Immunitet - dette er et ord, påført av alle tilfeller unge foreldre hører mange ganger. Hva er immunitet, hvordan dannes det og hvordan kan vi med fordel støtte et spedbarns immunitet? Hva skader barnets immunitet?
I følge den encyklopediske definisjonen er immunitet et sett av kroppens forsvarsreaksjoner rettet mot å eliminere mikroorganismer som er farlige for det. Denne oppgaven utføres av immunforsvaret, også kjent som immunforsvaret. Det står overfor en reell utfordring - ikke bare må den effektivt bekjempe farlige virus og bakterier, men også gjenkjenne og tolerere ufarlige faktorer eller faktorer som er nødvendige for å fungere som immunforsvar. Dette er grunnen til at konstruksjonen er ekstremt komplisert. Den består av organer, vev, celler og kjemiske molekyler som samarbeider. Blant dem er lymfesystemet (thymus, benmarg, milt, lymfeknuter), men også hud og slimhinner, og til og med blodkomponenter (leukocytter) og bakterier som lever i fordøyelseskanalen.
Hvordan formes immunitet?
Immunsystemet begynner å danne seg i begynnelsen av fosterlivet. Milten og thymus begynner å utvikle seg i den andre måneden, og lymfocytter vises også i fosterets blod. På slutten av den tredje måneden av fosterlivet vises andre komponenter i immunsystemet: T-lymfocytter, B-lymfocytter og M-, D-, G- og A.-antistoffer. På tidspunktet for fødselen er dette systemet fortsatt umodent. Imidlertid - for at smårollingen ikke skulle være helt forsvarsløs i begynnelsen - tillot naturen at noen av antistoffene som var nødvendige for forsvar mot mikrober, ble hentet fra moren via morkaken. Dette er IgG, de viktigste antistoffene.
ViktigHva skader immuniteten?
Immunitet har fiender, og det handler ikke om mikrober.
Immunsystemet svekker:
- overforbruk av antibiotika
- røyking foran et barn - kjemiske forbindelser i sigarettrøyk reduserer mengden oksygen i blodet og forstyrrer lungens arbeid
- hyppig diaré som tømmer den naturlige tarmbakteriefloraen, noe som gjør babyen mer utsatt for infeksjoner (det er derfor det er så viktig å sterilisere flasker og spener og vaske hendene nøye).
Bortsett fra dem har det nyfødte også sine egne antistoffer, IgM (hvis oppgave er å stoppe skadelige mikrober i den første infeksjonsfasen, før nok IgG-antistoffer produseres). Denne særegne forsvarshæren kalles midlertidig passiv immunitet. Midlertidig, fordi de første tre månedene av livet mister spedbarnet gradvis immunglobuliner gitt av moren. Passiv fordi barnets kropp ennå ikke er i stand til å produsere IgG-antistoffer i en mengde som er tilstrekkelig til å forsvare seg. Denne perioden kan vare opptil 12-18. måneders alder og blir referert til som "immunforskjellen". Først fra andre halvdel av barnets liv begynner immunforsvaret å produsere IgG. Antallet deres vokser systematisk, men bare i en alder av cirka 15 år er det nær verdien som forekommer hos voksne. Dette betyr at barnet ditt kan være syk ofte fram til da.
Spedbarnsimmunitet: de gode sidene ved å bli syk
Ikke la dette bekymre deg, da det å være syk styrker barnets naturlige immunitet. Dette er fordi infeksjoner lærer immunforsvaret hvordan de skal takle mikrober. Forskere har lenge funnet ut denne prosessen. Immunsystemet har et veldig godt minne og lærer av erfaring. Når farlige bakterier kommer inn i kroppen og gjør skade på det, husker immunforsvaret det, og når de angriper dem igjen, vet det at de er farlige og kan bekjempe dem. Denne mekanismen brukes i vaksinasjon. Vaksiner inneholder svekkede eller drepte mikroorganismer (og noen ganger bare deler av dem) som, når de blir introdusert i kroppen, gjenkjennes av immunsystemet. Det begynner å produsere immunantistoffer som ødelegger angriperen, så vel som de såkalte cellene. immunologisk minne, som ved etterfølgende kontakt med et virus eller bakterier som allerede er kjent for dem, gjenkjenner fienden og stimulerer immunforsvaret til å fungere, og forhindrer dermed sykdomsutviklingen.
Det er behov for sykdommer, men det er bedre at barnet ikke blir syk for ofte. Ikke bare fordi sjefen vil se skeivt ut når du legger en ny utgivelse på pulten hans. For korte pauser mellom påfølgende infeksjoner tillater ikke effektiv regenerering av immunsystemet. Derfor er det verdt å styrke immuniteten. Den beste metoden er amming, fordi morsmelken inneholder mange ingredienser som hjelper deg med å beskytte babyen din mot å bli syk.
Spedbarnets immunitet vil bli styrket av dietten
Det er mye immunoglobulin A i melk, som forhindrer infeksjoner fordi det dekker tarmslimhinnen med en tynn film, som forhindrer skadelige bakterier i å sette seg på den og trenge inn i blodet. Hvis den ammende har forkjølelse, inneholder melken hennes også antistoffer som beskytter babyen mot virus som har forårsaket en infeksjon hos mamma. Imidlertid er en av de mest verdifulle komponentene i morsmelk prebiotiske oligosakkarider - komplekse sukkerarter. De brytes ikke ned av fordøyelsesenzymer, så de kommer inn i tarmene, hvor de er grobunn for probiotika - gode tarmbakterier som stimulerer immunforsvaret og hemmer veksten av patogene mikroorganismer. Den inneholder også laktoferrin, som tar jern fra mikrober, noe som forhindrer deres utvikling. Hvis du ikke kan amme, gi babyen din (etter å ha konsultert barnelege) melk supplert med prebiotika eller probiotika. Hvis du allerede har begynt å utvide dietten, må du legge til beta-karotenrike grønnsaker som gulrøtter og gresskar i suppene dine. Betakaroten er ansvarlig for at slimhinnene fungerer, som er kroppens første beskyttende barriere mot patogene mikrober.
Motstand - viktig herding fra vuggen
Imidlertid er kosthold ikke den eneste måten å støtte immunitet på, og sommeren er en god tid å implementere alle andre metoder. De mest effektive er:
- En daglig tur på minst en time i et rent miljø fra eksosgasser. Takket være turer er kroppen riktig oksygenert, og fungerer derfor bedre. Det er også av stor betydning at babyens immunsystem kommer i kontakt med forskjellige mikroorganismer og lærer å reagere på dem. Viktig: du bør gå en tur selv når det regner eller er kaldt.
- Slukker med vann. Hvis babyen din er seks måneder gammel, kan du avslutte badet med en kjøligere (men ikke kald) dusj i noen sekunder. Poenget er at kroppen skal lære seg å reagere på plutselige temperaturendringer. Du kan også skifte varme og kjøligere fotbad for babyen din. De skal ikke vare lenger enn to til tre minutter og ende opp med kaldt vann. Etter en slik prosedyre, ta på varme sokker for barnet.
- Klimaendringer er trening for immunforsvaret. En organisme som må tilpasse seg nye forhold mobiliserer alle krefter, inkludert immunforsvaret. Det er best å gå med babyen i minst tre uker - i løpet av de første to ukene blir kroppen vant til de nye forholdene, og først da begynner den å reagere godt på et annet klima. Med babyen din kan du dra til fjells og sjø.
- Hyppig lufting av rommet. Temperaturen rundt babyen skal være 19-22 ° C. Når det er høyere, er det mindre fuktighet i luften, slik at slimhinnene i babyens munn og nese tørker ut og ikke lenger er like effektive som et beskyttende skjold mot mikrober. Dessuten blåser den friske luften ut bakterier.
