Jeg er 28 år i noen tid og mistet mye (for tiden 57 kg / 177 cm), det skjedde etter at jeg fødte et barn for 8 måneder siden - i den siste graviditetsmåneden veide jeg 85 kg. Jeg fikk mye vekt mens jeg var gravid, og jeg vil aldri se ut slik igjen. Jeg føler at å gå ned i vekt er ute av kontroll. Jeg føler meg ikke sulten i det hele tatt. Det faktum at partneren min ga meg et ultimatum om vekten min og vårt videre forhold bekymrer meg mest. Han forklarer det med sin bekymring for meg og det faktum at han er bekymret. Dessverre oppfatter jeg det som en form for emosjonell utpressing. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har det bra, jeg ser ingen negative effekter av å gå ned i vekt. Men jeg vet ikke helt hva jeg skal tenke om denne holdningen til personen jeg møter og som jeg bryr meg mye om. Dessverre har han støtte fra moren min, som også synes diettproblemet har gått for langt. Hva burde jeg gjøre? Jeg kan ikke forestille meg å ta en kilo til og med, for jeg føler meg bra til slutt til slutt.
Dette er et veldig interessant og alvorlig problem på samme tid. Vi lever for oss selv, vårt utseende og vekt er vår virksomhet. Det som betyr mest er din mening og din psykologiske komfort. Tap av sult gjør meg imidlertid urolig. Jeg anbefaler deg å besøke fastlege på klinikken din. Du må definitivt ta de riktige blodprøvene og hva annet han anbefaler. Kanskje han vil henvise deg til en diettist for å angi riktig kaloribalanse. Ethvert vekttap med så stor vekt bør overvåkes av en diettist, fordi det ofte forårsaker komplikasjoner. Så ikke bli fornærmet av familien og partneren din og start med "åpningsbalansen". Når det viser seg at alle parametere er riktige, vil diettisten også hjelpe deg med å opprettholde optimal vekt. Beste hilsener
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
---normy-i-interpretacja.jpg)
