være at du på et eller annet tidspunkt i livet ditt trenger å være alene. Erik Erikson, en utviklingspsykolog, laget oppgaven - som jeg er enig med - i at vi kan skape et godt forhold når vi kan være autonome. Når vi vet hvem vi er og hva vi vil ha fra livet. Ofte trenger vi bare å være alene for å finne ut av det. Kort sagt, før vi inngår et dypt forhold til en annen person, bør vi løse våre problemer.

Ensomhet kan ha en viktig utviklingsdimensjon, og det å være singel kan være en morsom tid hvis vi bruker det riktig. Folk har mange ideer om hvordan man kan temme ensomhet: de registrerer seg for forskjellige kurs, reiser, spiller sport og sosialt samvær. Alt er bra, men noen ganger er det verdt å spørre deg selv om det jeg gjør er virkelig realiseringen av mine lidenskaper, er for utvikling, å få kunnskap, tilfredshet med livet osv. Eller er det bare å drepe tid og løpe bort. Det er derfor jeg alltid legger vekt på å lære å skille mellom dette morsomme å være alene og situasjoner der vi undertrykker denne ensomheten. Det er ofte slik at vi ikke inngår et forhold til en annen person - selv om vi innerst inne vil ha det - fordi vi drar med oss ​​bagasjen til uløste problemer. En moden, selvsikker person som gir innrømmelse til partneren, tar et bevisst valg uten å føle seg presset. Og en person som er vant til avhengighet vil alltid i hemmelighet drømme om at noen vil ta vare på ham, og vil for eksempel lett inngå et giftig forhold. Slike opplevelser gjør oss redde for ytterligere skuffelser og foretrekker å være alene. Hvis vi får hodet sammen, kan ensomhet være en god tid, og for noen til og med den beste måten å leve på. Tilstand: vi må være veldig gode med oss ​​selv!

Å være singel betyr å være uavhengig og kompromissløs

- Siden jeg var barn, følte jeg meg bra i mitt eget selskap - sier Maria. - Og jeg kjedet meg aldri. Da jeg var 18 lagde jeg litt loft i huset vårt for ikke å bo i samme rom med søstrene mine. Jeg ønsket å ha min egen plass på jorden og sjelefred. Det var også min største drøm da jeg etter endt utdanning kom til Warszawa og begynte å jobbe. Jeg skjønte dem - jeg har mitt eget hjørne. Jeg liker å gå til leiligheten min etter jobb, hoppe i hjemmeklær og slappe av mens jeg leser eller en god film. Da føler jeg meg veldig lykkelig.

Maria er 43 år, har en god jobb og en vennegjeng. Han går på teater, møter mennesker og drar til utlandet to ganger i året. Hun har flere forhold bak seg, men har aldri bodd sammen med en mann. - Jeg kan ikke åpne meg for noen, og jeg trenger ikke å inngå et dypere forhold - understreker hun. - Jeg er for uavhengig til å inngå kompromisser. Kanskje var det fordi huset mitt var følelsesmessig kaldt og moren min var en streng og krevende person. Hun satte meg ut i en verden med lav selvtillit, mistillit til mennesker og en panisk frykt for å bli skadet. Jeg følte meg undervurdert og ikke elsket, så for å kunne overleve i denne følelsesmessige ørkenen, måtte jeg finne styrke i meg selv.

Jeg liker å bestemme alt selv, og jeg kan ikke forestille meg at jeg vil endre vanene mine for noen. Maria forsikrer henne om at ensomhet ikke plager henne på daglig basis. Rikt indre liv hindrer ham i å føle seg tom. - Bare noen ganger, når en amerikansk film er på TV - en typisk tårnjeger om nærhet, støtte osv., Når jeg ser en lykkelig familie ved bordet, synes jeg litt synd på meg - innrømmer han. - Jeg tror da at balansen min er negativ: det er ingen mennesker rundt meg som jeg ville vært viktig for, jeg har ingen som kan forlate det jeg har oppnådd. Umiddelbart husker jeg imidlertid stemningen ved bordet i huset mitt ... og det føles umiddelbart lettere.

7 millioner singler i Polen

Det er flere og flere singler i Polen. I følge data fra Central Statistical Office (GUS) bor 7 millioner polakker alene. Dette er hovedsakelig mennesker over 25 år som bor i store byer og jobber i store selskaper. Nesten 50% av dem er valgfrie singler.

Kilde: lifestyle.newseria.pl

Lykken er i deg - finn den!

Prøv å like hverandre. Ta vare på din sjel og kropp, for ingen kan gjøre det bedre enn deg.

• Bevege seg. Gjør litt sport (f.eks. En halvtimes gymnastikk) tre ganger i uken. Bevegelse forbedrer tilstanden, men har også en positiv effekt på stemningen.
• Få kontakt med mennesker. Minst en gang i uken, finn tid til vennen din eller din kjære og snakk med dem.
• Kos deg med det du har i stedet for hele tiden å klage på det du mangler. Tenk jevnlig på hva du kan være takknemlig for.
• Ta en katt, en hund, eller ... ta vare på en potteplante.
• Reduser tiden du bruker foran TV-en, og bruk den på noe annet (f.eks. Lesing, gymnastikk, avslappende bad).
• Ikke vær dyster. I stedet for å stirre på forbipasserende på gaten, smil til dem. Se etter muligheter til å le (for eksempel å gå til komedier).
• Gi deg selv en belønning hver dag (en tur, en kake, lesing - hva liker du) og la deg nyte det en stund uten å bekymre deg for noe.

Det fargerike livet til en enslig kvinne

Kasia (35), en energisk brunette, jobber i et stort selskap. Fra familiens hjem mente hun at ekteskapet ikke var en kilde til sikkerhet for henne. - Dette er grunnen til at når uenigheter begynner i et forhold, bryter jeg med en gang. Frykten for at noen vil kapre livet mitt og skade meg er for sterk. For meg er ikke frihet en verdi i seg selv. Verdien er at jeg ikke er redd, sier han. Hun er en munter og omgjengelig person. Han fører et aktivt liv: deltar i kultur, går til klubber med venner, spiller sport.

- Men det dreper ikke ensomhet - understreker Kasia. - Jeg er bare sånn og har alltid vært. Jeg liker det når noe skjer og det faktisk ikke er noen dag jeg ikke drar et sted etter jobb. Mange mennesker går gjennom livet mitt. Det er fortsatt noe interessant å gjøre. Jeg har ikke tid til å være alene. Livet for henne er et kompromiss mellom behovet for uavhengighet og ønsket om å være sammen med noen. Derfor er hun faktisk aldri alene. - Jeg trenger intimitet og føler meg dårlig når jeg ikke er sammen med en mann. Så det er alltid noen der. Nå også - innrømmer Kasia. - Vi møtes, vi er gode med hverandre, men i mitt hjem er det for øyeblikket ikke noe sted for ham. Jeg ser på vennene mine som har disse normale forholdene og synes de fleste er ulykkelige. Ekteskapet har absolutt sine fordeler, men ville jeg leve et hyggelig liv som singel sammen med noen?

Kilde: x-news.pl

månedlig "Zdrowie"