Barnet utvikler seg takket være berøring: når det klappes, klemmes, bæres på hendene. Viktigheten av fysisk kontakt er enorm, men nå mangler vi den. Kan vi bli skadet ved å holde avstand i lang tid?
Hele verden er nå "på avstand": vi håndhilser ikke for å hilse på hverandre, vi kysser ikke barn og foreldre, vi passerer hverandre på gaten til den foreskrevne avstanden på 2 meter ...
På grunn av alt dette lider noen mennesker av mangel på taktil kontakt. Hvorfor trenger vi berøring så sårt? Hva kan skje når vi går tom for det?
Et preg som er nødvendig for livet
Fysisk og sosial kontakt er viktig, sier Virginie Tschemodanov, psykolog og psykoterapeut, medlem av den franske foreningen for psykologer og psykologi. Barn trenger mest berøring, så blir behovet for nærhet erstattet av verbal kontakt. Men berøring er fortsatt viktig, det hjelper oss til å føle oss trygge og trygge.
Berøringsberøvelse kan ha mentale og til og med fysiske konsekvenser for en person. Folk klemmer når de vil roe seg. En slik berøring aktiverer nevrale forbindelser som påvirker immunforsvarets og fordøyelsessystemets funksjon, hjelper deg med å sove og stimulerer produksjonen av oksytocin, hormonet kjærlighet og hengivenhet. Fordi berøring også er en måte å vise kjærlighet på.
Siste funn: vil det være et medikament som skal erstatte klining og kos?
Hvordan dekke avstanden?
Ikke å kunne berøre andre i hilsen eller i andre sosiale situasjoner, mister vi spontaniteten. Vi tvinger oss til å kontrollere våre følelser, vaner, vaner. Vi gjør dette for å holde oss sunne under en pandemi, men det er vanskelig for oss.
Berøring kan ikke erstattes av noe, men selvfølgelig kan du prøve å kjempe for forholdet vårt til andre mennesker gjennom avstandskontakter. Nylig kan du ofte se bilder av barn som klemmer glasset med sin elskede bestemor bak seg, eller av ektefeller adskilt av karantene, kysser gjennom en dataskjerm på sosiale nettverk.
La oss vise støtte på en annen måte enn med gest.Hjemme kan vi fortsatt kose, vi kan klappe et barn som har falt om, men på jobben? Hvordan vise støtte til en kollega som ikke gjorde jobben? La oss snakke med ham i stedet for å klappe ham på skulderen. Ord og et smil kan noen ganger gjøre mye, spesielt når de er oppriktige og kjærlige.
Eller kanskje vi bør bruke albuebevegelsen som er populær under pandemien? Se hvordan den brukes av New York City-ordfører Bill de Blasio.
