Hvilke vitaminer skal gis til babyen, når og i hvilke mengder - hver mor skal vite om det. I mellomtiden er det mange overtro og til og med usann informasjon om dette emnet. Det er også verdt å fjerne tvil om hvilke kosttilskudd en ammende kvinne kan ta.
Vitaminer har ikke skadet noen ennå
Løgn. Mangel på vitaminer fører til alvorlige sykdommer, men for mye av dem er farlig for kroppen. For eksempel, vitamin A, E og D, som ikke er løselig i vann og ikke skilles ut i urinen, har en tendens til å akkumuleres i kroppen og kan da være giftig. Overflødig vitamin A og E kan forårsake hodepine, kvalme, diaré, tap av matlyst og for mye vitamin D - nyreproblemer, høyt blodtrykk og hjerterytmeforstyrrelser. Derfor, hvis du vil gi barnet vitaminpreparater, må du alltid oppsøke lege - han vil bestemme en trygg dose.
Babyer må få vitamin D fra den første dagen i livet.
Løgn. Tidspunktet for administrering av vitamin D avhenger av om moren tok dette vitaminet i graviditetens siste trimester og av kostholdet til barnet. Et ammende spedbarn hvis mor ikke fikk vitamin D i tredje trimester av svangerskapet, krever vitamin D-administrering fra de første dagene av livet. I følge de siste anbefalingene fra barneleger er det 400 enheter om dagen (vanligvis en dråpe). Hvis moren tok vitamin D i tredje trimester av svangerskapet, bør det gjøres i den tredje uken av livet. På den annen side trenger spedbarn som får mat med modifisert melk ikke ytterligere administrering av vitamin D, så lenge mengden melk som forbrukes dekker det daglige behovet fullt ut (innledende formler inneholder 40–60 enheter vitamin D i 100 ml, følgende blandinger: 56–76). Ved blandet fôring bestemmer legen dosen individuelt, og beregner vitamin D-innholdet i den administrerte formelen.
En ammende vegetarisk mor trenger å gi babyen et ekstra sett med vitaminer.
Løgn. Bare gi babyen din vitamin D, akkurat som alle babyer som ammer. Imidlertid er det mulig at vitaminer må tas av en vegetarisk mor - i slike tilfeller anbefaler leger tilskudd av vitamin B12 og jern, som ofte mangler hos mennesker som ikke spiser kjøtt. Det er også verdt for en vegetarisk mor å spise så mange produkter som er rike på disse ingrediensene som mulig, for eksempel egg, melkeprodukter, melk, belgfrukter.
Hvis en ammende mor tar preparater som inneholder vitamin D, trenger ikke babyen.
Løgn. Babyer som ammes, bør få vitamin D, uansett om mor tar det eller ikke.
Babyer som ammes om sommeren trenger ikke vitamin D.
Løgn. Selv om D-vitamin produseres av kroppen under påvirkning av solen, anbefaler barneleger at under våre klimatiske forhold bør barn som får mat med morsmelk få dette vitaminet kontinuerlig - uavhengig av årstid eller vær.
Etter behandling med antibiotika er det viktig å gi barnet vitaminer.
Løgn. Antibiotika kan forstyrre metabolismen av vitaminer, men dette gjelder langvarig bruk av disse legemidlene. Hvis den lille tar antibiotika i en uke eller ti dager, er det ingen grunn til bekymring. Det er imidlertid verdt å tenke på å administrere probiotiske preparater som inneholder sunne bakterier.
Så lenge babyen ammer, må den få vitamin K.
Løgn. Brystmelk er faktisk lite vitamin K, som kroppen trenger for å koagulere blodet. I mange år har nyfødte fått en injeksjon av vitamin K umiddelbart etter fødselen. Fra 2007 etablerte barneleger nye anbefalinger og anbefalte at en ekstra dose av dette stoffet administreres oralt til ammende spedbarn. Det skal imidlertid bare gis fra 2. uke i livet til barnet er 3 måneder gammelt. Den passende dosen av vitamin K bestemmes av legen - rutinemessig 25 mcg daglig. Merk: melkepreparater inneholder vitamin K, og derfor trenger ikke kunstig spedbarn ekstra tilskudd.
En ammende mor skal ikke ta vitamintilskudd.
Løgn. Hvis en kvinne er bekymret for at kostholdet hennes ikke er helt riktig, kan hun ta vitaminpreparater under amming - de som hun tok under graviditet eller spesielle for ammende kvinner. Det er verdt å konsultere valget av preparatet med barnelege.
månedlig "M jak mama"
