Gurgling er en av de eldste tradisjonelle metodene for halsinfeksjoner. Gurgling er veldig nyttig i sykdommer som strep hals og faryngitt. Denne hjemmemetoden har positive meninger, da gurgling av halsen ofte i begynnelsen av infeksjonen ikke fører til dens utvikling. Finn ut hva og hvordan du gurgler.
Innholdsfortegnelse:
- Gurgling med hydrogenperoksid - proporsjoner
- Gurgler med saltvann
- Gurgler med natron
- Gurgler med salvie
- Gurgler med jod
- Gurgler med olje
- Hvordan gurgle?
Gurgling er et av hjemmemedisinene mot ondt i halsen. Det hjelper også til å forhindre infeksjoner. Hvis den utvikles, fremskynder den helbredelsesprosessen.
Halsen skylles vanligvis med hydrogenperoksid, vann med salt eller natron. Du kan også skylle dem med urteblandinger. Selv om gurgling vanligvis hjelper deg med å bli kvitt infeksjonen, må du huske at hvis halsen ikke blir bedre eller halsen blir for hovent, bør du oppsøke legen din umiddelbart.
Hør hvordan du gurgler med hydrogenperoksid, salt eller natron. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tipsFor å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Les også: Urter mot halssmerter: timian, salvie, agrimonium Kan sår hals hos barn behandles med de samme medisinene som hos voksne? De beste hjemmemedisinene mot sår hals og heshetGurgling med hydrogenperoksid - proporsjoner
Gurgling med hydrogenperoksid er en av de mest kjente behandlingene for sår hals. Hydrogenperoksid har en desinfiserende effekt, dvs. antibakteriell og soppdrepende. Av denne grunn er det perfekt for en infisert hals. Det bekjemper bakterier, og forhindrer dermed utvikling av sykdommen.
Bruk riktig forhold når du lager gurglingløsningen. 1 ts 3% hydrogenperoksid skal blandes med et halvt glass vann. Vannet skal ikke være for varmt eller for kaldt. Du kan gurgle deg med halsen med denne løsningen flere ganger om dagen. Hvis denne metoden ikke fungerer, gå til en lege som vil forskrive passende medisiner.
Gurgler med saltvann
Salt har desinfiserende (bakteriedrepende) egenskaper, derfor kan en løsning av vann med salt forhindre halsinfeksjoner. I tillegg har saltoppløsningen en anti-hevelse effekt, slik at skylling kan redusere hevelse i halsen eller mandlene.
Til tross for de gode effektene av gurgling med salt, kan det også være bivirkninger som:
- irritasjon av slimhinnen
- baking
- hoste
- økt rødhet i halsen
- ubehagelig smak i munnen
Imidlertid er bivirkningene av gurgling med salt oftest forårsaket av for sterk saltoppløsning. Derfor, når du bestemmer deg for å gurgle med denne metoden, bør du holde passende proporsjoner når du tilbereder blandingen. Det er best å tilsette en flat teskje salt til 1/3 kopp vann. En sterkere løsning kan irritere halsen.
Gurgler med natron
En god måte å bekjempe en halsinfeksjon på er å gurgle med en løsning av natron og vann. Den har betennelsesdempende egenskaper. I tillegg desinfiserer den og lindrer sår hals.
Tilsett en teskje natron i et glass kokt vann ved romtemperatur. Mer brus kan irritere slimhinnen, noe som vil være motsatt den ønskede effekten.
Oppdag måter å få vondt i halsen
Gurgler med salvie
Urte skylling er også bra for hevelse og ondt i halsen. Den mest effektive handlingen vises av salvie, kamille og timian. Hell varmt vann over salvien og la den brygge i ca 15 minutter. Sett den til side for å avkjøles.
Ikke skyll halsen med varm infusjon!
Gurgler med jod
En veldig ofte anbefalt metode for sår hals er å skylle den med jod.
Jod er en løsning av elementet - jod - i alkohol. Både jod og alkohol har en sterk antibakteriell effekt. Av denne grunn ble jod brukt av bestemødrene våre til å desinfisere sår og kutt. Imidlertid var det ganske smertefullt (på grunn av den høye konsentrasjonen av alkohol), skjemmende på grunn av den mørkebrune fargen på huden, og det førte også til vevsskader.
Imidlertid er jod fortsatt bra for sår hals og til og med strep hals. Den passer både til skylling og børsting av hals og mandler.
Jodgurgleløsningen skal tilberedes i avkjølt kokt vann i et forhold på 1 til 10. Løsningen skal brukes umiddelbart da den er veldig ustabil. I tilfelle purulent angina, skal halsen skylles omtrent 4 ganger om dagen.
Børsting av mandlene skal gjøres med en løsning av jod og glyserin i forholdet 1 til 1. For børsting trenger du en steril gasbind, som skal pakkes rundt en trespatel.
Jod skal ikke brukes av personer som sliter med skjoldbruskkjertelsykdommer, spesielt med hypotyreose, Graves sykdom og Hashimoto.
Gurgler med olje
Mange myter har oppstått rundt gurgling med olje. En ting er sikkert - du skal ikke gurgle med olje. Oljen kan bare brukes til å skylle munnen. Når du gurgler i halsen, kan oljen lett komme inn i magen, noe som ikke er gunstig for helsen, ettersom oljen samler bakterier og giftstoffer underveis gjennom fordøyelseskanalen. I tillegg kan tilstedeværelsen av olje i halsen utløse en gagrefleks.
På den annen side vil skylling av munnen med olje bidra til å bekjempe bakterier i munnen, og dermed bidra til å hemme utviklingen av infeksjon. Oljen fjerner bakterier og bakterier fra vanskelig tilgjengelige steder (f.eks. Mellom tennene), og lindrer dermed immunforsvaret. For kokevann, velg kokosnøtt, raps, solsikke, lin- eller sesamolje.
Hvordan gurgle?
Halsen skal skylles med en passende løsning ved romtemperatur.
Ta en liten "slurk" av løsningen, vipp hodet bakover og boblende forsiktig mens du puster ut.
Etter noen sekunder skal væsken føres tilbake til vasken.
Denne prosessen bør gjentas omtrent 4 ganger.
Gurgling for lenge og for ofte kan irritere slimhinnen, så denne prosessen bør gjentas opp til 3-4 ganger om dagen.
Anbefalt artikkel:
Sår hals: hva betyr sår hals og hvordan du kan lindre det? Om forfatteren Weronika Rumińska En utdannet polsk filologi med spesialisering i redigering og publisering ved Universitetet i Warszawa. Hun utviklet sine interesser knyttet til redaktørens arbeid allerede under masterstudiene, og samarbeidet aktivt med Poradnikzdrowie.pl om redaksjonen og sosiale medier. Privat, en elsker av god kriminallitteratur og ridning.Les flere artikler av denne forfatteren
