Torsdag 31. oktober 2013.- Glem nyttårsdag. I følge en studie publisert i Journal of the American Medical Association-Internal Medicine, er mandag den beste dagen for å slutte å røyke. Eller det er i det minste det som de fleste røykere tror.
For å undersøke røykesluttmønstre analyserte et team av forskere fra San Diego State University og Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Google-spørsmål på 6 språk - engelsk, fransk, kinesisk, Portugisisk, russisk og spansk - mellom 2008 og 2012 av relaterte søk for å slutte å røyke. Og resultatene viste et vanlig mønster hos dem alle: de første dagene i uken, spesielt mandag, er dagen som røykere foretrekker å slutte med tobakk, eller i det minste prøve.
I følge studiens hovedforfatter, John W. Ayers, kan disse konklusjonene være svært nyttige for å utforme folkehelsekampanjer for å slutte å røyke, fordi vi ikke må glemme at det hittil har vært antatt at beslutningen om å slutte å røyke er "uforutsigbar eller til og med kaotisk ». Ayers mener at ved å ha et "mer globalt syn på Google-søk, vet vi nå at vi ikke er så nær kaos, men at vi har sett et felles mønster relatert til ukens dag."
Det samme er Joanna E. Cohen, direktør for Johns Hopkins Institute for World Tobacco Control: "Kampanjer med røykeavvenning kan dra nytte av denne informasjonen. Vi vet at mange forsøk er nødvendig for å slutte å røyke før vi oppnår det, i tillegg til sosial støtte. Hvis vi nå vet at det er dager der flere bestemmer seg for å stoppe, kan vi forsterke kampanjene nettopp på disse datoene.
Sannheten er at disse resultatene har åpnet flere nye måter å jobbe på. "Det faktum at det er et ukentlig mønster i adferd med røykeavvenning, gir nye måter å forebygge, " sier Benjamin Althouse ved Omidyar Fellow Institute i Santa Fe. I alle fall har studien en klar beskjed for røykere, legger Ayers til. . "Hvis du er en røyker, husk: slutter å røyke denne mandagen, prøver mange også."
Kilde:
Tags:
Medisiner Cut-And-Barn Ordliste
For å undersøke røykesluttmønstre analyserte et team av forskere fra San Diego State University og Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Google-spørsmål på 6 språk - engelsk, fransk, kinesisk, Portugisisk, russisk og spansk - mellom 2008 og 2012 av relaterte søk for å slutte å røyke. Og resultatene viste et vanlig mønster hos dem alle: de første dagene i uken, spesielt mandag, er dagen som røykere foretrekker å slutte med tobakk, eller i det minste prøve.
I følge studiens hovedforfatter, John W. Ayers, kan disse konklusjonene være svært nyttige for å utforme folkehelsekampanjer for å slutte å røyke, fordi vi ikke må glemme at det hittil har vært antatt at beslutningen om å slutte å røyke er "uforutsigbar eller til og med kaotisk ». Ayers mener at ved å ha et "mer globalt syn på Google-søk, vet vi nå at vi ikke er så nær kaos, men at vi har sett et felles mønster relatert til ukens dag."
forebygging
Det samme er Joanna E. Cohen, direktør for Johns Hopkins Institute for World Tobacco Control: "Kampanjer med røykeavvenning kan dra nytte av denne informasjonen. Vi vet at mange forsøk er nødvendig for å slutte å røyke før vi oppnår det, i tillegg til sosial støtte. Hvis vi nå vet at det er dager der flere bestemmer seg for å stoppe, kan vi forsterke kampanjene nettopp på disse datoene.
Sannheten er at disse resultatene har åpnet flere nye måter å jobbe på. "Det faktum at det er et ukentlig mønster i adferd med røykeavvenning, gir nye måter å forebygge, " sier Benjamin Althouse ved Omidyar Fellow Institute i Santa Fe. I alle fall har studien en klar beskjed for røykere, legger Ayers til. . "Hvis du er en røyker, husk: slutter å røyke denne mandagen, prøver mange også."
Kilde:
