Seksuell trakassering

Jeg er 25 år gammel. Da jeg var 10-11 år gammel, da jeg begynte å vokse opp, ble jeg utsatt for en mishandling av vennen til faren min. Vi så på TV på rommet, pappa gikk et sted, vi ble alene. Han la sine store hender under blusen min, klemte brystene mine som allerede vokste og spurte om jeg likte det. Jeg begynte å trekke meg unna, men han presset seg strammere og begynte å si stygge ting. Han nådde ut skrittet mitt. Jeg brøt vekk. Han begynte å le - jeg kan fremdeles høre hans latterlige stemme og latterlige latter. Jeg sa at jeg skulle fortelle faren min alt, og han sa at faren min ikke ville tro meg, at han ville le som han gjorde nå. Jeg stakk av, jeg prøvde å glemme det, men jeg kan ikke, jeg kan ikke. Han besøkte også faren min, men jeg prøvde å unngå ham. En gang jeg kom over ham mens han var i rommet og jeg kom ut av badet, sa han til meg "du har en fitte". Gjennom årene har det vært noen ubehagelige, traumatiske situasjoner i livet mitt som, etter min mening, var en konsekvens av denne trakasseringen - fordi det var trakassering, ikke sant? Jeg omringet meg med en ugjennomtrengelig barriere for andre mennesker, spesielt menn. Jeg ber om hjelp, hvor jeg kan gå for råd, hvor og hvordan jeg skal helbrede (jeg har ikke råd til privat behandling), hvordan jeg skal leve?

Hallo
Det du beskriver var utvilsomt seksuell trakassering. Kvinner med et lignende problem som ditt, føler effekten av trakassering i mange år, også i voksen alder. Ofte er det mangel på tillit til mennesker, spesielt til menn, motvilje mot menn, ulike seksuelle problemer (aversjon, manglende lyst til sex, mangel på glede). Temaet om trakassering er veldig pinlig, kvinner tror at de er forskjellige, verre, at det er deres feil, så de skiller seg fra resten av mennesker med en vegg.Måten å komme seg ut av det er å åpne for hjelp fra utsiden, bryte gjennom og fortelle om det, sammen med å snakke, vil du kaste en enorm følelsesladning akkumulert gjennom årene. I ditt tilfelle anbefales også psykoterapi for ofre for seksuell vold. Denne terapien er veldig effektiv og vil tillate deg å nyte livet igjen. Det er mange statlige sentre som håndterer denne typen problemer. Se etter online støttesentre for kvinner eller kvinner som har opplevd hjelp, eller ring hjelpelinjen - de vil kunne fortelle deg hvor du bor.
Med vennlig hilsen
Magdalena Bogdaniuk

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog og rettsmedisinsk sexolog. Han har et klinisk sexologsertifikat, tildelt av det polske samfunnet for seksologi, etter fullført spesialisering i klinisk sexologi i Warszawa, og et rettseksologsertifikat. Han tar for seg behandling av seksuelle lidelser hos kvinner og menn. Han jobber både individuelt og med par. Hun driver psykoterapi for ofre for seksuell vold. Hun driver diagnostikk og psykologisk støtte for transseksuelle mennesker.