FUKTING: grunnlaget for all hudpleie

Riktig hydrering av ansiktet og kroppen av huden bestemmes betydelig av ... fett, som, som et beskyttende lipidbelegg, forhindrer overdreven fordampning av vann fra kroppens dyp. Hvis huden produserer for lite fett, må den støttes og fuktes med riktig pleie.

Mange faktorer påvirker hudens utseende og fuktighet. En av de viktigste er temperaturer - både lav og høy reduserer luftfuktigheten, som igjen direkte påvirker fuktigheten av huden.

Fuktighet i huden - lipidbelegget blokkerer fordampning av vann

Riktig hydrering av kroppen bestemmes betydelig av ... fett. Overflaten på overhuden er dekket av den såkalte et beskyttende lipidbelegg som består av en blanding av forskjellige fettstoffer (talg fra talgkjertlene) og lipider (fettlegemer, komponenter i cellemembraner, epidermale celler og intercellulære rom). Og dette beskyttende laget er så tett at det forhindrer fordampning av vann fra kroppens dyp.
Den andre tingen er å drikke minst 1,5 liter vann hver dag. Hvis vi forsyner kroppen med vann fra utsiden og lager et beskyttende lipidbelegg som beskytter mot fordampning - vil huden vår være elastisk og glatt.
Når du holder huden hydrert, velg kroppspleieprodukter nøye. Dette er viktig på grunn av at aggressive vaskemidler har en veldig negativ effekt på det beskyttende laget.

Fukter huden på kroppen med kremer og kremer

Ikke bare lipidbelegget er en barriere mot vanndamping. Dette er også hvordan mykgjørende midler fungerer. Dette er oljemidler basert på parafin, lanolin eller vaselin, som brukes i form av kremer, salver, såper, badoljer. Når de påføres på overflaten av huden, lager de et filter som reduserer fordampningen. Som et resultat blir vann beholdt i stratum corneum - som kan sees med det blotte øye.
Når du merker at kroppen din på strategiske steder, på armene og bena, er hvit og flasser etter bading, men før du gni deg av, bruk kosmetisk olje (kanskje en for barn). Bruk bare et håndkle for å tørke huden tørt. Du vil raskt finne ut at det er en god redning.

Frelse i et kyss

"Angel's Kiss" er den hemmelige måten Hollywood-stjerner har for et glatt ansikt. Dekk ansiktet, nakken og dekolletasjen med et tykt lag fuktighetsgivende krem ​​og dekk det med gasbind fuktet i litt varmt, stille mineralvann. Fjern gasbindet etter 30 minutter. Murstein effekt.

Effektiv fuktighet vil redusere rynker

Problemer med tørr hud forverres med alderen. Sammen med hormonelle endringer, reduseres mengden talg som utskilles av huden. Etter førti begynner det å dukke opp rynker, relatert til mangelen på hyaluronsyre, som, blant annet har hygroskopiske egenskaper, er ansvarlig for systematisk regenerering av epidermis. I tillegg har selve huden sluttet å produsere ceramider, dvs. intercellulær sement og danner et kompakt vev som forhindrer fuktighetstap. Som om det ikke var nok - det er også mindre kollagenbindende vann i det. Og når de nevnte stoffene mangler - eldes vi i et akselerert tempo.
En slik hudfarge bør tas vare på spesielt nøye. Det er best å bruke fuktighetsgivende kosmetikk kjent som allergivenlige (de inneholder ikke dufter eller fargestoffer), fordi tørr hud er spesielt utsatt for irritasjon. Det er verdt å nå spesielt etter kremer som inneholder for eksempel vitamin PP, som støtter vannretensjon i huden, og for produkter som stimulerer huden til å gjenvinne sine naturlige fuktighetsgivende egenskaper. Vitamin E har også betydelige fordeler ved fuktighet. Det er hun som beskytter huden mot den såkalte. oksidativt stress og bekjemper for tidlig aldring av huden. Hjemme er det verdt å systematisk påføre ferdige masker for å fukte ansiktet og nakken aktivt, eller ved å bruke den gamle, hjemmelagde metoden, og en gang i uken for å redde deg selv med en maske av overkokt linfrø. Vi legger denne varme, tykke gelen på gasbindene og i ansiktet! Hvis du ikke vil bruke kremer og tonere (nødvendigvis alkoholfrie) for å vaske ansiktet ditt, bruk vann som du heller havregryn av (skje per glass) med.

• Prøv å bo i godt fuktede rom. En elektrisk luftfukter er den mest effektive, og øker luftfuktigheten i et 20 kvadratmeter stort rom med opptil 60% innen 20 minutter.
• I løpet av dagen, men ikke umiddelbart før du går ut, kan du spraye ansiktet og nakken med et spesielt sprayvann. Sminken smutter ikke når den utsettes for en slik tåke.
• Ernæring er også viktig for å opprettholde riktig fuktighetsinnhold i huden - hvis den daglige menyen ikke inneholder riktig dose vitamin A og sink, vil tørr hud være stygg.