Hvordan kan du effektivt hjelpe noen når du ikke kjenner deres behov? Du kan prøve å gjette og legge all din styrke og hjerte i støtten, og likevel ikke oppnå den forventede effekten. Ifølge psykologer er det av alle mulige løsninger vanligvis det enkleste: en ærlig samtale er den mest effektive. Imidlertid, når det gjelder omsorgspersoner av syke mennesker, blir noen ganger presset til å uttrykke sine egne behov i bakgrunnen, fordi pasienten er i sentrum av oppmerksomheten. The Guardian National Day ble etablert for å sette pris på disse tause heltene og oppmuntre dem til å åpne for støtte fra andre mennesker.
Stadig mer blir sagt om behovet for å støtte pleiere av syke mennesker. Diagnostisering av en sykdom, spesielt en som vil kreve langvarig behandling og tidkrevende rekonvalesens, er en vanskelig psykologisk opplevelse, ikke bare for pasienten selv, men også for hans pårørende - spesielt den viktigste omsorgspersonen. Hjemmepleie krever vanligvis nesten 24/7 forpliktelse og ofte omformulere den nåværende livsstilen (inkludert fratredelse fra jobben eller å forfølge lidenskapene).
12. februar feirer vi National Guardian Day for andre gang. Hensikten er å rette oppmerksomheten mot omsorgspersoners problemer og behov og takke dem for deres støtte. Det er også en oppfordring til å øke pedagogiske aktiviteter og reell hjelp som kan forbedre livskvaliteten og legge til rette for omsorgen for kjære. Ved denne anledningen er det også verdt å ta hensyn til viktigheten av effektiv kommunikasjon for å avlaste omsorgspersoner.
Hvordan tør jeg en samtale?
Omsorgspersonens nærmeste miljø oppfatter ofte byrden som hviler på dem og uttrykker deres vilje til å hjelpe. Effektiv støtte er imidlertid en utfordring for mange mennesker.
– Hindringene kan være forskjellige. Mer enn en gang avviser vergen hjelp, mener at han kan takle alene. Andre ganger vet ikke kjære hvordan de kan hjelpe. I enda et tilfelle får omsorgspersonen støtte som ikke avlaster ham i det hele tatt, men ser ut til å være den beste for sine slektninger. Det første trinnet for å løse alle disse problemene er effektiv kommunikasjon - sier Adrianna Sobol, en psyko-onkolog som til daglig jobber med pasienter og deres pårørende.
Som eksperten understreker, kan en slik samtale om et vanskelig tema imidlertid være en vanskelig oppgave som forårsaker frykt og forårsaker stress. Samtidig er det den eneste måten for hver part å forstå hverandre godt og kunne hjelpe hverandre. Først må du bryte ned barrierer. Hva kan hjelpe deg med å finne mot til å snakke åpent om pleierens støtte?
- Tro på den andre partens gode intensjoner - hver side i denne diskusjonen ønsker det beste. Dette er ikke konkurranse, men samarbeid. Selv om vergen presset tilbake støtten han hadde gjort så langt, gjorde han sannsynligvis det for å unngå å legge en ekstra belastning på andre familiemedlemmer;
- Vær oppmerksom på svakhetene og ikke vær redd for dem - hverdagsbarrierer, som andre plikter - arbeid, skole, familieliv, kan forhindre effektiv støtte fra en omsorgsperson. Selv om du ikke har mye tid, kan det være mange støttealternativer. Fortell meg direkte hva alternativene dine er. Da kan hjelpetypen tilpasses dem;
- Tenk på effekten av samtalen - selv om selve samtalen kanskje ikke er lett, er formålet vel verdt innsatsen. Å avlaste pleieren i pliktene, gi ham et øyeblikk for seg selv eller styrke troen på at han ikke er alene - dette er den beste mobilisering for å bryte stresset før intervjuet.
Anbefalt artikkel:
Pleierstressforstyrrelse - Hva er det? Årsaker, symptomer og behandling av syndromet ...– Det er en tro på kulturen vår at vi skal være sterke og bære alt som skjer med oss. Derfor blir omsorg for de kjære som er syke noe naturlig, som - etter vår mening - ikke burde være en grunn til å klage, eller enda mer for å fokusere oppmerksomheten på seg selv, i stedet for pasienten. Vi føler oss ansvarlige for de minste tingene, selv som mat som ikke er spist. Vi er villige til å forberede noen flere varianter som pasienten kan spise, i stedet for å bruke ferdige løsninger som er anbefalt av lege eller diettist, for eksempel medisinsk ernæring. I mellomtiden er det egenomsorgen som gjør at omsorgspersonen har nok styrke lenger, og støtten som gis er mer effektiv. Derfor oppfordrer jeg omsorgspersoner til å være ærlige om deres behov - det er gunstig for alle, også for de som vil hjelpe, fordi de vet hvordan - legger til Adrianna Sobol.
The Caregiver National Day ble etablert i 2018 takket være involvering av 8 pasientorganisasjoner inspirert av den sosiale kampanjen "Letter to the Caregiver", gjennomført som en del av neste utgave av kampanjen "Medisinsk ernæring - Måltider i kampen mot sykdom". Organisasjonene inkluderer: Institute of Patient Rights and Health Education, the Polish Coalition of Oncological Patients Foundation, Mazovian Association of People with Parkinson's Disease, "OnkoCafe - Together Better" Foundation, EuropaColon Poland Foundation, Federation of Amazon Associations, Alivia Oncology Foundation og Association "Appetite for Life" ". Omsorgspersoner og deres pårørende, som selv har funnet ut hvor mye en ærlig samtale kan gjøre, vil best oppmuntre andre til å gjøre det. De vil dele sine erfaringer i neste utgave av den sosiale kampanjen utført av Nutricia Foundation.
Mer informasjon om kampanjen og heltene: www.zywiemedyczne.pl
