- Hydrocution er en hyppig ulykke som vises hovedsakelig om sommeren etter langvarig soleksponering.
- Vi kan alle være offer for en hydrokusjon, selv om du er en god svømmer.
Hydrocution Definisjon
- Hydrokusjon forårsakes av forskjellen i vanntemperatur med huden.
- Ved kontakt med vann, oftest ved en temperatur på 18 eller 19 grader, utvider fartøyene seg ved langvarig soleksponering og varme, og blir kraftig synkoper.
- Den brutale avkjøling forårsaker dermed et termisk sjokk som forårsaker hydrokusjon.
Faktorene som forårsaker hydrokusjon
- En intens fysisk trening (tennis, jogging) før du kommer i vannet.
- Alkoholinntak
- Et innholdsrik måltid.
- Et dykk som forårsaker for rask inntreden i vannet.
- Det termiske sjokket forårsaket av hydrokusjon kan føre til ubehag med tap av bevissthet eller til og med drukning.
- Vann trenger inn i lungene etter bevissthetstap.
- Barn, eldre og personer som lider av visse patologier, er de mest utsatte for hydrokusjon.
Symptomer som går foran en hydrokusjon
Det er viktig å kunne oppfatte visse symptomer, tilsynelatende ufarlige og ofte ansett som banale, kan gå foran hydrokusjon. Disse symptomene er:- Hodepine.
- Kramper.
- Kval.
- Kløe.
- Frysninger.
- Intens og unormal tretthet
- Følelse av varme i lårene og magen.
- Svimmelhet.
- Magesmerter
- Livlig.
- Skjelvinger ...
Før utseendet til et av disse symptomene, anbefales det å komme ut av vannet raskt. Hver svømmer må tilbake til kysten og komme ut av vannet så raskt som mulig.
Hva skal man håndtere en hydrokusjon?
- Ta personen til kysten, på kanten av bassenget eller på land.
- Ring nød- eller brannvesen.
- Varslede badevakter.
Tips for å unngå hydrokusjon
- Gå gradvis inn i vannet, spesielt når vannet er kaldt og når det har vært utsatt for solen i lang tid.
- Fukt nakken og kroppen før du går tilbake til vannet.
- Drikk regelmessig og fukt ordentlig.
- Unngå soleksponering for lenge før du går tilbake til vann, spesielt hvis vannet har en temperatur på 18 eller 19 grader.
- Ikke bruk mer enn 15 minutter på å komme i vannet for første gang, spesielt etter langvarig soleksponering.
- Unngå bading og vent 2 eller 3 timer etter at du har spist alkohol eller spist et rikholdig måltid.
- Unngå dykking umiddelbart etter langvarig soleksponering.
- Unngå å trene en intens sport før du bader.
- Unngå å bade alene eller i ubevoktede områder.
