Har du høyt blodtrykk?

Hypertensjon kan være farlig for menneskers helse og liv. Forebygging er bedre enn kur, så sørg for å sjekke om du trenger å bekymre deg.

Hypertensjon er den vanligste årsaken til iskemisk hjertesykdom og hjerneslag. Nesten hver tredje voksne polak har dem, selv om mange ikke er klar over det. Hypertensjon forekommer oftest på grunn av en usunn livsstil: røyking, alkoholmisbruk, mangel på fysisk aktivitet og feil kosthold. Risikofaktorer er også overdreven stress, fedme, nyresykdom, diabetes eller genetikk.

Gjør en test og se om du er i fare for høyt blodtrykk.

I tilfelle hypertensjon fungerer ikke bare farmakologisk behandling. Det er nødvendig å følge et riktig kosthold og saltbegrensning, samt endre livsstil. Folk som har lagt merke til høyt blodtrykk, bør slutte å misbruke alkohol og røyke. Overvekt og fedme har også en ugunstig effekt på behandlingen, så når det gjelder mennesker som sliter med dette problemet, er slankingsterapi nødvendig.