Menstruasjonskoppen er et flott alternativ til tradisjonelle pads og tamponger. Damer som ikke har hørt om menstruasjonskoppen før, anser det som en ekstremt kontroversiell oppfinnelse. Det er imidlertid verdt å huske at menstruasjonskoppen har mange tilhengere over hele verden, den selges på apotek og apotek. Å bruke en menstruasjonskopp krever mer engasjement fra kvinnenes side, men har mange fordeler. Koppen er allergivenlig, miljøvennlig og mer økonomisk.
Menstruasjonskoppen er et alternativ til pads og tamponger. Én menstruasjonskopp kan brukes i opptil flere år, og det er derfor for mange kvinner en mer økonomisk og fremfor alt miljøvennlig løsning.
Innholdsfortegnelse:
- Menstruasjonskopp - hva er det?
- Menstruasjonskopp - hvordan velge størrelse?
- Menstruasjonskopp - hvordan tar jeg den på?
- Menstruasjonskopp - hvor kan jeg kjøpe?
- Menstruasjonskopp - hvilken velger du?
Menstruasjonskopp - hva er det?
Koppen ble oppfunnet på 1930-tallet av en anonym kvinne. Siden 2001 har det blitt popularisert av britene - Su Hardy. Den har form av en liten beholder som settes inn i skjeden.
Menstruasjonskoppen er laget av medisinsk silikon, som reduserer mulige allergiske reaksjoner og irritasjon av intime områder til et minimum. Det er i det, etter vellykket påføring, samles menstruasjonsblod. Den kan tømmes en gang hver 12. time, noe som er en stor fordel for kvinner som har ganske pinlig å gå på toalettet, for eksempel under arbeid.
Menstruasjonskopp - hvilken størrelse skal du velge?
Produsenter av menstruasjonskopper er klar over at hver kvinne er forskjellige, og det er med tanke på at de har introdusert inndelingen av produktene sine i størrelser fra S til XL. Størrelsene på menstruasjonskopper skiller seg fra hverandre i dimensjonene på koppens diameter, lengde og kapasitet. Beslutningen om hvilken menstruasjonskopp du skal velge, avhenger av to faktorer:
- overflod av menstruasjon,
- vaginale størrelser.
For kvinner med lav livmorhals, er det en mini menstruasjonskopp. Det er like praktisk og effektivt som kopper i standard størrelse.
Les også: Hva er geishakuler og hvordan bruker du dem?
Menstruasjonskopp - hvordan tar jeg den på?
Det er flere metoder som kan lette den første påføringen av koppen. Menstruasjonskoppen må alltid gå inn i skjeden med den tykkere, ovale kanten (ringen) vendt opp. Du vil gjøre denne oppgaven enklere ved å bruke velprøvde applikasjonsteknikker:
- teknikk for bokstaven C: før du setter inn koppen, bøy ringen for å danne formen til bokstaven C, slik at den til slutt åpnes inne i skjeden;
- S-teknikk: før du setter inn menstruasjonskoppen, bøy ringen for å danne en S-form slik at den endelig åpner seg inne i skjeden;
- teknikk for utfolding: bøy kantene på koppringen så langt inn som mulig og skyv den knust slik at den bare åpner seg inne i skjeden.
Koppen anbefales for kvinner som lider av allergi mot pads og tamponger.
Ikke gi opp hvis den første applikasjonen mislykkes. Du kan alltid trekke ut menstruasjonskoppen og prøve igjen. Du kan også prøve å feste menstruasjonskoppen med vann, da blir det lettere for deg å plassere den dypt nok i skjeden. Ta deg mer tid til å bli vant til koppen inne i skjeden. Å sette inn menstruasjonskoppen for første gang er som å ta på en tampong for første gang.
Les også: Intim hygiene - hva skal jeg bruke til vask?
Se videoen om hvordan du setter inn en menstruasjonskopp:
Kilde: Better Land Drogeria Ekologiczna / youtube
ViktigMenstruasjonskoppen må desinfiseres
Desinfeksjonen av koppen er for å kvitte seg med bakteriene. Du bør vaske menstruasjonskoppen grundig, med kokende vann, og tørke den av, for eksempel med et engangspapir.
Etter at du har utført disse trinnene og vasket hendene grundig, er beholderen klar for neste påføring. Hvis desinfisering finner sted etter utløpet av perioden, bør koppen oppbevares sterilt, f.eks. I et spesielt tilfelle. Koppen skal vaskes eller skylles grundig med vann før hver påføring.
Når du skal vaske og desinfisere menstruasjonskoppen:
- før den første søknaden,
- i begynnelsen av perioden,
- etter slutten av menstruasjonen.
Menstruasjonskopp - hvor kan jeg kjøpe?
Du kan kjøpe menstruasjonskoppen i produsentens nettbutikker, økologiske apotek og i noen apotek.
Menstruasjonskopp - hvilken velger du?
Menstruasjonskopper kan velges i henhold til hardheten:
- Myk menstruasjonskopp - den er veldig myk og fjærende, noe som krever øvelse når du setter den inn i skjeden. Den er ment for inaktive kvinner som overveiende er stillesittende. På grunn av det faktum at den myke koppen ikke er hard, anbefales den primært til kvinner som er følsomme under samleie.
- Klassisk menstruasjonskopp - designet for kvinner som bruker mye tid om dagen i sittende stilling. Denne typen kopp passer lett inn i skjeden når du bytter posisjon. Når det gjelder elastisitet, kan den plasseres mellom Soft og Sport menstruasjonskopper.
- Sport menstruasjonskopp - designet for kvinner med en aktiv livsstil og alltid i bevegelse. Anbefales for fysisk aktive mennesker som regelmessig trener sport. Dette er den vanskeligste typen menstruasjonskopp. Anvendelsen bør ikke være et problem for kvinner som har utviklet bekkenbunnsmuskler.
Les også: Periode - 7 vanlige spørsmål
Anbefalt artikkel:
Er menstruasjon dårlig og mangel på det en luksus? Er perioden nødvendig? Viktig
- Ikke lån menstruasjonskoppen til en annen kvinne.
- Ikke ta koppen ut hver gang du gjør avføring / urinerer.
- Koppen er ikke egnet for kvinner som noen gang har hatt toksisk sjokk syndrom (TSS).
- Menstruasjonskoppen er ikke en form for beskyttelse mot graviditet eller seksuelt overførbare sykdommer.
