Etter 20 år med stor kjærlighet flyttet mannen hennes ut av huset. Selv om han hevdet at jeg var den viktigste for ham - han drakk, løy, jukset ... Han gir skylden til sin 16 år gamle sønn, som ikke tålte at faren hans drakk og ba ham om å forlate huset og meg - fordi jeg kranglet med ham kl. barn, og dermed undergrave farens autoritet. Jeg vet ikke hvor hun bor, jeg ser babyen min en gang i måneden. Jeg kan ikke takle denne situasjonen, det er veldig vanskelig for meg fordi jeg fremdeles elsker ham og håper fortsatt at han kommer tilbake. Mannen min hadde kreft, der jeg gjorde alt jeg kunne for å helbrede. Jeg har inntrykk av at jeg var viktig for ham fordi han trengte meg. Jeg kunne ikke stole på ham. Hva skal jeg gjøre for å føle deg bedre, ikke savne og gråte?
Det er aldri slik at bare den ene siden har skylden for alt som er dårlig eller dårlig i et forhold. Ikke bli overbevist om det! Men jeg forstår at mannen din har vedtatt denne strategien om å skylde på alle og alle, og jeg er redd det er for praktisk for ham å gi opp. For slike mennesker er det ikke noe som heter ansvar for egne handlinger og beslutninger. De bare "reagerer" på oppførselen til andre som de synes er veldig sint og nekter å forstå. Dette er typisk for umodne personligheter som, i stedet for å bestemme seg for sine egne liv, blir sinte, utfører scener og gjør andre uklare. På denne måten kan de utpresse sin familie og sine kjære i mange år, til og med gå så langt som å skade seg selv. Den største straffen for andre er å distansere seg fra dem og frata dem sitt eget selskap. Hvis jeg var deg, ville jeg ikke lure meg selv om at mye ville endres. Han kan til og med komme tilbake, men vil livet ditt være annerledes? Sannsynligvis ikke. Er dette den slags liv og forhold du bryr deg om? Jeg forstår smerten og bitterheten din. Jeg forstår hvor undervurdert du føler deg. Men hvis det ikke er noe ønske om å fikse fra begge sider, er livet sammen veldig dårlig. Du bør nå fokusere på å bli følelsesmessig uavhengig, bruke tid og energi på deg selv og sønnen din. Med tiden, når dine sterkeste følelser forsvinner, vil du føle deg sterkere og roligere. Tillat deg selv å gjøre dette og ikke la deg svekke lenger. Fokuser på å organisere livet ditt i henhold til de nye reglene. Ingen ektefelles følelsesmessige manipulasjon.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
