I over tjue år har jeg slitt med tilbakeløp, i flere måneder har tilstanden min blitt forverret (helikobakter ble oppdaget, gastritt, mange erosjoner) som gjorde det umulig for meg å spise normalt. Kontinuerlig brenning i spiserøret, oppblåsthet, selv etter små måltider, raping, oppblussing av mat eller syre, oppkast. Jeg har alltid fulgt et lett fordøyelig kosthold, ingenting stekt, fett, rå frukt og grønnsaker, kaffe, te, krydder, alkohol.Jeg prøver å spise ofte - 5 eller 6 måltider om dagen, annenhver time, men til tross for en slik separasjon og en maksimal porsjon på 300 - 350 gram, føler jeg meg veldig "oppblåst", jeg har inntrykk av at fordøyelsen er treg og maten blir liggende i magen i mange timer. Jeg spiser det siste måltidet mitt minst 2 timer før leggetid, sover med hevet hode, men syreangrepene er enorme. I tillegg er det en konstant følelse av sur smak i munnen, som intensiveres etter å ha spist. Jeg er under konstant tilsyn av en gastroenterolog, jeg tar medisiner (polprazol, debriderende, ulgastran), men de hjelper ikke, og han sa veldig generelt om mat - "lett fordøyelig diett". Et ekstra problem er veldig stor avmagring - 39 kilo og 170 cm høy. For øyeblikket er de eneste tingene som henger i magen min hvit ost - spesielt homogenisert ost, melk (noen ganger blandet med eggeplomme), ris tilberedt i myk, hvetetruller, babygrøt - alt i maks grøtaktig form. Forsøk på å innføre grønnsaker og kjøtt resulterer i oppkast. Jeg burde gå raskt opp i vekt, fordi kroppen er veldig utmattet, og til tross for min beste innsats svikter den. Jeg vil gjerne spørre, hva kan jeg spise slik at den inneholder en veldig liten mengde kalorier, lar meg få opp de ekstra kiloene som er nødvendige og ikke gjør vondt ennå? Av økonomiske årsaker er ernæringsdrikker dessverre ikke et alternativ.
Problemet ditt er veldig alvorlig og krever personlig konsultasjon med en kostholdsekspert. Du har alvorlig underernæring, og dietten du følger for øyeblikket viser alvorlige mangler. Kanskje prøv å introdusere blandede supper med magert kjøtt i kostholdet ditt, som kokte gulrøtter, persille, poteter og smør. Du bør alltid tilsette melk eller ost i risen, akkurat som rundstykkene - du kan også smøre dem. Slik at hvert måltid er så verdifullt som mulig. Prøv også å øke antall måltider - spis til og med annenhver time (8 ganger om dagen). Ikke bruk for stramme klær og legg deg aldri etter å ha spist. Du bør også snakke med legen din dersom det er behov for endring i behandlingen, f.eks. Medisiner.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Małgorzata KrukowskaSenter for vekttap og ernæringsopplæring "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobil 0880 320 590 Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte besøk hos lege."
