Faraos hevn er en vanlig sykdom som påvirker turister som tilbringer ferien i Egypt og andre arabiske land eller i Tyrkia. Gastrointestinale plager, som manifesteres av magesmerter, akutt diaré og oppkast, påvirker annenhver ferierende. For ikke å tilbringe ferien på hotellbadet, bør du følge noen enkle regler. Sjekk hvordan du kan helbrede og forhindre faraoens forbannelse.
Pharaoh's Revenge, som ofte forveksles med vanlig matforgiftning, er en gastrointestinal plage som rammer europeiske turister som reiser til arabiske land på ferie. Sykdommen er forårsaket av den forskjellige bakteriefloraen i fordøyelseskanalen til europeerne. Derfor ender møtet med lokale bakterier ofte med en uvelhet for reisende, som varer omtrent 5 dager.
Faraos hevn - symptomer
- vedvarende diaré
- skarpe magesmerter
- oppkast og kvalme
- feber
- svimmelhet
Symptomene på faraoens forbannelse fører raskt til utmattelse og dehydrering av kroppen, så passende behandling bør iverksettes så snart som mulig.
Les også: TROPISKE SYKDOMMER: Legionæresykdom (Legionærsykdom), vestlig feber ... Forbereder seg på å reise til Egypt - vaksinasjoner, medisiner for forgiftning av malaria - en dødelig tropisk sykdom. Hvor mye vet du om feber?Faraos hevn - helbredelse
Behandling for denne plagsomme tilstanden tar omtrent en uke og består av å ta medisiner mot diaré. Behandling øker kroppens absorpsjon av vann og elektrolytter, som beskytter mot dehydrering. Du kan kjøpe reisemedisin for reisende diaré på apotek.
Faraos hevn - hva du skal spise under og etter et sykdomsangrep?
Husk først å erstatte tapt væske for å unngå dehydrering. Drikk bare vann på flaske eller te (det er bedre å unngå kaffe, da det kan forverre plager). Gi opp melk og melkedrikker, samt is til drikke - det er vanligvis tilberedt av ukokt vann.
Unngå alkohol - tradisjonell behandling med vodka med pepper hjelper ikke bare mot faraoens hevn, men kan også svekke oss.
Du må definitivt unngå å spise rå måltider - for hele sykdommen, fjern rå frukt og grønnsaker fra kostholdet, reduser mengden fiber i dietten - dvs. vi beveger ikke noe annet brød enn hvete. Rusk, kjeks, ris, kokte poteter, buljong, kokt kjøtt og muligens kokte grønnsaker anbefales. Spicy krydder bør unngås, da de også stimulerer tarmperistaltikk.
En svak mage krever hvile. Vi utvider gradvis menyen til å omfatte kokte men krydret retter, grønnsaker (men ikke rå). Skyll frukten med kokt vann og skrell den deretter. Meieriprodukter skal legges inn sist.
Mineralvann anbefales til væsker. Unngå søtsaker - spesielt is.
Hvordan forhindre Faraos forbannelse?
Sultanens forbannelse er forårsaket av den forskjellige bakteriefloraen i fordøyelsessystemet til turister. Kroppen svekket av denne sykdommen er mer utsatt for farlige bakterier som kan finnes i vann fra springen eller uvasket frukt. Følgelig må flere regler følges for å forhindre utvikling av sykdommen.
- Før du drar til arabiske land eller Tyrkia, må du kjøpe passende medisiner på et apotek som vil hjelpe deg med å unngå denne plagen eller bekjempe det lettere. Dette er preparater som inneholder kulturer av melkebakterier og blokkerer veksten av skadelige bakterier. De fleste av dem kan kjøpes uten resept. Du kan også kjøpe passende medisiner på stedet. De er allment tilgjengelige fordi mange turister lider av reisende diaré. Som et resultat vil din lokale farmasøyt lett gjenkjenne hvilke medisiner du trenger.
- Bruk bare flaskevann når du ferierer i Egypt eller Tyrkia. Dette gjelder også pussing av tennene - husk å skylle munnen med mineralvann etter pussing av tennene. Vi vasker også hendene, helst hele kroppen, med vannet fra flasken.
- Unngå noen form for vann fra springen, for eksempel isbiter tilsatt drinker på lokale barer.
- I stedet for kald limonade (som også kan tilberedes med vann fra springen), velg kjølte flasker.
- Lokal frukt og grønnsaker bør vaskes grundig før forbruk, og helst brennes. Hvis vi bestemmer oss for det første alternativet, bruk mineralvann. Den beste metoden er imidlertid å skrelle frukt og grønnsaker.
- Den tryggeste maten er grillet, bakt eller stekt.
