FORDELENE MED SKI
Main / velferd / 2018

Fordeler med ski



Redaksjonens
Veps mot superbugs
Veps mot superbugs
Ski er en ekstremsport som krever forberedelser og forsiktighet. Selv om det gir nytt liv i kroppen, innebærer det en stor energiutgift og muskelinnsats. Ulike typer ski Alpint setter alle kroppens muskler i arbeid: quadriceps, legger, rumpe, underliv og musklene i sverd og skuldre. Hans praksis forbedrer balanse, koordinering, smidighet og konsentrasjon.