Julen kommer og du er gravid. Hvordan unngå rush før jul - rengjøring, matlaging, kjøp av gaver? Hva skal jeg gjøre for å tilbringe ferien relativt stille under graviditeten?
En gravid kvinne skal ikke være stresset over at julen kommer. Denne gangen skal høytiden være skikkelig stressfri - feststemning, juletre og julesanger. Du bør ikke bruke tiden din på å gjøre grundig rengjøring, anstrengende shopping og stå ved gryter. Når du er gravid, må du ta vare på deg selv, men også på det nye livet som utvikler seg i deg. Her er seks tips for å unngå julegalskap.
1. Rengjøring før jul
Det er folk som anser høytider som en god mulighet til å rense huset for måneder med restanser. Men du rengjør sannsynligvis regelmessig, og leiligheten din krever ikke spesielle handlinger, så ikke gi etter for trangen til å glanse over alt. Men hvis du føler at det er mer å gjøre enn vanlig - å vaske vinduer, vaske gardiner - ikke gjør det selv noen ganger! Hva er en sterk hannarm for? Til slutt, ansett et rengjøringsfirma. Best av alt, gi det opp - du tjener to ettermiddager av.
2. Shopping til høytiden
Hvis du ved et uhell inviterte familie og venner til julaften eller en julemiddag, vil du ikke gå glipp av større ærend. Imidlertid er det ingen grunn til at du havner i gigantiske linjer i siste øyeblikk eller å utsette deg for lavflykommentarer fra sinte medmennesker når du vil betale, skrekk, utenfor rekkefølgen. Lag en sjekkliste og send den til mannen min for shopping. Før butikkene blir overfylte, la dem kjøpe det som ikke vil ødelegge: mel, fett, egg, tørket frukt og tørket frukt, samt kjøtt og fisk (de kan fryses). La til slutt igjen ferske brød og grønnsaker.
Les også: Julaften - hva kan du spise på høytider hvis du er gravid eller ammer? Kosthold i svangerskapet: Julaftensretter for vordende mødre Karneval i svangerskapet: hva skal jeg spise på festen?3. Matlaging til høytiden
Liker partneren din å lage mat? Du kan enkelt overbevise ham om at han er en mesterkokk uten like i utarbeidelsen av julespesialiteter. Hvis ikke ... legg ambisjonen til side og hopp over pottene. Tross alt føler du deg kvalm, luktene irriterer deg, eller du er på siste ben og tenker på å føde fremfor å spise. I høytiden er magen like romslig som andre dager, så begrens deg til et symbolsk minimum: På julaften serverer du sild, bakt fisk med salater og pappborst, baker kjøtt til høytiden og kjøper ferdige kaker. Hvis gjester kommer uventet på helligdager, ikke bekymre deg - de kommer vanligvis så lei at de knapt vil bite i det du gir dem. Når babyen din er født, vil du fortsatt gjøre deg klar og bake! Nå tar du deg fri.
4. Julegaver
Hvert år har du dette problemet å takle - men denne gangen vil det være annerledes. Hemmeligheten bak suksess: kampanjen for å kjøpe gaver må planlegges nøye og minst flere uker i forveien. Du vil ha komforten med å se deg rundt i butikkene når det fortsatt er et valg og kundene ikke tråkker på hverandres utskrifter. I det øyeblikket de fleste landsmenn vil bli gal på jakt etter alt som kan pakkes inn i skinnende papir og legges under juletreet som en gave, vil du kunne unne deg komforten til ditt andre åndedrag hjemme.
5. Familiemøter på høytider
Godta invitasjoner - jul "på gribben" er den beste løsningen for deg. Når du er vert for slektninger og venner hjemme, vil du ikke ha muligheten til å være vert for dem, noe som vil spare deg for mye trøbbel. Dette vil lønne seg selv om du ikke liker vertene. Du vil for eksempel kunne kjøpe svigermorens gunst til en lav pris, og løfte spesialitetene til kjøkkenet hennes til himmelen (selv om karpe er litt brent og pepperkakene er like harde som stein, gnist tennene og ros - det handler om å overleve!). Denne løsningen har en god side til: du kan taktfullt senke gjesteterskelene litt tidligere, og forklare at du er sliten eller føler deg dårlig.
6. Ferier borte
Dette er en variant for de som ikke bryr seg om tradisjonen med et tre-dagers måltid i lys av hjemmebrannen. Hvis bare graviditeten tillater deg - dra. Du vil ha slitsomme forberedelser og en like slitsom jul. Unngå overfylte alpinanlegg, gjem deg i en bortgjemt agriturismegård med komforten og lett tilgang til sivilisasjonen - og feire kjærligheten. Hvis det faller snø på julaften, blir det en vakker jul!
Anbefalt artikkel:
Ferier uten stress, eller hvordan du kan forberede deg til jul og ikke bli gal "M jak mama" månedlig---problemy-z-pisaniem-przyczyny-objawy-i-leczenie-dysgrafii.jpg)
