Gikt. Hvordan redusere urinsyre nivåer?

Hvilke medisiner bør jeg ta hvis urinsyre er rundt 5 for gikt?

Legemidler og dosering av dem for gikt er avgjørelsen fra legen som overvåker forløpet av denne og andre sykdommer hos deg (hypertensjon, aterosklerose, etc.). I denne og andre sivilisasjonssykdommer er det verdt å spise sunt, det vil si: unngå retter med mye puriner (som danner urinsyre i kroppen), som slakteavfall, belgfrukter, fisk. Unngå fet og vanskelig fordøyelig mat. Spis mye grønnsaker, fullkorn og drikk mye stille vann, spesielt om kvelden, fordi den høyeste konsentrasjonen av urinsyre er om natten. Du må gå mye og tilbringe tid utendørs for å oksygenere og gi næring til leddene. Spesialisert gymnastikk og balneologiske behandlinger anbefales.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.