Gastroøsofageal refluks: mat og drikke å unngå

Tallrike matvarer og drikker representerer risikofaktorer for gastroøsofageal refluks.

sjokolade

Sjokolade hjelper til med å slappe av lukkemuskelen.

melk

Fett, proteiner og kalsium som finnes i melk stimulerer mer magesyrer.

Fet mat

Fet mat som smør, ost, pølser, sauser og kaker øker sure magesekret.

Appelsiner, sitroner, grapefrukt (grapefrukt)

Surheten i sitrus øker surheten til magesafter.

mynte

Peppermynte favoriserer avslapning i spiserøret og kan delta i refluks.

tomater

Tomater bidrar til refluks i spiserøret.

løk

Løk irriterer slimhinnen i spiserøret og forverrer dermed halsbrann.

Krydder og krydder

Krydder og krydder irriterer slimhinnen i spiserøret.

drikkevarer

Mange drinker kan utgjøre en skjerpende faktor ved refluks i mage-og-spiserøret.

Brus

Unngå fizzy drinker som forårsaker gass, da de er skjerpende faktorer ved gastroøsofageal refluks.

alkohol

• Alkoholholdige drikker, som vin, øl eller sterke alkoholer, deltar i spiserøret i spiserøret, og forsterker dermed risikoen for tilbakeløp.
• Når disse alkoholholdige drikkene blir konsumert på tom mage på tom mage, blir risikoen for spiserørs refluks verre.

Kaffe og te

Kaffe og te favoriserer avspenning av sphincteren i spiserøret, noe som forårsaker manifestasjoner av refluks (halsbrann, halsbrann ...), og irriterer slimhinnen i spiserøret.