27. juni - Verdens diabetesdag

Diabetes mellitus er den første ikke-smittsomme sykdommen anerkjent av FN som en epidemi fra det 21. århundre. Verdens diabetesdag feires 27. juni for å feire oppdagelsen av insulin - et medikament som gjorde diabetes fra en uhelbredelig sykdom til en kronisk sykdom. Ekspertene fra Food and Nutrition Institute er ikke i tvil: det er lettere å unngå diabetes enn å behandle det, livsstilen vår, spesielt kostholdet og den fysiske aktiviteten, er av avgjørende betydning. Endring av livsstil kan redusere risikoen for diabetes med nesten 60 prosent.

I følge Verdens helseorganisasjon lider 415 millioner mennesker over hele verden av diabetes, og innen 2035 kan antallet øke til 600 millioner. Antall diabetespasienter øker med et gjennomsnitt på 2,5% hvert år. I Polen sliter nesten 3,5 millioner mennesker med diabetes, og med den nåværende vekstraten kan dette tallet overstige 4 millioner i 2020.

I følge estimatene fra Centers for Disease Control and Prevention, vil diabetes og komplikasjoner innen 2040 være den viktigste dødsårsaken hos kvinner, og andelen kvinner som sliter med denne sykdommen vil øke til 40%. Ifølge data fra samme institusjon påvirker pre-diabetes (nedsatt fastende glukose: 100-125 mg / dl eller nedsatt glukosetoleranse *) i dag nesten 1/3 av den yrkesaktive voksne befolkningen over hele verden. I Polen når dette antallet sannsynligvis 5 millioner mennesker.

Diabetes - det er lettere å unngå enn å behandle

Fedme er den viktigste risikofaktoren for diabetes. I følge International Diabetes Federation (IDF) er rundt 48% av personer som lider av type 2-diabetes overvektige (BMI 25-29,9 kg / m2), ytterligere 40% er første grad overvektige (BMI 30-34,9 kg / m2). Bare noen få prosent av diabetespasientene har normal kroppsvekt (BMI 18,5-24,9 kg / m2). Den mer og mer hyppige tendensen til diabetes hos barn og ungdom er bekymringsfull, selv om type 2-diabetes generelt rammer mennesker over 40 år.

Ubehandlet eller feil behandlet diabetes kan føre til mange komplikasjoner - som hjerneslag, blindhet, nyresvikt og koronar hjertesykdom. Udiagnostisert diabetes (en tilstand av høyt blodsukker, dvs. hyperglykemi) er også farlig for menneskers helse. Kronisk hyperglykemi kan forårsake skade, dysfunksjon og svikt i forskjellige organer, spesielt øyne, nyrer, nerver, hjerte og blodkar.

Eksperter fra Food and Nutrition Institute understreker: diabetes er lettere å unngå enn å behandle den. Et riktig kosthold er viktig uten overflødig sukker og fett, men rik på grønnsaker og frukt (med overvekt av grønnsaker). Du bør unngå veldig kaloriske, høyt bearbeidede produkter og sentralstimulerende midler, men øke din fysiske aktivitet. Regelmessige undersøkelser er viktige, spesielt etter fylte 45 år.

- Diabetes mellitus, spesielt type 2, er en av de vanligste og farligste sykdommene i sivilisasjonen. I stor grad har vi laget det selv sosialt - feil diett og stillesittende livsstil. Sannheten er at forebygging av diabetes bekjemper konsekvensene av fedme, som i dag er den største helsetrusselen i verden. Hvis vi bekjemper fedme, vil vi eliminere diabetesproblemet nesten naturlig. Jeg vil gjenta uendelig: riktig kosthold og fysisk aktivitet spiller en nøkkelrolle i forebygging og behandling av diabetes. I dag har vi ingen vei tilbake fra å endre livsstilen vår - vi vil enten bevisst og konsekvent endre kostholdet vårt og øke fysisk aktivitet, eller vi vil møte et stopp i utviklingen av sivilisasjonen - advarer prof. dr hab. Mirosław Jarosz, direktør for Institute of Food and Nutrition.

"Sweet Costs"

Diabetes pålegger pasienter, deres familier og økonomien som helhet enorme økonomiske byrder. I de fleste land i verden brukes 15% av helseutgiftene årlig på kostnadene ved diabetes, og denne prosentandelen viser en oppadgående trend. Bare i Polen i årene 2004-2009 ble kostnadene for helsetjenester på grunn av diabetes femdoblet.I følge simuleringer fra International Diabetes Federation (IDF) vil utgiftene til forebygging og behandling av diabetes og komplikasjoner derav innen 2030 utgjøre omtrent 600 milliarder dollar. Kostnaden for å behandle diabeteskomplikasjoner er fem ganger større enn å behandle diabetes alene. Det er viktig at 46% av de totale kostnadene ved diabetes er indirekte kostnader (relatert til tap av produktivitet på grunn av tidlig uførepensjon og fri fra jobb på grunn av sykefravær). Den totale kostnaden for diabetes i Polen i dag er 7 milliarder PLN i året.

27. mars 2018 publiserte høyeste revisjonskontor en etterkontroll "Rapport om forebygging og behandling av type 2-diabetes". Målet med NIK-tilsynet var å evaluere aktiviteter rettet mot tidlig oppdagelse av personer med risiko for og som lider av type 2-diabetes, og å implementere effektive metoder for behandling av denne sykdommen. Tilsynet dekket årene 2015-2017. I følge NIK var helsevesenets virksomhet ikke effektiv i denne forbindelse. Dynamikken til økningen i antall nye saker har ikke vært begrenset. I følge data fra National Health Fund var antallet pasienter med type 2-diabetes ved utgangen av 2016 over 1,6 millioner - mer enn 1% sammenlignet med 2015. Kostnadene Nasjonalt helsefond har pådratt seg for behandling av pasienter med type 2-diabetes (uten kostnad for behandling av komplikasjoner) utgjorde i 2016, 1,7 milliarder PLN - en økning med 8,5% sammenlignet med året før.

"Anti-diabetes policy"

Prediabetes er enten unormale faste glukosenivåer (100-125 mg / dl) eller nedsatt glukosetoleranse * og er nesten uunngåelig assosiert med utvikling av diabetes, hvis den ikke behandles.

Pre-diabetes er en skjult fiende: spesifikke symptomer indikerer ikke dets tilstedeværelse, pasienten føler seg normal og opplever ingen spesifikke symptomer. De viktigste faktorene som disponerer for utvikling av pre-diabetes og diabetes er: fedme, stillesittende livsstil, familiehistorie av diabetes, tilstedeværelsen av hypertensjon eller lipidforstyrrelser.

Pre-diabetes fremmer utviklingen av diabetes, og genererer langsiktige diabetiske komplikasjoner - på grunn av at selv en liten økning i blodsukker skader karene. Pre-diabetes akselererer utviklingen av aterosklerose og øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

- Pre-diabetes blir et økende sosialt problem, du må være klar over det. Men livsstilsendringer, som et riktig kosthold og økt fysisk aktivitet, kan effektivt reversere det, forhindre eller bremse utviklingen av type 2-diabetes. - sier prof. Mirosław Jarosz - Pyramiden for sunn ernæring og fysisk aktivitet, konsekvent populert av IŻŻ, er et forebyggende verktøy og en brems på utviklingen av pre-diabetes. Dette er vår anti-diabetes-policy. "