Jeg er 15 og en fyr i nesten et år. Vi hadde begge vår første gang for noen uker siden, bare jeg følte ingenting. Jeg fortalte ham om det øyeblikk etter samleie, og vi tenkte hvorfor. Neste gang vi brukte et fornøyelsesfremmende kondom, virket det ikke. Etter lange prøvelser, innsats og forskjellige stillinger begynte jeg å føle meg litt. Hvorfor er det og hva kan jeg gjøre?
Først og fremst bør du vurdere hvilke kjærtegn som er hyggelige for deg og hvilke som ikke er det. Hver kvinne føler dem annerledes. En liker et langt forspill, en annen liker å stryke på brystene, og en annen på baken. en kvinne lærer seg seksualiteten sin, og det er sjelden hun føler stor glede første gang. Du og partneren din må oppdage hva du liker og hva du ikke liker. Det er viktig at du forteller partneren din om dette. For eksempel trenger mange kvinner klitorisstimulering for å få orgasme, og penetrasjon alene er ikke nok for dem. Det er også viktig at du ikke bare fokuserer på å oppnå glede, for da vil du bare tenke på det, det blir spenning og en oppgaveorientert holdning til sex. Vær tålmodig, sakte bli kjent med kroppen din og dine behov sammen med partneren din.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk) Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog og rettsmedisinsk sexolog. Han har et klinisk sexologsertifikat, tildelt av det polske samfunnet for seksologi, etter fullført spesialisering i klinisk sexologi i Warszawa, og et rettseksologsertifikat. Han tar for seg behandling av seksuelle lidelser hos kvinner og menn. Han jobber både individuelt og med par. Hun driver psykoterapi for ofre for seksuell vold. Hun driver diagnostikk og psykologisk støtte for transseksuelle mennesker.