Hvordan takler jeg andres rop, sinne og klager?

Søsteren min liker å klage når hun kommer hjem at dette ikke er der, den andre er ikke der. Hun ga meg ikke beskjed om at hun ville trenge det, eller at hun skulle kjøpe det selv. Han ser bare negativene, roser ikke og vil kritisere det nyvaskede gulvet for at det er skittent, selv om det ikke har noen innflytelse på selve rensligheten, og jeg eller moren min, som tar vare på alt for sin ankomst, føler seg påvirket av slike unødvendige irritasjoner. De viser at vi ikke ryddet gulvet, selv om vi gjorde det. Han klager også på hva han får til middag å spise under måltidet. Det er vanskelig å fokusere på mat i en slik atmosfære og snakke om noe hyggelig. Hun lager ikke mat selv, moren lærte henne ikke hvordan hun skal gjøre det, og hun lærte henne heller ikke å gjøre det, men hun krever av andre, ikke fra seg selv, heldigvis kan jeg gjøre det, jeg unngikk ikke livets vanskeligheter, hun likte fester, hun ble aldri sliten, til og med jobbet i eske. Jeg vet ikke hvordan jeg skal takle det, for ikke bare gjør dette klager vondt, men det gjør oss også nervøse. Hun burde være lykkelig, sette pris på hvor mye vi gjør her for hennes ankomst, vi forbereder henne til å få henne til å føle seg lettere, fordi hun er gravid med sitt andre barn. Hun er veldig krevende, hun må ha alt i hånden, hun vil ikke se etter seg selv, selv om hun vet mer eller mindre hvor det er i huset, og hun blir sint og skriker, og tvinger henne med sinne til å gi det til henne umiddelbart. Gjennom disse skrikene gir jeg henne det hun vil, fordi stemmen min ikke når henne, fordi hun skriker av sinne. Av frykt gir jeg henne det, slik at hun slutter å skrike, mister energien unødvendig, hun kunne finne den selv i løpet av denne tiden, ingen gjorde henne for å til tross for henne, skjuler ting. Jeg ber om hjelp, jeg vet ikke hvordan jeg skal oppføre meg, hva jeg skal si til henne, på hvilken måte. Hvis han har et nytt barn på vei, hvorfor er han så sint, det er dårlig for dette barnet og for oss, miljøet og pårørende. Jeg kan ikke fortelle henne å vaske gulvet bedre, det vil ikke være hyggelig, det er heller et angrep. Jeg kan ikke se bort fra det, distansere meg. Jeg føler meg skyldig mer enn en gang over at jeg ikke tok meg av noe, og det opprørte henne. Det hender at hun ankommer spontant og plutselig drar med noe som tar litt tid, og hun kunne ha skrevet det på veien, for eksempel via sms, for å forberede det for henne.

Takk for brevet ditt. Du har vedtatt den verst tenkelige strategien. Det samme gjør resten av familien. Dere gir etter for skriking og sinne - altså aggresjon.Og hver konsesjon og å unngå riktig svar er en forsterkning for henne og en bekreftelse på at hun har det bra. Og siden hun får det hun vil med sin aggresjon - det vil si innrømmelsene dine og oppfyllelsen av hennes ønsker - er det ingen grunn til at hun skulle endre seg. Det eneste håpet på endring vil være motsatt holdning: du må fortelle henne hver gang: du liker det ikke - gjør det bedre selv, du trenger - se etter det osv. Før hun skriker eller når hun er ferdig: vi vil ikke ha skrikene dine, ikke prøv å få oss til å føle skyld osv. Det vil ikke være lett for deg, men uten det vil ingenting forandre seg.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.