I 90 prosent av tilfellene går symptomene på isjias gradvis tilbake av seg selv. Nucleus pulposus reduserer trykket på ryggmargenes røtter, og den ødelagte ringen gro. Denne selvhelbredende prosessen tar imidlertid omtrent 6 uker. Og du lider i løpet av denne tiden!
Isjias. Hør hva du skal gjøre når du føler uutholdelige smerter. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tipsFor å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Et akutt angrep av isjias forårsaker enorm smerte, og det er ingen mirakelpiller som kan eliminere årsaken. Med isjias må kroppen helbrede seg selv, men vi kan hjelpe.
Isjias: NSAIDs vil redusere smerte
I løpet av denne tiden kan smertestillende midler (NSAID) og muskelavslappende midler foreskrevet av legen din redusere lidelsen. Noen ganger brukes også periorale injeksjoner av betennelsesdempende og smertestillende medikamenter. De lindrer bare smertene uten å eliminere årsaken til sykdommen. Men det er andre måter å lindre smerte på.
Isjias: kinesioterapi vil hjelpe
Kinesioterapi kan hjelpe ham i dette - et spesielt sett med McKenzie-øvelser. Opprinnelig utfører vi det under tilsyn av en fysioterapeut, så hjemme alene. Hvis du fortsetter å gjenta det etter at symptomene på isjias har avtatt, vil det forhindre et nytt angrep. Følg også reglene for å forhindre ryggradsykdommer, spesielt ta vare på riktig utførelse av hverdagslige aktiviteter, som å sitte, løfte tunge gjenstander og bøye seg.
Akutt isjiasanfall: hva skal jeg gjøre?
Ved akutt isjias er det bra å ligge på siden i 1-3 dager, med bena gjemt mellom knærne (du må legge en pute mellom knærne) eller i en stolstilling (på ryggen, bena bøyd i rett vinkel på hofter og knær og støttet av puter). Da må du reise deg og bevege deg, for det å ikke ligge lenger bidrar ikke til selvhelbredelse.
Isjias: når du trenger kirurgi
Det hender imidlertid at et fragment av nucleus pulposus klemmes fast i ryggmargskanalen, spesielt i området for mellomvirvelen, der ryggradsnerven rot og ganglion er lokalisert. Da er en operasjon nødvendig (mikrodiscektomi), som innebærer fjerning av nucleus pulposus som undertrykker nervestrukturene. Dette er den eneste måten å frigjøre deg fra uutholdelig smerte. Derfor, i tilfelle isjias, bør det alltid utføres en MR, som gjør det mulig for legen å vurdere om det er en sjanse for selvhelbredelse eller om kirurgi er nødvendig.
månedlig "Zdrowie"
