Mannen min drikker mye - hva skal jeg gjøre?

Hei, spørsmålet mitt handler om at mannen min drikker alkohol. Vi har vært gift i ett år, vi har kjent hverandre i tre år. I begynnelsen av bekjentskapet var det ingenting som tydet på at han var avhengig. Problemet ble dypere da vi dro til utlandet for å jobbe. Mannen min drikker øl nesten regelmessig, alltid etter jobb, og sterkere drinker i helgene. I tillegg lyver han, jukser, er bortkastet og uansvarlig. Da han midlertidig var uten arbeid, hadde han gått full i tre uker. Han gir alle skylden for sine feil. Bønn, trusler - ingenting hjelper, han drikker fortsatt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, vi har en god jobb her, og vi vil være 2 år, men jeg vet ikke om jeg orker å holde det. Jeg er lei av denne konstante kampen, jeg kan ikke sove, jeg er nervøs, jeg er til og med redd når døren åpner til rommet mitt. Han deltok på et møte tre ganger, men sluttet med påskudd, jeg tror han ble redd for at han faktisk kan være avhengig. Jeg ber om litt hjelp og råd.

Kjære fru Małgosia, fra det du beskriver ser det ut til at du har vist symptomer på medavhengighet. I denne situasjonen trenger ikke bare mannen din hjelp, men det er også verdt å ta vare på deg selv. Jeg oppfordrer deg til å kontakte en psykoterapeut som vil gi deg støtte, men også psykoedukasjon om hvordan du skal håndtere en person som er avhengig av alkohol. I dette tilfellet er det verdt å sette klare grenser for mannen din, slik at han kan føle konsekvensene av å drikke, f.eks. Når du kommer hjem full igjen, får du ikke komme inn på soverommet vårt osv. Det er imidlertid viktig at hvis du kunngjør noen sanksjoner, er du i i stand til å innse det. Hvis de nevrotiske symptomene vedvarer, oppfordrer jeg deg til å konsultere en psykiater, han kan gi deg medisinsk støtte. Vennlig hilsen Katarzyna Iwanicka.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykoterapeut, avhengighetsterapeut og trener.