Jeg knuser tennene mer og mer mens jeg sover, knytter kjeveene. Når jeg våkner om morgenen gjør hele kjeven vondt. Hvordan forhindre det? Jeg hadde ikke dette før.
Tennesliping er forårsaket av flere faktorer, mens den viktigste er stress, som akkumuleres mest i tyggemuskulaturen, som skal hvile om natten, men ikke kan fordi de er veldig anspente, og da skjer tennesliping.
For å beskytte tennene, er det best å besøke en kirodontist som vil vurdere og ta vare på bittet, og en fysioterapeut som vil slappe av tarmmusklene og hele kroppen. Disse handlingene vil redusere slipevirkningene.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Karol GorzechowskiHan spesialiserer seg på tannrehabilitering som utfyller kjeveortopedisk og tannbehandling. Han behandler: smerter i den temporomandibulære leddet, knitrer og hopper i temporomandibular joint, bruxism (sliping), tinnitus. Eier av REHABILIS rehabiliteringssenter.
