Jeg er nervøs

Så snart noe opprører meg, begynner jeg å oppføre meg veldig aggressivt, jeg kaster gjenstander, kjefter på alle. Et annet problem er at jeg sier det som kommer på tungen, og først etter at jeg har sagt det, begynner jeg å tenke på det. På grunn av dette mistet jeg personen jeg elsker mer enn livet mitt! Jeg vil gjerne endre manglene mine!

Mr. Grzegorz!
Det du skriver om ser ikke nødvendigvis ut til å være feil. Mer som forvirring og mangel på kunnskap om deg selv. Jeg anbefaler deg å tenke på hva dette "noe" som opprører deg og hva som "kommer på tungen" kan være. Kanskje er du irritert ikke helt av hva som skjer og hva som blir snakket, men av hva du forestiller deg og hva du vil høre. Kanskje det som Herren sier ut av kontroll, har en tendens til å ta risiko, teste deg selv eller andre. Jeg foreslår at du prøver å sjekke det. Med vennlig hilsen
Józef Sawicki

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Individuell terapispesialist med mange års psykoterapeutisk erfaring. I klinisk arbeid tar hun for seg psykotiske pasienter. Interessert i østens filosofi. Mer på www.firma-jaz.pl.