Hjemmelagde måter å spise for mye på er veldig nyttige og effektive. Når vi ikke har fordøyelseshjelpstabletter for hånden, er det nok å strekke oss etter urtete, et glass vodka eller vineddik. Hva annet er noen effektive hjemmemedisiner for å spise for mye?
Overspising gjør oss ikke bare svake og søvnige. Ofte er overspising årsaken til fordøyelsesbesvær, halsbrann og magesmerter. Det er verdt å kjenne hjem måter å overspise for å rette opp disse ubehageligheter.
Hjemmelagde måter å overspise på - vodka med pepper
Denne mannlige måten å takle alle plager i tilfelle overspising fungerer virkelig. Et lite glass vodka (50 g), med eller umiddelbart etter et måltid, forbedrer sirkulasjonen i tarmene og forbedrer fordøyelsen, takket være at kroppen behandler maten raskere. Folk som ikke tåler vodka kan drikke et glass rødvin.
Hjemmelagde måter å spise for mye på - te
Te har forskjellige effekter. En kopp varm svart te varmer deg opp, stimulerer utskillelsen av magesaft og hjelper kroppen å fordøye fett. Grønn te har en lignende effekt, og eliminerer raskt følelsen av fylde i magen. Rød te er nyttig når måltidet er gjennomvåt med alkohol, da det eliminerer de ubehagelige effektene av effekten. Det støtter også arbeidet i leveren, som hjelper til med å håndtere store mengder mat.
Se opp for disse produktene! De kan forårsake forstoppelse når de konsumeres i store mengder- bitter sjokolade (jo mer bitter den er, jo mer teobromin inneholder den, noe som bremser tarmenes arbeid);
- grillet og stekt kjøtt spist i store porsjoner (f.eks.allerede 2 pølser fra utbruddet kan forårsake utskillelsesvansker);
- alkohol i store mengder (små mengder alkohol brytes ned av kroppen i 90%, store mengder forårsaker forstyrrelser i mages funksjon, forårsaker diaré eller forstoppelse).
Det er best å bruke et av hjemmemedisinene mot forstoppelse. Svisker, yoghurt og kefir, eller malt linfrø med vann vil hjelpe. Hvis tradisjonelle metoder ikke hjelper og forstoppelse forlenges, kan et avføringsmiddel brukes etter behov.
Infusjoner av urter og krydder å spise
Prøv ingefærte. Den kan lages av friske jordstengler eller ingefær i pulverform. Det varmer opp magen, øker produksjonen av fordøyelsessaft og fremskynder stoffskiftet. Merian infusjon er perfekt for fordøyelsesbesvær, da det beroliger eventuelle mageproblemer som skyldes fordøyelsesbesvær. Ta tre teskjeer merian, bryg den med et glass kokende vann og hold den tildekket i 15 minutter. Å tygge persille hjelper også. Kummin eller fennikel er også et godt middel mot fordøyelsesbesvær. Vask en teskje frø med et glass varmt vann. Ved magesmerter er det verdt å strekke seg etter en te sitronmelisse eller kamille. Ved langvarig fordøyelsesbesvær, halsbrann og hodepine, er det best å strekke seg etter en infusjon av johannesurt.
Les også: DYSPEPSION betyr funksjonshemming. Årsaker, symptomer og behandling av dyspepsi Basilikum for gass og fordøyelsesbesvær. Helbredende egenskaper av SOS basilikum for magen - hjemmemedisiner mot magesmerter. Hvordan kurere plager ...Motgift mot overspising med vineddik
Dette er visstnok Cleopatras måte å bekjempe eldgamle kulinariske utskeielser på. Virkningen av rikelig høytider ble avviklet med en blanding tilberedt av en skje med vineddik (helst eple) blandet med et glass varmt vann, søtet med litt honning.
.jpg)
