Fredag 12. april 2013.- Data levert av spesialiserte sentre i Argentina advarer om den voksende og bekymringsfulle bruken av kumelk hos barn under ett år. "Denne maten er ikke egnet i den første fasen av livet.
Hyppig inntak av kumelk før 12 måneder kan ha negative helsemessige konsekvenser for barn, som anemi, nyreoverbelastning (på grunn av den store mengden protein) og tarmlesjoner, "sier Dr. Victor Rolando Gallo. Leder for ernæringstjenesten på Barnehospitalet og jury i sertifiseringen og resertifiseringen for spesialiteten til ernæringsfysiolog.
I Argentina lider en tredel av de under to år av anemi, og deres viktigste årsak er mangel på jern. Tatt i betraktning at melk er den viktigste maten og den viktigste kilden til jernforsyning i kostholdet til små barn, ga Dr. Gallo og ernæringsfysiolog Sergio Britos nøkkelen. I de tilfellene hvor det ikke er mulig å opprettholde amming, er det vitenskapelig bevist og allment akseptert at morsmelkerstatning har fordeler som en kilde til jern i forhold til andre melker.
Gallo understreket at det er nok bevis for forholdet mellom kumelkinntak og tarmmikrosangrering, noe som forbedrer jernmangel. Han la til at proteiner og fett i kumelk er vanskeligere å fordøye og absorbere for babyen.
På grunn av det høye natriuminnholdet, overdreven mengde protein og lite inntak av jern og essensielle fettsyrer, anbefaler forskjellige organisasjoner som UNICEF, American Academy of Pediatrics (AAP) og eksperter for ernæring fra barn ikke å introdusere melk av ku i fôring av et barn til han har nådd leveåret.
En undersøkelse gjennomført av Opinaia i fjor, slo fast at 37% av argentinske mødre matet babyene sine med kumelk før året, og pekte ut som de viktigste årsakene til vanskeligheter med amming og det faktum at de synes det er mer økonomisk enn formler. barn. Undersøkelsen inkluderte mer enn 400 mødre mellom 20 og 40 år gamle. Denne trenden sammenfaller med data fra National Survey of Nutrition and Health (Ennys) fra 2007, som avdekket at selv om begynnelsen av amming i Argentina er høy (med 95% etterlevelse), er tallet redusert til 70 % mellom seks og åtte måneder, og til 50% per år.
Dr. Gallo bemerket at det er veldig viktig å huske på at kumelk ikke inneholder riktig mengde jern, vitamin C, sink og andre næringsstoffer som babyer trenger. "Kumelk kan forårsake jernmangelanemi hos noen babyer, fordi melkeprotein kan irritere tarmveggen og forårsake blødning i avføringen. I tillegg inneholder ikke kumelken de typene fettstoffer som de er gunstigere for helsen til å utvikle babyer. Mødre må være veldig forsiktige med å mate barnet sitt, "insisterte barnelegen
I den nasjonale undersøkelsen ble det også observert at flertallet av barn mellom seks og 24 måneder, som ikke lenger ble ammet, konsumerte uforsterket kumelk (mer enn 70%), når det de trenger bare er en melk supplert med jern . Bare 22% det første året, og 11% i løpet av det andre leveåret konsumerte en morsmelkerstatning eller melk forsterket med jern.
På grunn av ernæringsmessige og immunologiske fordeler for barnets utvikling, insisterer nasjonale og internasjonale helsemyndigheter og eksperter på ernæring om barn på behovet for å oppmuntre amming i løpet av de første to årene av babyens liv. Og hvis dette ikke er mulig eller ikke nok, er det beste alternativet, sier de, å erstatte det eller supplere det med en morsmelkerstatning.
"Før barnet fyller ett år, bør du unngå kumelk, men også geitemelk, sauemelk, ris eller soyamelk. Så lenge mødre kan amme barna sine, er det ingen gyldige grunner til ikke å gjøre det, " sa han. Gallo.
amming
Når du snakker om allergi, tenker du generelt på bakterier eller stoffer i luften og miljøet som forårsaker ubehag og overdrevne forsvarsreaksjoner i kroppen.
Noen matvarer representerer imidlertid også en viktig kilde til allergener, som melk, egg, peanøtter, tørket frukt, fisk, skalldyr, soyabønner og hvete. Selv om allergi ikke kan forhindres fordi den har en viktig arvelig komponent, konkluderte forskere ved John Hopkins School of Medicine i USA: "eksklusiv amming i løpet av de første seks månedene av livet utøver en beskyttende effekt på høye barn risiko for atopi eller genetisk tendens til å utvikle allergiske sykdommer. "
Etter året
Når babyens fordøyelsessystem er klart til å fordøye det, vil kumelk bli en utmerket kilde til kalsium. Det vil hjelpe barnet ditt å ha sterke bein og tenner. Det er også viktig i prosessen med blodpropp og muskelkontroll, og en av få kilder til vitamin D, som hjelper kroppen til å absorbere kalsium bedre (ultrafiolette stråler er en annen kilde til vitamin D, men det er blokk med solkrem). Kumelk gir protein for vekst og karbohydrater som gir energi. Studier indikerer at risikoen for at et barn lider av hypertensjon, hjerneslag, tykktarmskreft og hoftebrudd minsker for livet hvis han får kalsiumet han trenger fra en tidlig alder.
Kalsium og vitamin D
I følge American Academy of Pediatrics (AAP) får de fleste barn nok kalsium og D-vitamin hvis de drikker to til to og en halv kopp kumelk daglig. Ett år gamle barn må drikke helmelk, med mindre de har høy risiko for å være overvektige. Ikke tilby barnet ditt mer enn tre kopper melk om dagen, fordi det ikke er plass igjen i magen for de andre matvarene han trenger å spise daglig for å ha et balansert kosthold. Hvis sønnens tørst fortsetter, må du gi ham vann. Når barnet fyller 2 år - og hvis han ikke har noen vekstproblemer - kan du tilby ham skummet eller halvskummet melk.
Kilde:
Tags:
Psykologi Annerledes velvære
Hyppig inntak av kumelk før 12 måneder kan ha negative helsemessige konsekvenser for barn, som anemi, nyreoverbelastning (på grunn av den store mengden protein) og tarmlesjoner, "sier Dr. Victor Rolando Gallo. Leder for ernæringstjenesten på Barnehospitalet og jury i sertifiseringen og resertifiseringen for spesialiteten til ernæringsfysiolog.
Mange tilfeller av anemi
I Argentina lider en tredel av de under to år av anemi, og deres viktigste årsak er mangel på jern. Tatt i betraktning at melk er den viktigste maten og den viktigste kilden til jernforsyning i kostholdet til små barn, ga Dr. Gallo og ernæringsfysiolog Sergio Britos nøkkelen. I de tilfellene hvor det ikke er mulig å opprettholde amming, er det vitenskapelig bevist og allment akseptert at morsmelkerstatning har fordeler som en kilde til jern i forhold til andre melker.
Gallo understreket at det er nok bevis for forholdet mellom kumelkinntak og tarmmikrosangrering, noe som forbedrer jernmangel. Han la til at proteiner og fett i kumelk er vanskeligere å fordøye og absorbere for babyen.
På grunn av det høye natriuminnholdet, overdreven mengde protein og lite inntak av jern og essensielle fettsyrer, anbefaler forskjellige organisasjoner som UNICEF, American Academy of Pediatrics (AAP) og eksperter for ernæring fra barn ikke å introdusere melk av ku i fôring av et barn til han har nådd leveåret.
Mer økonomisk, men ...
En undersøkelse gjennomført av Opinaia i fjor, slo fast at 37% av argentinske mødre matet babyene sine med kumelk før året, og pekte ut som de viktigste årsakene til vanskeligheter med amming og det faktum at de synes det er mer økonomisk enn formler. barn. Undersøkelsen inkluderte mer enn 400 mødre mellom 20 og 40 år gamle. Denne trenden sammenfaller med data fra National Survey of Nutrition and Health (Ennys) fra 2007, som avdekket at selv om begynnelsen av amming i Argentina er høy (med 95% etterlevelse), er tallet redusert til 70 % mellom seks og åtte måneder, og til 50% per år.
Det mangler næringsstoffer
Dr. Gallo bemerket at det er veldig viktig å huske på at kumelk ikke inneholder riktig mengde jern, vitamin C, sink og andre næringsstoffer som babyer trenger. "Kumelk kan forårsake jernmangelanemi hos noen babyer, fordi melkeprotein kan irritere tarmveggen og forårsake blødning i avføringen. I tillegg inneholder ikke kumelken de typene fettstoffer som de er gunstigere for helsen til å utvikle babyer. Mødre må være veldig forsiktige med å mate barnet sitt, "insisterte barnelegen
Dårlig matet
I den nasjonale undersøkelsen ble det også observert at flertallet av barn mellom seks og 24 måneder, som ikke lenger ble ammet, konsumerte uforsterket kumelk (mer enn 70%), når det de trenger bare er en melk supplert med jern . Bare 22% det første året, og 11% i løpet av det andre leveåret konsumerte en morsmelkerstatning eller melk forsterket med jern.
På grunn av ernæringsmessige og immunologiske fordeler for barnets utvikling, insisterer nasjonale og internasjonale helsemyndigheter og eksperter på ernæring om barn på behovet for å oppmuntre amming i løpet av de første to årene av babyens liv. Og hvis dette ikke er mulig eller ikke nok, er det beste alternativet, sier de, å erstatte det eller supplere det med en morsmelkerstatning.
"Før barnet fyller ett år, bør du unngå kumelk, men også geitemelk, sauemelk, ris eller soyamelk. Så lenge mødre kan amme barna sine, er det ingen gyldige grunner til ikke å gjøre det, " sa han. Gallo.
amming
Hjelp til å forhindre matallergi
Når du snakker om allergi, tenker du generelt på bakterier eller stoffer i luften og miljøet som forårsaker ubehag og overdrevne forsvarsreaksjoner i kroppen.
Noen matvarer representerer imidlertid også en viktig kilde til allergener, som melk, egg, peanøtter, tørket frukt, fisk, skalldyr, soyabønner og hvete. Selv om allergi ikke kan forhindres fordi den har en viktig arvelig komponent, konkluderte forskere ved John Hopkins School of Medicine i USA: "eksklusiv amming i løpet av de første seks månedene av livet utøver en beskyttende effekt på høye barn risiko for atopi eller genetisk tendens til å utvikle allergiske sykdommer. "
Etter året
Kumelk er en kraftig alliert helse
Når babyens fordøyelsessystem er klart til å fordøye det, vil kumelk bli en utmerket kilde til kalsium. Det vil hjelpe barnet ditt å ha sterke bein og tenner. Det er også viktig i prosessen med blodpropp og muskelkontroll, og en av få kilder til vitamin D, som hjelper kroppen til å absorbere kalsium bedre (ultrafiolette stråler er en annen kilde til vitamin D, men det er blokk med solkrem). Kumelk gir protein for vekst og karbohydrater som gir energi. Studier indikerer at risikoen for at et barn lider av hypertensjon, hjerneslag, tykktarmskreft og hoftebrudd minsker for livet hvis han får kalsiumet han trenger fra en tidlig alder.
Kalsium og vitamin D
Gi barnet ditt mellom to og to og en halv kopp melk per dag
I følge American Academy of Pediatrics (AAP) får de fleste barn nok kalsium og D-vitamin hvis de drikker to til to og en halv kopp kumelk daglig. Ett år gamle barn må drikke helmelk, med mindre de har høy risiko for å være overvektige. Ikke tilby barnet ditt mer enn tre kopper melk om dagen, fordi det ikke er plass igjen i magen for de andre matvarene han trenger å spise daglig for å ha et balansert kosthold. Hvis sønnens tørst fortsetter, må du gi ham vann. Når barnet fyller 2 år - og hvis han ikke har noen vekstproblemer - kan du tilby ham skummet eller halvskummet melk.
Kilde:
