Det er verdt å ta vare på føttene dine ikke bare om sommeren når vi setter dem på offentlig visning. Fotpleie er også viktig i de kaldere årstidene. Noen øyeblikk brukt på føttene vil holde dem glatte, myke og svette ikke for mye. Her er måter å få vakre, velstelte føtter om vinteren.
Vinteren er en vanskelig tid på året for føttene. Varme sokker og sko beskytter mot kulde, men klemmer bena tett, fratar de dem frisk luft, og får dermed føttene til å svette mer enn vanlig. Prøv å få føttene i best mulig form. Det er ikke vanskelig eller tidkrevende. Du trenger bare å følge 4 grunnleggende regler hver dag.
Les også: Hjemmemedisiner for kalde føtter. Hvordan håndtere frysende føtter? Overdreven fotsvette om vinteren. Effektive midler for å svette føttene Fotpleie: 5 trinn til vakre føtterFjerning av overflødig epidermis
Om vinteren når vi bruker tunge, isolerte sko og føttene fryser og overopphetes vekselvis, blir overhuden kåt og blir for tykk. Det er best å kvitte seg med overflødig epidermis ved regelmessig å ta vare på føttene. Start med et mykgjørende bad for føttene. En gang i uken må du tilberede et fotbad med varmt vann med tilsetning av olivenolje, badesalt, fuktighetsgivende oljer eller antiseptiske midler som er tilgjengelige i ortopediske fottøybutikker eller urtemedisinbutikker. Etter flere minutter med å suge føttene, begynn å fjerne epidermis. Et fotrist med ørepynt, et rasp med sandpapir eller en fotskrubb vil være nyttig for dette. Et sagbruk med ørepynt er mye sterkere og mer invasivt, så det kan ikke alltid brukes. Det er mye tryggere å håndtere sandpapir eller sterk peeling.
Den grunnleggende feilen som de overivrige gjør er å eliminere epidermis for ofte og for mye. Denne praksisen har motsatt effekt. Overhuden som fjernes for ofte vokser raskere, og huden, ødelagt på grunn av sterk friksjon, er utsatt for sopp og bakterier. Derfor er det best å være moderat. Fjern epidermis regelmessig, i gjennomsnitt en gang i uken eller en og en halv uke, ikke oftere. Du vil merke effekten av slike behandlinger veldig raskt.
Tørr hudpleie
Selv glatte og myke føtter trenger å få riktig næring og fuktighet. De fleste kremer, som får slike oppgaver, glatter, fukter og gir næring til føttene i 24 timer, noe som gjør huden fastere. Utfør prosedyren hver kveld
Måten å knekke hælene på
Når hælene dine har en tendens til chapping og sprekker, og i tillegg vokser epidermis på hælen i et ekspressivt tempo, hver dag etter kveldsvask, gni en mykgjørende krem på føttene. I sammensetningen finner du for eksempel jojobaolje, avokado, salvieurtekstrakt. For ekstremt harde og raskt sprekkende hæler, er det verdt å bruke en salve og krem basert på hjortetalg, bivoks, parafin og mandelolje.
Overdreven svetting av føttene
Før du setter på sokker eller strømpebukser, spray dem med deodorant eller bruk pulver. Tilberedninger som er tilgjengelige på markedet, oppdaterer og beskytter føttene mot ubehagelig lukt i lang tid, vanligvis inneholder de også antibakterielle ingredienser.
Det er også verdt å ta vare på sko. For å ikke la den ubehagelige svettelukten trenge gjennom dem, må du bytte dem hver 4. time eller bruke en skospray som eliminerer den ubehagelige lukten og har en soppdrepende effekt.
