Hva gjør du hvis du har H1N1 influensa?

Hold deg hjemme med influensa A

Hold deg hjemme i syv dager, hviler, drikker ofte vann, suppe eller fruktjuicer. Dette isolasjonsmålet forhindrer spredning av influensa til andre mennesker og deres omgivelser opptil 48 timer etter legning, fordi en person som er syk med AH1N1 influensa kan smitte andre mennesker opptil 48 timer etter at symptomene forsvinner.

Når du skal besøke legen for en influensa A

Før du ser følgende symptomer, må du oppsøke lege: økning i temperatur eller feber, hodepine, alvorlig hoste, alvorlig luftveisproblemer, alvorlig og unormal tretthet.

Hvordan forhindre spredning av influensa A

For å unngå overføring av viruset ved hendene eller i luftveiene, er det nødvendig å vedta følgende hygiene-regler: bruk en maske, vask hendene regelmessig med såpe eller med en hydro-alkoholisk løsning, dekk munnen når du nyser.

Isolering av pasienten med influensa A

Pasienten må også isolere seg fra menneskene han bor med, må sove i et annet rom og holde en avstand på minst en meter med dem.

Begrens kontakten til influensapasienter med personer i fare

Det er nødvendig å begrense fysiske kontakter med mennesker rundt deg, og unngå å klemme og håndhilse, spesielt med babyer, voksne, gravide og syke mennesker.

Vask hendene for å forhindre spredning av influensa A

Pasienten med AH1N1 influensa bør også vaske hendene flere ganger om dagen med en såpe som bare han skal bruke. Du bør også bytte maske etter nysing, hoste eller blåst i nesen.

Beskyttelsesmasker

Bruk en maske i nærvær av andre mennesker for ikke å spre dem. Ved hoste eller nysing hvis en maske ikke brukes, bør pasienten bruke et vev, som deretter blir plassert i søppelbøtta.

Hvis du ikke har en maske eller et vev når du hoster, kan du dekke deg til underarmen. Det anbefales å vaske hendene før du berører masken og skifter den hver fjerde time.

Luft ut rommene til influensapasienten

Ventilere regelmessig rommene som pasienten sirkulerer gjennom.

Ikke del den syke personens eiendeler med influensa A

Ikke bland personlige ting med andre mennesker (klær, håndklær ...). Under et måltid skal du ikke dele oppvasker, glass og bestikk.

Rengjør gjenstander og overflater

Pasienten bør unngå å blande sine personlige eiendeler med andre menneskers ting, for eksempel bestikk, håndklær, tannbørste.

Det er viktig å rengjøre overflatene du berørte og dele med andre mennesker, for eksempel dørhåndtak, toalettsete, fjernkontroller, såpe og rengjøringsprodukter.

sko

Ta av deg skoene når du kommer hjem.

Ikke forlat hjemmet ditt for å unngå å spre influensa til andre mennesker

Pasienten må ikke forlate hjemmet sitt i den perioden han kan smitte andre mennesker.

Lukk søppeldunken

Lukk plastposeposen som inneholder brukte masker og vev. Det anbefales å bruke to poser i tilfelle en blir revet når du tar ut søpla.

Respekter legens instruksjoner og resepter

Respekter legens instruksjoner og resepter som kan omfatte for eksempel paracetamol eller antivirale midler.