Søvnighet etter å ha spist. Hvorfor har vi lyst til å sove etter et måltid?

Søvnighet etter å ha spist er sjelden og rammer vanligvis mennesker som har sirkulasjonsproblemer, for eksempel på grunn av aterosklerose som har utviklet seg i karene som leverer blod til tarmene. Det kan også være forårsaket av andre alvorlige sykdommer. Finn ut hva søvnighet betyr etter et måltid.

Søvnighet etter et måltid er en tilstand som flere og flere klager på. Hvorfor vil du sove etter et måltid? Etter å ha spist fungerer tarmene intenst, så de trenger mye blod. Det flyter tilbake fra hjernen til tarmene. Hjernen påvirkes ikke av dette, men blir mindre aktiv. Derfor føler vi oss som en lur etter et solid måltid. I noen tilfeller kan søvnighet etter et måltid imidlertid indikere sykdom.

Søvnighet etter et måltid - årsaker. Hvilke sykdommer kan det indikere?

Årsaken til døsighet etter å ha spist kan være aterosklerose. Når tarmene får dårlig blodforsyning, f.eks. På grunn av aterosklerose, oppstår det i tillegg til dårligere absorpsjon av næringsstoffer, magesmerter. Dette kalles mageklaudisering som er veldig vanskelig å behandle. Du kan føle deg bedre ved å begrense endringene forårsaket av aterosklerose og spise små porsjoner, men oftere. Da kan utilstrekkelig blod som når tarmene håndtere absorpsjonen av glukose, proteiner og fett.

En annen årsak til overdreven søvnighet etter et måltid kan være hypoglykemi etter diabetes eller diabetes. Reaktiv postprandial hypoglykemi er senking av blodsukkernivået innen 2-3 timer etter å ha spist et måltid. Det kan ledsages av symptomer på svakhet, tretthet, svimmelhet, prikking i huden, sult, så vel som rastløshet, svette og skjelving i kroppen. Årsaken til postprandial hypoglykemi er overdreven frigjøring av insulin i blodet etter et måltid. Reaktiv hypoglykemi kan forekomme i løpet av diabetes eller pre-diabetes mellitus, men ikke begrenset til. Det kan også forekomme hos personer med gastrisk tømming eller hos irrasjonelle spisevaner

Døsighet kan også oppstå hvis du kombinerer medisiner med visse matvarer, for eksempel hvis du drikker lovastatin (et blodfettsenkende middel) med grapefruktjuice.

Årsaker til døsighet før du spiser

Bare å tenke på eller se mat, begynner kroppen din å produsere fordøyelsesenzymer. Hjernen innser at tarmen trenger mer blod for å absorbere næringsstoffer. Den raske utstrømningen av blod fra hjernen gjør det litt hypoksisk, noe som får oss til å føle oss søvnige. Det er likt etter et måltid.

Anbefalt artikkel: