Det oppstår når reguleringen av kroppstemperatur ikke klarer å spre varmeopphopning, og når noen idrettsutøvere opp til 42-43.
Det produseres før eksponeringen for høye temperaturer og forbedres med den rådende fuktighetsgraden.
Det sies at det er en nødsituasjon, fordi det kan endre funksjonen i hele kroppen, ledsaget av feber og oppdaget i tide blir gjenvunnet uten følgetilstander, derav det viktige med rask oppdagelse, men kan være dødelig.
Rollen som hydrering og ernæring er viktig, spesielt den første som må være før, under og etter idrettsaktivitet, som hos ikke-idrettsfolk.
Det er hyppigere hos mennesker, overvektige, dårlig nærte, dårlig fuktige, barn osv., Det er noen idretter der det er hyppigere å vises, for eksempel fotball (klær osv.), Fotball, maratonløpere, triatlon, etc. hvor mange ganger aktiviteter blir utført til tider ikke anbefalt.
Predisponerende faktorer
Varmeslag er en fare for at det lurer om sommeren, spesielt utendørs, i varme miljøer, anstrengende trening, overvekt, dårlig trening, klær som forhindrer fordamping, utilstrekkelig fuktighet, manglende tilpasning til varme.For overvektige, i tillegg til å være mer utsatt for heteslag, øker fettvevet varmeproduksjonen, også hos dårlig matte individer, med kroniske sykdommer, etc.
Samt visse medikamenter som kokain, amfetamin, efedrin, antihistaminer, antispasmodika (forhindrer svette), influensa, skjoldbruskkjertelhormon, sykdommer som diabetes, underernæring etc. Efedrin er det mest brukte stoffet.
symptomer
Desorientering, forvirring, irritabilitet, apati, emosjonell ustabilitet, svimmelhet, kramper, manglende koordinasjon, besvimelse, koma, kunne nå døden.I tillegg til varm og rød hud, oppkast, hodepine, svak puls, arteriell hypotensjon, kunne nå nyrene, leverskader, etc.
Kritisk tilstand
Når en person blir høyt i kroppen, begynner hjerneceller å dø og derfor er kjøling nøkkelen til behandlingen.Rektal temperatur er den mest nøyaktige målingen, selv om den kan tas andre steder.
For å avkjøle, bruk et badekar med kaldt vann, kalde kluter eller is, senk vanligvis temperaturen til 38º-39º på 15 til 20 minutter, pakk deretter inn et håndkle og kjør.
Vitaltegn, nevrologisk status, temperaturkontroll bør evalueres.
Det skal avkjøles, hydratiseres og henvises til et helsestasjon.
Pleie- og forebyggingstiltak
. Plasser personen eller atleten på et kjølig sted.Hydrat oralt eller parenteralt (serum).
. Dypper klær, is på hodet, kalde pakker, bløtlegging i et badekar, om mulig.
.Prøv å senke temperaturen til 38-39 ° i løpet av en time. Etter mer tid kan det gradvis komplisere (nyre, nevrologisk osv.).
Flytt deretter til et medisinsk hjelpesenter.
Profylakse eller forebygging
Oral hydrering er viktig, ikke mindre enn 2, 5 liter på 24 timer. hos voksne med medisinsk kontroll (vann, juice, yoghurt, gele, brus, etc.).Vær på kjølige og ventilerte steder.
Hydrering før, under og etter konkurranse hos idrettsutøvere.
. Ikke utfør fysisk aktivitet eller ikke-presserende prosedyrer i høysetetiden.
. Bruk lette luftige, absorberende og tydelige klær. Bruk en hette
.I nærvær av hodepine, feber, forfall, etc. Kontakt lege raskt.
Kilde: www.DiarioSalud.net
