Eggløsning - symptomer. Kan du forutsi når eggløsningen vil skje?

Eggløsning gir symptomer som kan bidra til å forutsi når eggløsningen begynner. Symptomene på eggløsning inkluderer en økning i mengden av livmorhalsslim og en økning i kroppstemperaturen. Noen kvinner kan legge merke til flere, mindre vanlige tegn på eggløsning, for eksempel flekker eller ømme bryster. Les eller lytt til hvordan du kan forutsi når eggløsningen starter fra kroppens signaler.

Hør hvordan du kan forutsi når eggløsningen begynner. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

Eggløsning har symptomer som forteller deg når egget forlater eggstokken og begynner sin reise gjennom egglederen. Fra eggløsningssymptomer kan du forutsi når en kvinne har sine fruktbare dager, så det er mulig for unnfangelse og graviditet.

Innholdsfortegnelse:

1. Hva er eggløsning?
2. Eggløsning - symptomer
3. Eggløsning - symptomer som forekommer sjeldnere
4. Eggløsning - hvor lang tid tar det?
5. Eggløsning - bestemmelse ved termisk metode
6. Eggløsning - bestemmelse basert på slimobservasjon
7. Eggløsningssyklus - når oppstår det?
8. Eggløsningstester

Hva er eggløsning?

Eggløsning er et av trinnene i menstruasjonssyklusen når egget frigjøres fra den graafiske follikelen i eggstokken. Fra dette tidspunktet begynner den reisen gjennom egglederne mot livmoren.

Eggløsning er selve øyeblikket da egget slippes ut. Perioden like før og like etter eggløsning kalles fruktbare dager. Fruktbar anses å være 5 dager før eggløsningen, selve eggløsningsdagen og 4 dager etter eggløsningen (totalt 10 dager). Dette er fordi sædceller kan overleve i kvinnens kjønnsorgan i opptil 5 dager, så når egget frigjøres, kan det fremdeles befruktes. På den annen side betraktes fire dager etter eggløsning som en feilmargin, fordi eggløsningen kan være litt forsinket.

Det er viktig å bestemme når eggløsning skal være både for kvinner som ønsker å bli gravid og for de som ønsker å unngå det. Se hvordan du markerer eggløsningsdagen ved å observere slim, kroppstemperatur og andre symptomer.

Eggløsning - symptomer

I løpet av den periovulatoriske perioden gir kroppen forskjellige signaler som varsler utbruddet eller utbruddet av eggløsning. Noen dukker opp før eggløsning og andre etter. For å nøyaktig bestemme de fruktbare dagene på grunnlag av dem, må observasjoner gjøres i minst 3 måneder. Bare på grunnlag av dem kan du legge merke til visse regelmessigheter som vil gi deg relativ sikkerhet for at et gitt symptom markerer begynnelsen på eggløsningen.

Det er to grunnleggende eggløsningssymptomer som er vanlige for alle kvinner, og som hjelper med å bestemme når de skal eggløsning:

• endre utseendet til slimet til et tynnere, strenger, gjennomsiktig,
• økning i kroppstemperatur med noen få linjer etter eggløsning.

Det skal bemerkes at de ovennevnte symptomene på eggløsning kan forstyrres av mange faktorer, for eksempel sykdom, livsstilsendringer, hormonelle endringer, alkoholforbruk, inntak av visse medisiner. Derfor kan ikke den mest nøye observasjonen av kroppens signaler ikke gi 100% sikkerhet når nøyaktig eggløsning vil forekomme. Påliteligheten til beregningene er større når flere faktorer tas i betraktning samtidig (slim, temperatur og smertesymptomer) og når menstruasjonen er vanlig. Derfor må du kjenne syklusen din før du beregner fruktbare dager etter naturlige metoder.

Les også: Fruktbare dager - fruktbare dagekalendere.Hvordan beregne fruktbare dager? Er jeg gravid? 10 spørsmål om graviditet Implantasjonsblødning er ikke et symptom på graviditet

Eggløsning - symptomer som forekommer sjeldnere

Et temperaturhopp og endringer i utseendet på slim er, med noen individuelle forskjeller, karakteristiske for alle kvinner. De resterende symptomene på eggløsning forekommer bare hos noen mennesker. De kan omfatte:

• ovulatoriske smerter - smerter på høyre eller venstre side av nedre del av magen (vekselvis i påfølgende sykluser) forårsaket av brudd på Graaf follicle. Det kan føles som et stikk eller stikk som varer noen sekunder, og kan vare i flere timer, til og med dager. Hvis vi aldri har følt eggløsningssmerter, og plutselig dukket det opp i en av syklusene - så er det verdt å utføre en ultralyd og sjekke om det ikke er en cyste på eggstokken.
• ovulatorisk spotting - dette er de sparsomme sporene av blod ved utflod. Slik spotting kan vare fra noen timer til og med fire dager.
• brystvorteoverfølsomhet og ømme bryster - disse symptomene er forbundet med økte nivåer av østrogen i kroppen.
• livmorhalsforandringer - i løpet av de fruktbare dagene er livmorhalsen myk og bøyd fremover (normalt i de infertile dagene er den hard og rettet bakover); dette symptomet kan undersøkes av deg selv ved å stikke fingrene inn i skjeden, men livmorhalsens tilstand vurderes best av en gynekolog.

I tillegg er det kvinner som er utsatt for kviser i akne før og under eggløsning. Noen ganger rapporteres det også at eggløsningssymptomet er økt libido og særlig følsomhet for lukt og mannlige feromoner, inkludert androstenol.

Les også: Menstruasjonssyklus - hvordan endres hormonnivåene?

Eggløsning - hvor lang tid tar det?

Faktisk beskriver begrepet "eggløsning" bare øyeblikket når egget forlater eggstokken, så det varer ikke lenger enn 1 dag. De fruktbare dagene varer imidlertid lenger, dvs. perioden egget beveger seg gjennom egglederne til livmoren og befruktning kan finne sted (forutsatt at kvinnen i løpet av denne tiden har ubeskyttet samleie med en mann og sæd kommer inn i kjønnsorganet). Fruktbare dager er satt til 4 dager før eggløsning og 5 dager etter eggløsning - totalt 10 dager.

Se flere bilder Smerter i navleområdet - hva det kan bety 8

Eggløsning - bestemmelse ved termisk metode

Den termiske metoden tar kroppstemperaturen hver dag og registrerer resultatene på et syklusobservasjonskart. For at målingene skal være så nøyaktige som mulig, er det noen få regler å følge:

Når du bruker den termiske metoden, er det best å bruke et eggløsningstermometer - det har en mer presis skala (opptil hundrededeler av en grad), og du kan lese selv små temperatursvingninger på den.

• temperaturen måles hver morgen på samme tid (forskjellen kan ikke være mer enn 1 time);
• Vi begynner å måle umiddelbart etter å ha våknet, uten å komme ut av sengen et øyeblikk;
• søvnlengden før måling må være minst 3 timer (resultatene kan derfor være upålitelige etter en lang natt);
• legg alltid termometeret på samme sted (munn, armhuler, skjede, endetarm);
• tiden for å måle temperaturen i armhulen, skjeden eller endetarmen skal være minst 5 minutter og i munnen 8 minutter.

Vi setter det oppnådde resultatet på syklusobservasjonskortet, og på slutten av måneden kobler vi markeringene med en linje, og lager dermed en graf. Hvis en gitt måling ble ledsaget av uforutsette symptomer (f.eks. Infeksjon, endring av måltiden eller endring av termometeret), er det viktig å skrive det ned. Etter å ha tegnet grafen, kan du fortsette med tolkningen av resultatene:

• i første halvdel av syklusen, bør temperaturen være 36,6 grader;
• like før eggløsning, observeres et lite temperaturfall på 0,2-0,3 grader (til 36,4 eller 36,3 grader Celsius);
• etter eggløsning stiger temperaturen kraftig med 0,2-0,4 grader sammenlignet med temperaturen i første halvdel av syklusen (dvs. det kan være rundt 36,7-37 grader) - hvis den forblir på dette nivået i minst 3 påfølgende dager, betyr det det faktum at eggløsningen fant sted før temperaturøkningen.

Det skal huskes at ved å bruke den termiske metoden, er det mulig å bestemme eggløsningstidspunktet bare etter at diagrammet er tegnet - det er ikke mulig under observasjonen. Derfor bør du bruke minst 3 sykluser på å registrere symptomene dine. Det er også viktig å være oppmerksom på alle tilleggsfaktorer som kan forstyrre påliteligheten til målingene, f.eks.

• hoste
• rennende nese
• sår hals
• muskelsmerter
• understreke
• alkohol
• høy fysisk tretthet
• bruk av smertestillende eller andre medisiner, etc.

---> HVA ER TEMPERATUREN I VAGINALEN UNDER OVULASJON?

---> HVA BETYDER EN NÅVENDIG LAVT TEMPERATUR EFTER EN FORVENTET OVULASJON?

Eggløsning - bestemmelse basert på slimobservasjon

Observer slimet hver kveld og ta bare hensyn til utslipp fra skjedeåpningen, ikke fra utsiden.

Et signal om å nærme seg eggløsning er også en endring i utseendet til livmorhalsslimet. I de første dagene av syklusen er den tett, klissete, ugjennomsiktig og sparsom (hos noen kvinner forekommer den ikke i det hele tatt). Imidlertid endres utseendet og konsistensen omtrent 6 dager før eggløsningen: den blir tynnere, mer glatt, strekker seg til å danne tråder når den berøres, er mer gjennomsiktig og ligner det hvite av et kyllingegg. Utslippet gir en uttalt følelse av våt og glatt i intime deler - et tegn på fruktbare dager. På tidspunktet for eggløsningen er det den sjeldneste og klareste, og begynner deretter å gå tilbake til sitt forrige utseende, og blir tett, overskyet og klebrig igjen.

Slimobservasjonsmetoden er 72% effektiv, men bare etter et års regelmessige observasjoner. Hvis en kvinne aldri har sjekket konsistensen av slimet før eller har en ujevn syklus, kan denne metoden mislykkes. Du trenger dyktighet og god forståelse av fysiologien din for å bruke Billings-metoden. Sjansene for å finne det nøyaktige øyeblikk for eggløsning er større hvis begge metodene brukes samtidig: termisk og slimobservasjon (også kjent som symptomatisk metode eller Billings-metoden).

Les også: Billings-metoden - hvordan bruker man metoden for å observere livmorhalsslim?

Dette vil være nyttig for deg

Eggløsningssyklus - når oppstår det?

Det kan skje at egget i en gitt menstruasjonssyklus ikke har blitt frigjort fra Graaf-follikkelen - vi snakker om en anovulatorisk syklus. Denne situasjonen er vanligvis en gang og oppstår som et resultat av stressfaktorer, men det kan også være et tilbakevendende symptom som gjør det vanskelig å bli gravid.

Den anovulatoriske syklusen kan identifiseres ved at den ikke ledsages av symptomer som vanligvis er forbundet med eggløsning - først og fremst observeres ingen økning i kroppstemperatur etter forventet eggløsningsdato. Hvis dette skjer ofte, er detaljert diagnostikk nødvendig - det er mange hormonelle og gynekologiske sykdommer som forårsaker anovulatoriske sykluser (inkludert sykdommer i skjoldbruskkjertelen, eggstokker, hyperprolaktinemi, hyperandrogenisme).

Ifølge en ekspert

---> FERTILE MUCK UMIDDELBART ETTER PERIODEN

---> Jeg har ingen ovulationsslank

---> Hva betyr tap og brystsmerter?

Eggløsningstester

En veldig nyttig metode for å bestemme tidspunktet for eggløsning er å teste konsentrasjonen av luteotropisk hormon (LH) i urinen. Eggløsningstester, som kan kjøpes på apotek, brukes til dette. En økning i konsentrasjonen av LH i urinen indikerer at eggløsningen vil skje de neste 36 timene.

Hvordan utføres en eggløsningstest? Du bør kjøpe en pakke med 5 testere i form av striper. Så i manualen må du sjekke hvilken dag i syklusen testen skal utføres - det avhenger av lengden på den månedlige syklusen. Å oppdage eggløsning med denne metoden består i å dyppe strimlene i den innsamlede urinprøven de neste 5 dagene. Imidlertid bør det ikke være morgenurin, fordi konsentrasjonen kan forfalske resultatet (det er bedre å utføre testen på dagtid etter klokka 10). Stripen senkes ned i urinen i omtrent 10 sekunder til den angitte grensen, deretter tas den ut, legges flatt og venter i 5 minutter. Etter denne tiden viser testeren striper: 1 betyr at testen er utført riktig, men LH-hormonet er ikke til stede. To linjer er et tegn på at det er luteiniserende hormon i urinen, og konsentrasjonen avhenger av intensiteten til fargen på stripen. Hvis det ikke er bindestreker, ble testen enten utført feil, eller resultatet er ikke avgjørende.

Anbefalt artikkel:

Kan jeg være gravid? FAKTA OG MYTER om å bli gravid i forskjellige situasjoner