Vi lever i en verden av ungdomskulten. Vi forbinder det med det beste: skjønnhet, helse, suksess, vitalitet. Og alderdom? Alderdom er stygg, syk, svak. Vi forsvarer oss mot det av alle! Men er vi lykkeligere da? Psykolog Katarzyna Platowska svarer på disse og andre spørsmål.
Helt naturlige tilhengere, som forkynner at rynker eller grått hår er en del av vår historie og ikke trenger å skamme seg over dem, tilhører et bestemt mindretall. De fleste kvinner, og stadig flere menn også, blir slaver for evig ungdom.
Ungdomskulten, eller hvorfor vi absolutt vil stoppe tiden
Hvert år bruker vi en formue på å stoppe aldringsprosessen. Klinikker for kosmetisk kirurgi som utfører foryngende behandlinger dukker opp som sopp etter regn. I den tyske Schwarzwald er det etablert en klinikk der kvinner gjennomgår nærende og foryngende behandlinger med bruk av ... kvinnelagre. Anlegget ligger i nærheten av barselhuset som forsyner ham med dette dyrebare og sjeldne "kosmetiske råmaterialet". Tilsynelatende mangler det ikke folk som er villige, det forventes at et sted vil være tilgjengelig i flere måneder.
I Amerika tilfører en av klinikkene sine "evig unge" pasienter med ... blod fra unge kvinner, for å forynge deres hormonelle og mitokondrielle materiale. Det ble mistanke om at pasienten på en slik klinikk var blant andre Tina Turner, som ikke ser ut til å bli eldre i det hele tatt i et halvt århundre. Model Kate Moss ble også overlevert til foryngende spesialister, kjent for å ha hengende speil over hele huset og se ansiktet hennes i et forstørrelsesspeil flere ganger hver dag. Alt dette for å fange utseendet til de første rynkene så snart som mulig og umiddelbart erklære krig mot dem.
Frykt for rynker holder kvinner i tjueårene våken om natten. Nesten en fjerdedel av en mann i begynnelsen av 30-årene bruker kjemiske peeling eller microdermabrasions (mekanisk dyp peeling av epidermis) i skjønnhetssalonger. En atten år gammel jente ble sendt til et av de kosmetiske instituttene, ødelagt av utseendet på kråkefoten. Hvorfor dette stoffet i oss, dette ønsket om å beholde vårt unge utseende? - Tilnærmingen til alder er litt annerledes i forskjellige kulturer - sier Katarzyna Platowska, psykolog og terapeut. - For eksempel, i asiatiske kulturer blir gamle mennesker respektert, betraktet som kloke og behandlet med respekt. Tilsvarende i Afrika: det bor en stamme der et lite barn blir tatt fra moren og gitt til bestemor for oppdragelse. Barnas fremtid og utformingen av deres karakter er betrodd eldre, kloke og stabile kvinner. Et hasidisk ordtak sier: "Velferd i samfunnet avhenger av måten eldre blir behandlet på." Hvorfor blir gamle mennesker i den vestlige kulturen oversett, ofte behandlet vennlig og med en følelse av overlegenhet?
ViktigAgeorexia er panikkstridighet før alderdom
Statistikken er alarmerende: hele 15 prosent. Polakker under 40 kan ikke akseptere at kroppene deres blir gamle. Å holde ungdom er viktigere for dem enn å ta vare på gode familieforhold. Frykt for tidens forløp har forstyrrende form for noen mennesker, og forårsaker en ny type lidelse (etter anoreksi, tanorexia eller orthorexia): ageorexia (fra ordet alder), patologisk ønske om å holde seg ung. En studie utført i flere tiår av forskere fra University of Southern California viste at menn føler seg lykkeligere med alderen, kvinner føler seg lykkeligere med alderen. De er lykkeligere til de er 48 år. Da begynner deres tilfredshet med sitt profesjonelle, kjærlige og familieliv å avta, mens menn lærer å nyte familielivet og nyte det de har fått (også økonomisk).
For alltid ung eller forlikt med alderdom
Vi vestlige frykter hva alderdom uunngåelig fører til: død. Døden er uforenlig med vestlig kultur. Når vi blir eldre begynner vi å tenke på det mer og mer, men det er fremdeles en lang vei fra å realisere til å komme til enighet. Japanerne tror at skjønnhet bare varer en stund, til blomsten visner, til fruktens skrell rynker i frosten. Og akkurat som visning er en del av blomster skjønnhet, så er døden en del av livet. Gjennom hele livet, mens de mediterer, blir de vant til å passere, uunngåelig å dra. I motsetning til det, i den kristne kulturen, selv om himmelen venter på oss etter døden, vet vi ikke hva som er på den andre siden. Døden er utemmet, ingen lærer oss å akseptere dens skremmende uunngåelighet.
Den eldste maratonløperen - Buster Martin, deltaker i den siste (i 2008) London Marathon. Den eldre løperen er 101 år gammel. Før ham var rekordholderen den 98 år gamle greske Dimitrion Yordanidis, som løp i Athen-maraton i 1976.
- Refleksjon over tidens gang og god bruk kommer ganske sent, når vi allerede opplever denne strømmen på vår egen hud - sier psykologen. - Dette er grunnen til at alderdom er mest redd for oss før fylte 40 år, og etter 60 år skremmer det oss mindre. Vi ønsker ikke å akseptere alderdom ikke bare på grunn av frykten for døden. Vi er også redde for tap av kondisjon, sykdom og lidelse. - Og kondisjon i alderdommen avhenger av livsstilen i ... ungdom - legger Platowska til. - Og en ting til: hver tidsalder har sine privilegier. Når du er ett år gammel, kan du løpe på stranden barbeint, når du er 10, ikke nødvendigvis. Etter 60 er vi kloke, vi er ikke lenger begeistret av følelser, vi er stolte av våre prestasjoner. Vi kan også si opp jobben vår og gjøre det vi liker best.
Den eldste klatreren - japanske Tomiyasu Ishikawa. På 65 år klatret han det høyeste fjellet i verden - Mount Everest. Seks år senere klatret han 4.897 moh. toppen av Vinson-massivet i Antarktis. Dermed ble han medlem av eliteklubben for erobrere av de 7 høyeste toppene i verden på 7 kontinenter, den såkalte Jordens kroner.
Frykten for alderdommen er jo større jo mindre muligheter vi har for nær hverdagskontakt med eldre. På avstand ser vi hovedsakelig deres mindre fysiske kondisjon, tap av skjønnhet, noen ganger bitterhet og ensomhet. Vi har ingen sjanse til å se deres visdom, verdighet, mildhet, forsoning med livet og dets aksept. Tidligere bodde vi i familier med flere generasjoner, slik at vi kunne observere eldre i familien, trekke fra deres kunnskap og erfaring og vokse opp i skyggen av deres autoritet.
Den eldste faren, Namu Ram Jogi, er 92 år gammel og en bonde fra India. Platebarnet, datteren til Grà, er hans 21. barn.
Media og patriarkat - to grunner til triumfen for ungdomskulten
Media spiller en viktig rolle i forherligelsen av ungdommen. Overalt er det full av bilder av glade og energiske tjueårene og trettiårene hvor du ser. Alt vil selges hvis det blir annonsert av en ung person. Et godt liv sidestilles med ungdom, skjønnhet og en slank figur. Vi har dette bildet så dypt forankret at det til og med virker for oss at bare unge, vakre og slanke mennesker har rett til å være lykkelige. Derfor prøver vi desperat å ta igjen dette bildet. Dette er spesielt vanskelig for kvinner. Hvorfor? Samfunnet vårt er fremdeles mer patriarkalt enn partnerskap. Det er fortsatt menn som spiller hovedrollen og setter reglene. Og de er enkle: de fleste menn i en partner setter ikke pris på karakteregenskaper og mange talenter, men skjønnhet, det faktum at hun er god i sengen, serverer et varmt måltid og stryker en skjorte. De vil tilfredsstille seg intellektuelt på jobben. Og kvinnene som drømmer om en hvit kjole og en mann ved siden av barndommen, spiller etter disse reglene. Men med alderen mister en kvinne de kvalitetene verdenen arrangert av menn verdsetter henne mest for. Hun mister ungdommen, skjønnheten, kan ikke lenger føde barn, noe som betyr at hun mister verdi ... - Derfor, når forholdet begynner å forverres, registrerer kvinnen seg ikke på spansk kurs, men skynder seg til kosmetologen - sier psykologen. - Det er kvinnene som, etter mange års ekteskap, ser at ektemennene deres begynner å lete etter yngre, utgjør flertallet av klientene til klinikker for kosmetisk kirurgi.
Den naturlige skjebnen
Det er lettere for de som har levd godt å komme til rette med den uunngåelige tiden. Poenget er å overleve og lukke viktige stadier som følger hverandre naturlig i livet. - Når vi er 20, kommer tiden til å lete etter en partner, gifte seg og føde barn - forklarer Platowska. - Vi er unge, slanke, attraktive. Vi har vanligvis en stabil profesjonell og familiesituasjon etter tretti. Ti år senere trenger barna og mannen mindre av oss, og vi har mer tid for oss selv. Så vi begynner å sakte vende oss til vårt indre, til det åndelige livet, for å stille spørsmålet: "hvem er jeg og hva er hensikten med min eksistens?"
Den eldste ansatte - Waldo McBurney, bor i USA og er birøkter. Hun er 104 år gammel.
Hvis de neste trinnene var rettidige, ikke hoppet over eller forlenget (for eksempel et bryllup i førtiårene), vil det være lettere for oss å oppføre oss, føle og kle oss passende for vår alder, og ikke holde fast ved årene som har gått.
Hvem vil uansett være ung?
Det hender at en scene er tom, noe som betyr at det var tid til noe som ikke er realisert. Dette skjer når det for eksempel er tid til å inngå relasjoner, men vi fokuserer på en karriere, bekymringsløs, morsom eller ingen forpliktelser.Det er greit når vi er 20, men det blir allerede litt farlig når vi er i 30-årene. Tiden går, og vi tar fremdeles ikke det skritt som burde vært tatt da. Som et resultat vil vi beholde denne alderen, tiden da vi var 20 eller 30 - så vi vil gjøre forskjellige "triks": injisere oss med botox; utføre en operasjonell lyfting, modellere kroppen med en skalpell, som over tid også forandrer seg på en naturlig måte, etc. - Vi kommer til verden slik at sjelen vår modnes, sier psykologen. - På hvert trinn av livet vårt har vi en leksjon å gjøre, så vi møter også andre mennesker på vår vei. Hvis leksjonen ikke er ferdig, vil den gjenta seg igjen og igjen. Dette sammenfaller med forutsetningen for psykologi at vi holder oss til uferdige stadier. Og det hender at når en førti år gammel kvinne prøver å tjene et liv for seg selv for første gang, kan hun ha vanskeligheter for en mann å oppfylle forventningene hennes - fordi forventningene hans er på nivået med ... en tjue år gammel kvinne som nettopp har startet livet sitt. Tiden vil ikke være redd for en kvinne som har en god, hengiven partner og et vellykket ekteskap. Hvem hadde klart å etablere et dypt, ekte bånd med mannen, og som så at dette båndet ikke bare handlet om at han likte ham fysisk, men at de hadde mange viktigere ting, noe dypere. En slik kvinne slutter å være fokusert på sin egen kropp og utseende, fordi hun ikke ble elsket for glatt. Hvis hun i tillegg fikk barn, oppdraget dem og nå ser at de er hyggelige mennesker og kan være stolte av dem, føler hun at hun har oppnådd mye i livet sitt.
Den eldste sjåføren - avdøde Fred Harold Hale (døde i 2004). Han fornyet førerkortet som 104-åring og kjørte bilen i 6 år til.
- Klientene til estetiske kirurger er ofte kvinner som har yngre partnere og prøver å ikke "skille seg ut" fra dem med sitt utseende - legger psykologen til. - De er ofte damer som begynte å lete etter partnere sent, og menn i alderen var allerede opptatt. Kvinner, som fra barndommen ble verdsatt hovedsakelig for sin skjønnhet, er også altfor knyttet til ungdommen. De har hørt at de er pappas prinsesser fordi de er så pene. Og de begynner å identifisere skjønnhet med det faktum at de er verdige kjærlighet. Fra barndommen lærer de å bruke skjønnhet som lokkefugl, og som voksne bruker de hovedsakelig disse ferdighetene. Når du gjør en karriere, har de også nytte av attraktivitet, fordi sjefer ofte blir styrt av utseende når de rekrutterer. Men mens alt virker enkelt for dem, har de mye frykt, forvirring og usikkerhet internt. De mangler en følelse av sikkerhet - fordi alt som skjer er eksternt. Slike mennesker har veldig lav selvtillit. Og når de begynner å bli eldre, mister de det eneste grunnlaget for selvtilliten de hadde.
Dette vil være nyttig for degKjærlighet ser ikke på alderen
Den eldste brudgommen sa det sakramentale "ja" i en alder av 102 år. Det var en innbygger i Kaunas, Stanislovas Grigas, som giftet seg med 76 år gamle Brone Mikutiene. Bryllupet fant sted i 2007, mens den eldste bruden var britiske Bess Atkins i fjor. I en alder av 94 inngikk hun sitt andre ekteskap. Hennes utvalgte er 8 år yngre.
Ungdom er ikke bare en fast kropp
Så hvordan finner du balanse i denne ungdomsfikserte verden? Kampen mot tiden er tross alt dømt til å mislykkes - ingen har klart å stoppe den ennå. - Det er verdt å gjenopprette det rette verdihierarkiet - råder Platowska. - I det meste av livet tenker vi ikke på noe, vi kjøper masse som selges av fargerike magasiner og TV. Vi lever overfladisk. Det er vanskelig for oss å fokusere, kontakte noe dypere og ekte som utgjør verdien av vår eksistens. Og du må stoppe. Søk ensomhet innimellom, meditere, hør tankene dine, se hva som er viktig. Først da er vi i stand til å komme til noen konklusjoner, og det er en god sjanse for at disse konklusjonene vil være gode for oss, noe som bidrar til modning og utvikling. Fordi nøkkelen er ikke bare å bli eldre, men også å modnes over tid. Den vismanns ord er fremdeles relevante: "En mann som i en alder av 50 år ser verden på samme måte som han gjorde i en alder av 20, kastet bort 30 år av sitt liv." Så la oss vende oss til åndelig liv - det vil hjelpe deg å akseptere tidens gang. Det er også en god ide å tenke tilbake og se om det var noe tidligere som burde ha blitt gjort, men ikke blitt igjen. Førerkort utsatt i 15 år, flamencokurs du alltid har drømt om - det er godt å finne eventuelle "restanser" og gjøre opp for det. Å oppfylle drømmene våre vil gi oss en følelse av at vi lever fullt ut.
Det er også verdt å se og forstå at det å håndtere andre enn deg selv gir mer glede og tilfredshet. Derfor, i stedet for å gjennomgå ytterligere foryngende behandlinger (smertefullt og kostbart), er det bedre å hjelpe en eldre nabo med å handle eller organisere en samling bøker for det lokale biblioteket. Fra en tidlig alder, bør du også se etter kontakt med "stammens eldste" - besteforeldre, bestemødre, eldre naboer eller foreldrenes venner. Takket være dette vil vi lære å verdsette dem og lære om fordelene med moden alder. Dette vil hjelpe oss med å ønske de første rynkene velkommen i vårt eget ansikt og akseptere øyeblikket når vi selv vil være mer "eldste" enn unge krigere. - Dessuten er ungdom ikke bare mangel på rynker - understreker Platowska. - Ungdom er også vår vilje til å leve, utforske verden, nyte den, være åpen for livet og mennesker, ikke å gi opp når noe går galt. Det er en viktigere dimensjon av ungdom enn bare en ung kropp. Imidlertid er de første svalene av endringene synlige. Selv i obsessivt "ungt" Amerika! I verden, og også i Polen, Hollywood-filmen "Mamma Mia!" - med Meryl Streep, som liker livet, aksepterer alderen (fyller 60 år), har aldri hatt plastikkirurgi, og ser bra ut.
månedlig "Zdrowie"
