Jeg kan ikke bli gravid

Jeg er 25 år og har i 5 måneder prøvd å bli gravid - dessverre til ingen nytte. Jeg vet ikke om jeg har hormonforstyrrelser, er det noen sjanse til å helbrede det?

Det er alltid en sjanse, så det er verdt å besøke en lege som vil bestille de aktuelle testene. Noen ganger hindrer miljøtrykket og "ønsket" om å bli gravid effektivt hormonarbeidet. Han tilbyr fred og roer ned tankene og også tankene til partneren. Kjærlighetshandlingen kan ikke reduseres til aktiviteter med en kalender som i dag er den dagen, og om vi har lyst til å ha en fysisk tilnærming eller ikke "prøve". Slike aktiviteter skaper en nervøs atmosfære og kan være effektivt nedslående. Så det er verdt å gå fra nervøs forventning til et mer spontant og gledelig liv. Positiv tenking om hele situasjonen vil tillate kroppen vår å være åpen for positive stimuli. Det er viktig for kroppen å opprettholde et riktig kosthold som holder kroppen i harmoni og lar hormonene fungere godt og minimere effekten av stress. Det er verdt å utvikle riktige spisevaner. Å spise fem små måltider gjennom dagen (hver 2,5 time) vil gi deg en følelse av metthet og vil ikke belaste magen. Det siste måltidet bør spises senest kl. 19.00 eller 20.00. Senere fordøyes ikke mat ordentlig da mage og tarm hviler i løpet av natten. Vi må ta hensyn til hva og hvordan vi spiser. La oss gi opp all hurtigmat, chips og søtsaker. Det er verdt å spise kokte eller kokte grønnsaker fordi de har mer fiber, mineraler og vitaminer. Du må legge til krydder i hver tallerken, som ikke bare vil forsterke smaken, men også gjøre det lettere å legge maten du spiser. Et slikt kosthold vil gi kroppen styrke og positiv energi, senke blodtrykket, ha antibakterielle, antivirale og betennelsesdempende egenskaper. Så du kan enkelt legge til krydder som gurkemeie, hvitløk, løk, dill, spisskummen eller sort pepper i hver tallerken. Dette vil øke smaken på retten og eliminere flatulens, forstoppelse, hyperaktivitet og søvnløshet. Du må også rense kroppen ved å drikke omtrent to liter vann hele dagen. Siden det allerede er kaldt, er det bedre å drikke det når det er kokt og varmt. Så vi starter dagen med et glass vann, og prøver å drikke før hvert måltid. Slik ernæring vil gjøre at tarmene fungerer bra. Positiv tenkning er også viktig, da det vil gi oss positiv energi, et riktig valgt kosthold, tilfredshet med livet og trening i den friske luften. Som du ser er det ingen klar resept for ønsket barn. La oss stole på at alt vil ende bra.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Mester i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsrådgiver. Resepsjon i Marki (Lisi Jar 12 eiendom, mobiltelefon 0501076 298)