Tre minutter fri om dagen og en lommelykt som avgir rødt lys er nok til å forbedre synet betydelig, noe som har forverret seg med alderen, forfatterne av studien, hvis resultater ble publisert i Journals of Gerontology. Takket være denne oppdagelsen vil folk i førtiårene snart kunne gi opp briller?
Aldersrelatert forverring av synet, eller presbyopi, er et naturlig problem knyttet til aldring av kroppen. Og ganske vanlig, da det gjelder i større eller mindre grad for alle over 40 år. Selv om denne prosessen er praktisk talt umulig å stoppe, leter forskere hele tiden etter behandlinger som kan bremse den.
Og kanskje de fant det. Britiske forskere fra Department of Ophthalmology ved University College London hevder at løsningen på disse problemene kan være en liten, billig lommelykt som avgir rødt lys - for å forbedre synet, er alt du trenger å gjøre å stirre på den i to uker i tre minutter om dagen.
Hovedforfatteren av forskningen, prof. Glen Jeffery, i en UCL-pressemelding, forklarer at forskere i et forsøk på å finne en løsning prøvde å starte aldringscellene i øyets netthinne med korte utbrudd av langbølget lys.
Han forklarer at hos mennesker over 40 begynner øyets retinalceller å eldes - aldringstakten avhenger blant annet av fra cellulære mitokondrier som produserer energi (kjent som ATP). Det største antallet mitokondrier finnes i retinale fotoreseptorer, dvs. celler som absorberer lys.
Disse cellene har svært høy etterspørsel etter ATP - og når nivået synker med alderen (med så mye som 70%), er ikke fotoreseptorer i stand til å fungere ordentlig, og dette er en av grunnene til at synet forverres.
Tidligere studier på mus, humler og fruktfluer har vist at når øynene ble utsatt for 670 nanometer rødt lys (det øvre området av synlig lys), ble fotoreseptorene faktisk levende.
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Anbefalt artikkel:
Presbyopi, eller presbyopiSå det ble besluttet å utføre lignende tester på mennesker. 24 personer deltok i studien: 12 menn og 12 kvinner i alderen 28 til 72 år uten øyesykdommer. Før undersøkelsen ble følsomheten til kjeglene (ansvarlig for fargesyn) og edderkoppårene (ansvarlig for perifert syn) vurdert.
Så mottok hver av dem en liten LED-lommelykt (produsert for denne studien - det er foreløpig ingen slike enheter på markedet), og de neste to ukene skulle de se på det røde lyset som ble sendt ut i tre minutter om dagen.
Etter denne tiden ble følsomheten til suppositoriene og stengene vurdert på nytt. Forskerne fant at mens 670 nanometer bølgelengdelys ikke påvirket synet til yngre mennesker, hadde mennesker i alderen 40 år og eldre en betydelig forbedring, og noen av dem forbedret deres evne til å oppdage farger med opptil 20 prosent. Evnen til å se i svakt lys har også forbedret seg.
Som oppsummert av prof. Glen Jeffery: - Studien vår viste at det er mulig å forbedre synet til eldre betydelig ved å utsette dem for kort eksponering for langbølget lys. Dette får det energiproduserende systemet i cellene i øynene til å lade omtrent som batterier. Hele prosedyren er ikke bare trygg, men også billig - enhetene vi bruker koster rundt £ 12, noe som gjør teknologien tilgjengelig for allmennheten.
Anbefalt artikkel:
Yoga for øynene - øvelser for å forbedre synet Fitness for øyneneVi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.
Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.
Deaktiver AdBlock og oppdater siden.
