Kyssing er sunt. 7 grunner til at du skal kysse

Menn som kysser konene sine før de går på jobb, lever lenger, har færre bilulykker og, mest interessant, har høyere inntekt enn de som ikke kysser konene sine. Ta deg tid til å kysse partneren din hver dag - det er bra for forholdet ditt og bra for helsen din.

"Kyss er det som er igjen av paradisets tunge," sa Joseph Conrad. Det er kyss som viser bekymring, sympati eller respekt (f.eks. Et kyss på hånden) til en kysser. Det er også de som uttrykker kjærlighet og lyst. I mellomtiden rapporterer sexologer at vi kysser to ganger for mindre enn 10 år siden, og vi gir en dårlig unnskyldning for rettferdiggjørelse - mangel på tid og uendelig rush. Kanskje det er verdt å finne et øyeblikk å kysse? Fordi kyssing ikke bare er hyggelig, men også sunt.

Se 7 grunner til at du bør kysse mer.

1. Kyssing forlenger livet

Ifølge forskere kan kyssing forlenge livet ditt med opptil 5 år. Hvordan er dette mulig? Kyss har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet - pulsen øker fra 80 til 120 slag per minutt, blodet strømmer raskere i venene. Pusten blir dypere, takket være at kroppen er bedre oksygenert. Hormoner som frigjøres når de kysses, inkludert octocin, slapper av, gir en følelse av lykke, og reduserer dermed de negative effektene av stress.

2. Kyssing styrker huden

34 ansiktsmuskler fungerer under kyssing. Dette er ikke uten betydning for hudens tilstand, ettersom forsterkede ansiktsmuskler er mer nyttige i dannelsen av kollagenfibre. Kyssing noen minutter om dagen er en utmerket foryngende "trening", takket være at huden blir fast, elastisk og mer motstandsdyktig mot aldringsprosesser.

Les også: Fransk kyss trinn for trinn

3. Kyssing hjelper deg med å gå ned i vekt

Ifølge forskere forbrenner et 1-minutters intenst kyss 20 kalorier. Det er enkelt å beregne at 5 kyss om dagen er så mye som 100 kcal mindre - det samme som 20 minutters trening. Så hvis du sliter med de ekstra kiloene, men bare ikke ønsker å gå på trening ... erstatt det med et virkelig svakt kyss eller en serie kortere, intense kyss. Takket være dette vil du bruke tid på en hyggelig måte, og samtidig vil du ikke ha anger for at du ikke gikk på trening.

4. Kyssing slapper av og forbedrer humøret ditt

Kyssing stimulerer produksjonen av hormonene som er ansvarlige for godt humør: oksytocin, som utløser følelsen av kjærlighet og styrker båndet til partneren din, endorfiner - hormoner som er ansvarlige for å føle seg lykkelig, og dopamin, som stimulerer lystsenteret i hjernen. Regelmessig kyssing beskytter mot depresjon og lar deg gjenvinne godt humør selv etter den største "bunnen".

5. Kyssing øker seksuell tilfredshet

Kyss av forspill skjerper sansene dine og gjør de senere seksuelle opplevelsene mer intense. Kyssing gjør kvinner lettere orgasme og menn opplever det mer. Partnerne føler også et mye tettere bånd, noe som gjør forholdet i hverdagen full av ømhet og gjensidig tillit.

• En person som lever 70 år kysser i gjennomsnitt 110 000 minutter i løpet av hele sitt liv, dvs. 76 dager og 8 timer.
• Guinness-rekorden for lengden på et kyss tilhører et thailandsk par - det er 58 timer, 35 minutter og 58 sekunder.
• Det første filmkyset ble presentert i den tause kortfilmen "Kysset" fra 1896. Den offentlige opinionen på den tiden anså dette faktum som en moralsk skandale, og kysset i seg selv var uanstendig.
• Det mest berømte kysset i verden, fanget på bildet, fant sted i 1945. Bildet viser en sykepleier og sjømann som kysser på Times Square i New York og feirer den amerikanske seieren over Japan i andre verdenskrig. Kiss har til og med sitt eget monument, som kan beundres i San Diego.
• Den internasjonale kyssedagen faller 28. november, men det er ikke den eneste måneden som feires. Kyss feires også i juni, juli og desember.

6. Kyssing stimulerer utviklingen av immunitet

Kyssende mennesker utveksler så mange som 40 000 mikroorganismer, inkludert 250 arter av bakterier. Til tross for dette hevder spesialister at regelmessig kyssing reduserer risikoen for ulike typer infeksjoner. For eksempel, ved å stimulere spyttkjertlene til å fungere, hjelper de med å skylle ut bakterier fra munnen raskere, noe som beskytter mot karies. Kyssing immuniserer også kroppen mot cytomegalovirus - mikroorganismer hvis tilstedeværelse i kroppen praktisk talt ikke gir noen symptomer, men reduserer immuniteten og øker risikoen for hjerte- og karsykdommer.

7. Kyssing hjelper deg med å velge en partner

Ved å kysse kan vi sjekke om en gitt person passer for vår partner. Det er stoffer i spytt som sender spesifikk informasjon om genetisk materiale i den andre halvdelen til hjernen. På denne måten kan vi bedømme vår "kjemiske" passform. Måten å kysse er også viktig - det hjelper å gjenkjenne partnerens temperament. Forskere sier også at menn sjekker kvinners østrogennivå ved å bytte spytt, mens kvinner vurderer om partneren deres bryr seg om hygiene.