HVORFOR DET ER VIKTIG Å SOVE GODT
Main / nyheter / 2019

Hvorfor det er viktig å sove godt



Redaksjonens
Forebygging - Innovasjon - Livet. Onkologi 2018
Forebygging - Innovasjon - Livet. Onkologi 2018
Å sove riktig er avgjørende for god fysisk, intellektuell og emosjonell helse.Avslappende søvn hjelper til med å befeste det som har blitt lært i løpet av dagen, i tillegg til å favorisere kreative ideer og bidra til vår emosjonelle velvære. Det styrker også hjernen på lang sikt og lar den reparere seg selv. Tvert imo