Gikt (gikt, leddgikt): årsaker, symptomer, behandlinger

Se flere bilder av gikt (gikt, leddgikt) 5

Gikt, gikt og leddgikt er navnene på en sykdom. Gikt, en gang kalt "de rikes sykdom", er like gammel som menneskeheten, men medisin har ennå ikke forstått den underliggende årsaken til sykdommen, og det finnes ingen effektiv kur mot den. Sjekk hva som er årsakene og symptomene på gikt. Les eller lytt til hvordan det blir behandlet.

Gikt er en kronisk sykdom forårsaket av en metabolsk forstyrrelse, hvis symptomer er alvorlige smerter og misdannelser i leddene.

I den avanserte formen av sykdommen er det irreversibel skade på muskuloskeletalsystemet og funksjonshemning, samt involvering av andre organer (skade på nyrene, urolithiasis, dannelse av tophi i bløtvev).

Gikt forekommer hos 1-2 prosent. mennesker, hovedsakelig middelaldrende og eldre menn, hos hvem det er den vanligste formen for leddgikt.

Innholdsfortegnelse

1. Hva er årsakene til gikt?
2. Hvordan manifesteres gikt?
3. Hvordan behandles gikt?
4. Hvilken diett skal jeg følge for gikt?

Gikt (gikt, atretisme). Hør hva årsakene, symptomene og behandlingene er. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Hva er årsakene til gikt?

Årsaken til smerte og leddforvrengning i urinsyregikt er overflødig urinsyre.

Urinsyre kommer fra puriner, kilden til dietten og nedbrytningen av døende vev. Bare en viss mengde av det (som sukker i te) kan oppløses i blodet ditt. Når det er for mye syre, begynner det å krystallisere. Krystaller som kalles urater, bygger seg opp og vokser i leddene og periartikulært vev. De hvite blodcellene prøver å absorbere og nøytralisere dem, men dette mislykkes vanligvis. Bløtlagt, knivskarpt, skader de vev og forårsaker betennelse.

Det er to typer gikt:

• primær gikt er en arvelig forstyrrelse i stoffskiftet - kroppen produserer av ukjent grunn store mengder urinsyre og har problemer med å utskille den;
  
  
• sekundær gikt (ca. 10% av tilfellene) oppstår som et resultat av leukemi, stråling, kronisk nyresykdom, overdreven overspising eller dårlig utført vekttapbehandling eller sult, alkoholmisbruk og bruk av visse dehydratiserende medisiner, og til og med vitamin B1 og B12. Det kan også være assosiert med diabetes type II, forstyrrelser i lipidmetabolismen (dvs. forhøyede nivåer av fett i blodet), arteriell hypertensjon, overvekt og abdominal fedme.

Hvordan manifesteres gikt?

Sykdommen utvikler seg vanligvis over et dusin år uten klager. Det fremgår bare av forhøyede nivåer av urinsyre i blodserumet, kjent som hyperurikemi. Men vi vet ikke om det, for ingen som føler seg bra gjør sin egen forskning.

Gikt påvirker oftest tåleddet. Og så kalles det gikt. Men sure krystaller kan også bygge seg opp i andre ledd: i knærne (gonagra), i albuen, håndleddet eller skulderleddet (chiragra) og i ryggraden (rachidagra).

Det første symptomet er vanligvis

• plutselig skarp smerte i en ledd som:

- vises om natten eller tidlig om morgenen
- den vokser i bølger
- det blir mer og mer alvorlig hver dag
- etter noen dager, noen ganger til og med uker, blir det uutholdelig

• det berørte leddet er følsomt for berøring, hovent og rødt, huden over den er stram, skinnende, rød eller lilla-lilla

Hvis vi ikke starter behandlingen etter det første anfallet og ikke endrer spisestilen, vil uratkrystaller begynne å akkumulere ikke bare i leddene, men også i det myke vevet i hælene, tærne, ørene og i synovial bursae i forskjellige ledd. tophi (de på kantene av ørene kalles tophi).

Ifølge eksperten, Dr. Krystyna Knypl, MD, internist

Storetåen min er hovent uten noen som helst grunn. Kirurgens første spørsmål var hvor lenge jeg "drakk" og hvor mye jeg drakk nylig - det gjorde meg veldig nervøs, fordi jeg hadde drukket omtrent 1 liter konjakk de siste 10 årene. De sier at det er en alkoholisme og for mye sykdom, og jeg spiser ikke for mye. Det er tilsynelatende for mye urinsyre i blodet, selv om jeg ikke har gjort noen undersøkelser ennå. Smertene fortsetter å gjenta, jeg tar Milurit en gang om dagen. Jeg er 49 år og planlegger de neste hundre. Kanskje dette er grunnen?

Dr. Krystyna Knypl, internist: De nevnte plagene viser at du lider av gikt, også kjent som gikt. Denne sykdommen er forbundet med en unormal urinsyremetabolisme, hvis ytre symptom er angrep av leddgikt. Ofte er leddene til stortåen betent - det er smerte, rødhet og hevelse i leddområdet.

Fremveksten av et nytt angrep kan utløses av feil diett (krydret mat, sterk kaffe, te, sjokolade) eller inntak av alkohol. Korrekte handlinger inkluderer å følge en diett, å unngå alkoholforbruk, bruke medisinene som legen din foreskriver regelmessig og urinsyreprøver i blodet. Det er viktig å ha behagelig fottøy, spesielt når symptomene dine blir verre. Jeg tror at du kan tenke på gjennomføringen av alle planene dine - ikke glem å ta vare på helsen din med jevne mellomrom!

Gikt hos kvinner og menn

Menn får sykdommen mer enn tjue ganger oftere. Det er mye mer alvorlig hvis det begynner i slutten av tjueårene. Vanligvis manifesterer det seg imidlertid mellom 45 og 60 år.

Hos kvinner forekommer det senere, rundt 65 år, fordi de til overgangsalderen er beskyttet av kvinnelige kjønnshormoner mot en økning i urinsyrenivået i blodet.

Menn har ikke bare en slik naturlig hormonell beskyttelse, men spiser også kjøtt oftere enn kvinner og unngår ikke sterke drikker og øl. I mellomtiden spiller ernæringsfeil en viktig rolle i denne sykdommen.

Hvordan behandles gikt?

Leddgikt er uhelbredelig, men vi kan unngå ytterligere angrep ved regelmessig å ta medisiner for å senke urinsyrenivået i blodet og øke utskillelsen. Vi bør også følge en diett med lite puriner.

Puriner er de grunnleggende byggesteinene i alle dyre- og planteceller. Deres oppgave er å overføre genetisk informasjon. Animalske produkter inneholder mer puriner. De er spesielt rikelig med fett kjøtt, spesielt svinekjøtt, og all fet mat rik på proteiner. Urinsyre i blodet vårt er et naturlig nedbrytingsprodukt av puriner. Vi leverer dem også til kroppen med mat.

Ifølge eksperten, Dr. Krystyna Knypl, MD, internist

Gikt - behandling

Plutselig er høyre ankel veldig hovent. Jeg kan ikke gå. Det har pågått i omtrent 5 dager. Smerten, dvs. rivingen, plager meg veldig. Jeg tror det er gikt. Hvordan behandle det og hvilket diett å følge?

Dr. Krystyna Knypl, internist: behandling av gikt inkluderer reduksjon av smerte i perioden med et akutt angrep og forebygging av tilbakefall. I den akutte perioden brukes kolchisin og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - detaljene i prosedyren bestemmes av legen, så det er tilrådelig å konsultere familielegen. Forebygging av tilbakefall oppnås ved bruk av medisiner som senker urinsyrenivået i blodet og med diett. Legemidler som senker urinsyrenivået, som colchicine, er reseptbelagte, og doseringen deres bestemmes av en lege. Kostholdet ditt er veldig viktig for å forhindre giktangrep. Pasienter bør ikke konsumere alkohol (hvilken som helst type og hvilken som helst mengde som er skadelig!), Krydret mat, slakteavfall, svinekjøtt, sjokolade, kjøttlager, fet mat.

Hvilken diett skal jeg følge for gikt?

• Gå ned i vekt med omhu. Et kalorifattig diett (mindre enn 1200 kcal om dagen), faste, hyppig faste kan forverre symptomene på sykdommen, fordi mangelen på "drivstoff" i kroppen fremskynder utskillelsen av urinsyre.
  
  
• Drikk minst to liter væske om dagen (mineralvann, usøtet juice, svak te) for å hjelpe nyrene med å skylle ut urinsyre.
  
  
• Du kan drikke kaffe, te og kakao fordi purinene i dem ikke brytes ned til urinsyre.
  
  
• Unngå alkohol sammen med måltider som inneholder mye puriner (for eksempel svinekjøtt).
  
  
• Spis mer vegetabilsk mat: grønnsaker (men ikke alle grønnsaker), fersk frukt. Selv de produktene med mye puriner (nøtter, sopp) øker ikke urinsyrenivået.
  
  
• Kok supper bare på vegetabilsk lager, da de er fri for puriner.
  
  
• Spis mye ost (selv om de er fetere enn spekemat) og cottage cheese.
  
  
• Til brød, i stedet for pølse, bruk cottage cheese-smør, smør med urter, pepperrot eller tomatpuré. Hvis du ikke kan gjøre uten pålegg, kan du be butikken om de tynneste skivene som er mulig. Ikke overskrid den daglige porsjonen på 10 gram kjøtt og kjøttpålegg totalt.
  
  
• Kok eller stuv biff, kalv og fjærfe i vann, uten fett og med mye grønnsaker. Legg kantarell sopp til kjøttretter, dumplings eller poteter, fordi de nesten ikke inneholder puriner og forbedrer smaken på maten din.
  
  
• Du kan spise kokte poteter, men de vil være sunnere hvis du baker dem i folie og serverer dem med en rekke yoghurt- eller olivenoljesauser.
  
  
• Oppretthold en sunn kroppsvekt. Fedme fremmer ikke bare sykdomsgjenfall, men også leddeformasjoner.
  
  
• Hvis du er overvektig, bruk et søtningsmiddel (aspartam) for å søte drinkene dine. Andre sukkererstatninger (fruktose, sorbitol, xylitol) som brukes i diabetesprodukter, anbefales ikke for gikt.
  
  
• Tren regelmessig for å holde leddene fleksible og fullt bevegelige. Unngå imidlertid å overbelaste dem.
  
  
• Spis det siste måltidet ditt 3-4 timer før du legger deg, da kroppen din ikke skiller ut urinsyre like effektivt om natten.

Anbefalt artikkel:

Kosthold med lavt purin: regler. Hva kan du spise på et lavt purindiet?

månedlig "Zdrowie"

Se flere bilder Hvorfor gjør foten vondt? 8 Vi anbefaler e-guiden

Forfatter: Pressemateriell

I guiden vil du lære:

• Hvordan du ikke overbelaster ryggraden og leddene.
• Hvordan hjelpe deg selv når ryggen eller leddene gjør vondt?
• Hva du skal gjøre for å holde leddene i god stand.
• Hvordan avlaste ryggraden og leddene når vi jobber i mange timer sittende eller stående?
• Hvordan reise komfortabelt.
• Hvordan velge en madrass.

Kjøp nå