Føler du deg konstant trøtt, søvnig og vil du tilbringe tiden din på sofaen innpakket i et teppe? Kanskje det er fordi du tilbringer nettene og jobber for mye. Men kanskje årsaken til denne forferdelige følelsen er anemi. Finn ut om de vanligste årsakene til anemi.
Anemi kalles anemi, og dette begrepet beskriver best essensen: for lite hemoglobin, røde blodlegemer (erytrocytter) og en lav verdi av de såkalte blod hematokritindeks. Hva er årsakene til dette?
Den vanligste årsaken til anemi - ikke nok jern
Dette elementet kan mangle når det absorberes feil (f.eks. Etter magesekk eller deler av tarmene, i tilfelle hiatal brokk), i perioder med økt etterspørsel (f.eks. Graviditet og fødsel, rask vekst). Det hender også at for lite jern når kroppen (diett med lite jern, mangel på appetitt). Jernmangel oppstår også når mye blod går tapt (livmorfibroider, tung menstruasjon, mage- og duodenalsår, spiserørsvarer, gastrointestinalkreft, neseblod, lunge- og nyreblødning).
Mangler vi jern lenge, begynner helseproblemer. Vi klager - spesielt eldre - over hjertebank, lett tretthet, kortpustethet, etter trening og til og med hvilepine. Vi kan oppleve hodepine, tinnitus, flekker foran øynene, kvalme, mangel på appetitt, diaré, svie i spiserøret og svelge. Glatt på tungen er synlig, huden er blek, munnvikene er sprukket og neglene og håret blir sprø.
Les også: Vil dietten beskytte deg mot anemi? Anemi hos spedbarn - effekter og symptomer på anemi hos nyfødteJern absorberes dårlig fra mage-tarmkanalen, så kostholdet til de fleste dekker ikke fullt ut deres behov. Gjennomsnittlig ekstra jerntap assosiert med menstruasjon er 0,5 mg per dag, med graviditet 0,5–0,8 mg per dag, og med amming - 0,4 mg per dag. Derfor er jernmangelanemi mer vanlig hos kvinner (hos menn nesten utelukkende i tilfeller av okkult blødning, vanligvis forårsaket av sår og gastrointestinale erosjoner).
Normal jernkonsentrasjon i serum er 80–130 µg%, og det daglige behovet er 12 mg.
Normal jernkonsentrasjon i serum er 80–130 μg%, og det daglige behovet er 12 mg (15 mg under graviditet, 18 mg under amming, 10 mg hos personer over 65 år). For å få denne 12 mg, må du konsumere 120 mg av dette elementet hver dag.
Jernmangelanemi behandles ved å fylle på jernforsyninger (tabletter, intramuskulær eller intravenøs injeksjon) og ved slanking. Gode kilder til jern er kjøtt, fisk, eggeplommer (kokt), grønne bladgrønnsaker, poteter, gulrøtter, blomkål, frokostblandinger, fersk frukt (spesielt plommer, aprikoser, fersken, bringebær og jordbær) og tørket frukt. Det er verdt å huske at jernet i bladgrønnsaker og korn brukes mindre av kroppen enn det fra animalske produkter.
Anemi - skadelig anemi: når vitamin B12 mangler
Dette er det som kalles anemi assosiert med tilstedeværelsen av store, defekte røde blodlegemer (megaloblaster). Det er forårsaket av mangel på vitamin B12. Det er flere grunner til denne tilstanden - fra feil kosthold og mangel på såkalt Slottets faktor for hypertyreose, parasittinvasjon og neoplastiske sykdommer.
Pernisisk anemi utvikler seg sakte. I begynnelsen er det mangel på appetitt, midlertidig forstoppelse og diaré dukker opp, samt smerter i magen som er vanskelige å lokalisere. Senere brenner og glatter tungen, vekttap. Mindre vanlig er anemi ledsaget av feber og utvidelse av lever og milt. Det største problemet er imidlertid nevrologiske komplikasjoner (spesielt etter fylte 60 år). Først mister du følelsen av posisjon i bena og armene. Under undersøkelsen (treffer det bøyde kneet) viser det seg at senrefleksene svekkes. Når sykdommen er avansert, forstyrres gange, temperatur, fargesyn (gul og blå) og delirium.
Diagnostisering av sykdommen kan være vanskelig i begynnelsen (nevrologiske lidelser kan gå foran endringer i blodbildet), men etter diagnose og administrering av vitamin B12 (vanligvis i lavere doser resten av livet), forbedres pasientens tilstand raskt.
Anemi - favisme (bønnesykdom)
Det kalles også favisme. Det er en arvelig sykdom (mutasjon i X-kromosomet) assosiert med forstyrrelser i metabolismen av røde blodlegemer (mangel på et bestemt enzym). Farlig anemi oppstår etter inntak av rå bønner eller kontakt med pollen. Nedbrytningen av røde blodlegemer kan også være forårsaket av medikamenter (salisylater, sulfonamider, fenacetin), men også naftalen, diabetisk acidose og virus- og bakterieinfeksjoner.
Det første tilfellet med favisme ble beskrevet i 1843; det ble ignorert fordi, ifølge kunnskapen på den tiden, var sykdommen umulig (den kolliderte med antagelsen om arts biologiske uforanderlighet - alle mennesker reagerer likt på de samme stimuli). Favisme ble først klassifisert som en sykdom i det 20. århundre. Kanskje den første oppdageren av favisme var Pythagoras. Et av hans forbud mot studentene hans var: "Hold hendene dine unna bønnene." Den eneste behandlingen er transfusjoner. Pasienter må helt sikkert unngå medisiner og stoffer som bryter ned røde blodlegemer.
- Bare 10% av jernet i maten absorberes fra mage-tarmkanalen.
- Anemi oppstår etter blødninger, blyforgiftning, bakterie- og virusinfeksjoner, malabsorpsjonssyndrom (cøliaki og delvis eksisjon av mage eller tarm), nyre- og leversykdommer, hypotyreose og hypofysen, kreft, revmatologiske sykdommer, leukemi og andre benmargsykdommer, genetiske defekter av røde blodlegemer og hemoglobinsyntese, etc. Det er alltid viktig å diagnostisere årsaken til anemi, ofte på grunnlag av det er det mulig å oppdage sykdommen tidlig.
Sjeldne tilfeller av sigdcelleanemi
Det forekommer nesten utelukkende hos svarte mennesker. Navnet kommer fra det faktum at runde røde blodlegemer normalt er sigdformede. Sykdommen er forårsaket av en genetisk (arvelig) mangel i syntesen av hemoglobin.
Det vanligste symptomet er smerter i lange bein (tibia), hender og føtter. Det kan også være smerter i leddene med feber, sårdannelse rundt anklene, alvorlige magesmerter med oppkast. Tilstopping av små blodkar forårsaket av oppløsende defekte erytrocytter kan forårsake hemiplegi i kranienervene, infeksjoner og lungesvikt. I løpet av den såkalte appelsiner (massiv nedbrytning av erytrocytter) brukes til utskiftbare blodtransfusjoner. Benmargstransplantasjoner og - stadig mer brukt - genterapi gir pasientene noe håp.
Etter å ha gjort morfologien, sammenlign resultatene med standardene:
- Kvinner
hemoglobin - 13,8 g / dl
erytrocytter - 4,4 millioner / mm³
hematokrit - 37–47%
- Mennene
hemoglobin - 15,5 g / dl
erytrocytter - 5,15 millioner / mm³
hematokrit - 40-54%
Hvis erytrocyttene er under 3,5 millioner / mm3 og hemoglobinet ditt er mindre enn 10 g / dl - kan du allerede ha symptomer på anemi.
Kilde: youtube.com/ Enkelt sagt
månedlig "Zdrowie"