Jeg føler meg skyldig hele tiden. Jeg kan ikke leve et normalt liv

Jeg ønsker hjertelig velkommen. Jeg er bare 21 år og har gått gjennom mye i livet mitt. I omtrent 2 måneder har det blitt verre med meg. Jeg sviktet studiene mine, jeg kan ikke sove om natten, jeg kan ikke fokusere på noe, jeg forsømmer familien min, jeg har ikke lyst til å spise noe, jeg spiser kanskje ikke hele dagen, og den andre dagen kan jeg konsumere halvparten av kjøleskapet. I tillegg skal jeg gifte meg i år, og jeg har allerede ønsket å avbryte det noen ganger bare fordi jeg føler meg skyldig i at forloveden min blir plaget av meg osv. Samlet sett har jeg en følelse av at hvis noe er galt hjemme hos oss, er dette min feil. Sakte kan jeg ikke takle meg selv lenger, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, og jeg skammer meg over å gå til legen.

Nå kan det være lettere, fordi du skrev om et problem som du egentlig ikke har noen grunn til å skamme deg over! Dette er et viktig øyeblikk, du må organisere dine følelser og tanker. Kontakt en psykolog. Alle som hjelper i slike saker - vil forstå deg og hjelpe deg med å forstå deg selv bedre. Med vennlig hilsen!

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Andregrads psykiater