I den nye "Zdrowie" anbefaler vi spesielt en guide for modne mennesker - sjekk hva som er ditt treningsnivå og hvordan du kan holde deg frisk, passe og føle deg bra i andre halvdel av livet ditt. Vi anbefaler også hvordan du kan overvinne isjias og forhindre gjentakelse, fjerne myter om urininkontinens og kvinnelig libido, vi foreslår måter å sove godt og støtte nyrefunksjonen. Vi har også gode nyheter for kaffeelskere og en pakke med interessante oppskrifter på deilige kjøttfrie pates. Bonus: intervju med Adam Kay, forfatter av boken "It will hurt". Den månedlige "Zdrowie" tilbyr mange råd om helse og en sunn livsstil hver måned.
KJØP DETTE NUMMERET
ÅRSREGNSKAP MED GAVE - FORJYKTENDE BODYBOOM COFFEE PILING KIT
INNHOLDSFORTEGNELSE
NYHETER
Til tross for høstens tristhet
Vokt deg for bakterier når du handler
MØTER
Behandlingsbivirkninger - et intervju med Dr. n. gård. Leszek Borkowski, en farmakolog
Så lenge jeg kjemper, vinner jeg - for Natalia er sport en fantastisk medisin
En lege som ble komiker - et intervju med Adam Kay, forfatter av boken "Will Pain"
Beata Tadlas resept for helse
VEDLEGG: EN GUIDE FOR MODNING
Aktiv i 50-årene
MEDISIN
Ikke undervurder en rennende nese
Seks for immunitet
Pasientveiledning. Hvordan snakke med legen din
Helsekurv
Vill frukt for helsen: hyllebær, kornved, svartorn, havtorn
Når røttene blir revet
8 øvelser for å beskytte mot isjias
Forsuring av kroppen er en myte!
Trygt med en pacemaker
Hvordan nyrene eldes
Kvinners helse. Myter om urininkontinens
Trinnvis diagnose. Tilbakevendende diaré
Sjeldne hjertesykdommer
Suksessene med polsk medisin
Psykologi og livsstil
Kvinnelig libido
Hva forbedrer søvnkomforten - en oversikt over preparater og tilbehør
Dufter styrer oss - aromaterapi er tilbake i favør
Hvordan ikke bli diktert av skjønnhet
Kryssord
SKJØNNHET
Spørsmål til hudlege. Hvordan fjerner jeg smågris?
Skjønnhetskurv
Såper til spesielle oppgaver - oversikt
Hals som fløyel
Niacinamid for rynker og kviser
KJØKKEN
Allmektig kaffe
Hjemmelaget juice for styrke
Kulinarisk kurv
Pates uten kjøtt
Kosthold for sterke bein
Gresskar i hovedrollen
KJØP DETTE NUMMERET
ÅRSREGNSKAP MED GAVE - FORJYKTENDE BODYBOOM COFFEE PILING KIT
---normy-w-badaniu-krwi.jpg)
