Fedme og diett ved diabetes, høyt blodtrykk, høyt kolesterol

I flere år har jeg behandlet meg selv og tatt medisiner for diabetes, høyt blodtrykk og forhøyet kolesterol. Jeg har et problem med fedme. Høyde 180 cm, vekt 114 kg. Min alder er 58. Jeg unngår søtsaker, animalsk fett, smør og margarin.

Forutsatt at andre resultater er gode, vil jeg fokusere på diabeteskostholdet. Takket være det vil også kolesterol og blodtrykk bli regulert. Du må imidlertid ikke slutte å ta medisiner uten å konsultere legen din. Nedenfor er en lenke fra nettstedet vårt der diabetisk diett er beskrevet, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Katarzyna Pryzmont - diett, psyko-diett, eier av ATP diettkontor. Han spesialiserer seg i å gå ned i vekt for voksne, holder workshops og forelesninger om motivasjon når man endrer spisevaner, blant andre. "Hvordan håndtere fristelser mens man går ned i vekt". Mer på