Du er alenemor og til tider er du i tvil om du gjorde det rette eller om du ville klare det? Enslig moderskap er ikke en enkel vei, men skjebnen har en stor belønning for deg: et barn som du vil være det mest elskede vesenet i verden. Enslig moderskap betyr ikke ensomhet.
Når du ser par le på gaten, skyver stolt barnevogner. Du har menn som omfavner sine gravide partnere med hengivenhet. Da tenker du "Og jeg er alene ... Kan jeg takle det?" Helt sikkert! Tross alt har du et barn med deg, som alene er nok til å bringe glede inn i livet ditt. Alene - det betyr ikke ensom. Psykologer definerer ensomhet som en følelsesmessig tilstand som skyldes mangel på positive forhold til andre mennesker. Det er en subjektiv følelse: du er ensom når du ser deg selv som ensom, forlatt av alle. Men det er umulig at du ikke har noen gode forbindelser med menneskene rundt deg! Du har familie, venner, bekjente og mest av alt ... et barn som du bærer under hjertet.
Ensomt moderskap tidligere og i dag
I dag er alenemorskap ikke en håpløs situasjon. Stereotypien om at en enslig kvinne oppdra et barn, stigmatisert av omgivelsene, forsvinner sakte til glemsel. Moralske endringer har gjort familiemodellen 1 + 1 stadig mer populær. Å oppdra et barn av en av foreldrene er også i økende grad et bevisst valg: Jeg vil ha et barn, men ikke nødvendigvis en mann. En enslig mor sjokkerer ikke lenger, gjør det ikke verre, fremkaller ikke fordømmelse. Tvert imot: det er et eksemplarisk eksempel på heroisk mot og styrke. I felles forståelse er alenemorskap ikke en krenkelse av en generelt akseptert norm, men et uttrykk for kvinnelig uavhengighet, retten til å bestemme om seg selv og å oppdra et barn uavhengig.
ViktigDe siste 20 årene har antall aleneforeldre i Polen økt med halvparten. Det er over en million slike familier, og 90 prosent av dem er mødre med barn.
Økonomisk støtte til en enslig mor
Enslige mødre frykter ofte i morgen
Kanskje blir du til tider overveldet av tvil: er du sikker på at du kan gjøre det, gjorde du det rette ... Slike følelser er helt normale, og du har full rett til dem. Mer - du bør snakke om dem høyt. Her vil du bli hjulpet av varme og oppriktige samtaler med venner, familie, bekjente og utveksling av ideer i et diskusjonsforum med kvinner i en lignende situasjon. Du må heller ikke klandre deg selv for det som skjedde. Når du først hadde tatt en beslutning om å være alenemor, må grunnene til å gjøre det ha vært sterke nok: du følte at det ville være bedre på den måten. Hvis det derimot ikke var ditt valg, i tider med svakhet, tenk på hvordan livet ditt og ditt barns liv kan være med en partner som ikke vil kunne gi deg lykke og som farens rolle kan være for vanskelig. Noen ganger er det bedre for et barn å ha en men kjærlig forelder enn å måtte streve for kjærlighet forgjeves der det ikke er kjærlighet eller vitne om misforståelser mellom foreldrene ... Det hender også at partneren dør før barnet blir født. Da er alenemorskap dobbelt komplisert. Det er sorg, ufattelig lengsel, til og med anger for partneren at han har gått bort, og frykter for fremtiden. På samme tid har imidlertid graviditeten et metafysisk element i seg: den avdøde partneren lever videre i din kommende graviditet. Slik bør du tenke på det. Dette vil gi deg styrke selv i sorg og sorg. Men du kan ikke tillate deg å fortvile. Det lammer deg og kan gjøre deg likegyldig overfor alt. Hvis det er vanskelig for deg å takle denne situasjonen alene eller til og med ved hjelp av venner, ikke nøl med å søke profesjonell hjelp. Du finner henne på en psykologisk eller psykiatrisk klinikk. Du vil sakte gjenvinne balansen, og du vil ikke lenger være redd når du ser inn i fremtiden.
Enslige mødre har ofte ekstreme følelser
Først og fremst bør du imidlertid stole på hjelp fra dine nærmeste. Ikke vær redd og ikke vær sjenert når du ber om det når behovet oppstår. Det er viktig for deg å opprettholde et godt forhold til de rundt deg. Prøv å ikke forsømme kontaktene med familie og venner. Snakk åpent om frykten din, ikke skjul følelser - både positive og negative. En slik samtale vil ikke bare gi deg en følelse av renselse og vil være en lettelse; det vil også tillate deg å se på problemet ditt fra et annet perspektiv. De sier frykt har store øyne. Tanker som skremmer deg, vil miste deres ødeleggende kraft hvis du sier dem høyt. Egentlig! Å navngi angsten din vil hjelpe deg med å redusere den og gjøre den menneskelig. Tro meg: du vil definitivt finne støtte og forståelse blant dine slektninger (familie, venner og til og med naboer). Men før du forteller dem hva som plager deg mest, vet de ikke hvordan de kan hjelpe deg.
Alenemorskap er et nytt stadium i livet
Selv om du for tiden forbereder deg på morsrollen, er en ting viktig: moderskap er en flott mulighet for utvikling. Selv om du tror at det å få en baby vil lukke mange muligheter for deg, tenk på det som en sjanse til å presse grensene. Kjærligheten som vil forbinde deg med babyen din, vil tillate deg å oppleve et helt nytt aspekt av menneskeheten. Hvordan du håndterer denne rollen vil avhenge av om du ser på din mor som et hinder eller som en ny fase i livet ditt. Å vite at du er den eneste støtten til den lille, vil gi deg styrke. Du vil bli overrasket over hvor mye hun kan gjøre for babyen din - mye mer enn du ville være i stand til å gjøre for deg selv. Du vil mobilisere deg selv til å handle: lære, se etter en bedre jobb; du vil være bedre organisert, mer ansvarlig, dristigere. Og viktigst av alt - du kommer aldri tilbake til et tomt hus igjen. Det vil være noen som elsker deg mest i verden som venter på deg. Og tenk først på det. Barnet ditt trenger kjærlig omsorg, men det er like viktig at han vokser opp i en munter atmosfære. Dette er den enkleste måten å lage dette for et barn når du er lykkelig og oppfylt.
Glad alenemor
Det er bare opp til deg hvordan livet ditt blir. For det første er det viktig at du godtar din nåværende situasjon. Ikke tenk på det i form av "skyld" og "straff" - det som var, var, og det er ikke verdt å dvele ved. Ikke se tilbake, det som er foran deg er viktig. Aldri behandle et barn som din eiendom eller som noen som erstatter deg med å ikke ha en partner. Denne lille, følsomme mannen trenger din kjærlighet, men en klok kjærlighet. Ikke gjør ham til et røverkjøp i forholdet til faren, selv om du har et nag mot ham. Hvis han vil se babyen, har han rett til det, akkurat som barnet har rett til å kjenne foreldrene sine. For at du skal være lykkelig, er det viktig at du godtar deg selv og dine valg. Det er ikke så vanskelig, du har grunn til å være stolt: du har bestemt deg for en ekstraordinær oppgave som oppdrar et barn alene. Det stemmer: uavhengig, ikke ensom. Det sies ikke at du må gjennom livet alene, at du ikke vil møte noen på vei som vil elske deg, og kanskje til og med erstatte en far for barnet ditt.
Ensomt moderskap er noen ganger forbundet med mangel på aksept
Miljøet kan oppfatte ditt enslig morskap annerledes. De fleste vil sannsynligvis være snille, men du må også være forberedt på dumme spørsmål, upassende kommentarer eller misbilligelse. Du vil være i situasjoner som vil skamme deg mer enn en gang, så du bør bedre forberede en standardretort som: “Jeg har aldri vært så glad som jeg er nå. Vi har det bra med babyen. " Dette bør effektivt avskjære enhver pinlig samtale. Vurder også på forhånd i hvilke offisielle og administrative situasjoner du kan bli spurt om barnets far. Vurder spørsmålet om farskap, hvis det er knyttet til retten som gir barnebidrag. Finn ut nå hvem som kan hjelpe deg når du må til sykehuset og hvem som henter deg etter fødselen. Det er også viktig at du har støtte i den første perioden etter å ha fått en baby; kanskje noen nær deg bor sammen med deg denne gangen - mamma, søster? Kanskje en venn eller nabo kan komme innom om dagen eller kvelden for å hjelpe deg med shopping, husarbeid eller bading av babyen din. På fritiden kan du lytte til favorittmusikken din, gå turer, se fine filmer, lese romaner og guider i en positiv tone.Tenk på den lille som snart vil dukke opp i verden. Vær også oppmerksom på at du ikke er den første og den siste som finner deg selv i denne situasjonen. Snakk med andre enslige kvinner på internettforumet, besøk nettsidene til foreninger, stiftelser, sentre som tar seg av enslige mødre (adresser i boksen). Det er viktig at du ikke føler deg alene. Enslig moderskap betyr ikke ensomhet.
månedlig "M jak mama"