Jeg er 16 år, 172 cm høy og veier 57 kg. Jeg måler trykket med en mansjett på 22-30 cm. Den overskrider ofte den øvre grensen på 130-140, og den nedre grensen sporadisk, f.eks. 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Jeg har hatt hodepine hele tiden i 4 dager. Jeg tar Ketonal fordi ingenting annet hjelper, og det fungerer fremdeles ikke bra. Jeg har hatt tester før, men kardiologen sa at det øvre trykket på over 140 ikke er noe. Jeg måler trykket når jeg hviler, jeg overbelaster ikke osv. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
Alle de ovennevnte trykkverdiene er feil og krever nærmere undersøkelse av årsaken til slike trykkmålinger og om det er andre endringer i kroppen i tillegg til det økte trykket.
Jeg foreslår at du kontakter fastlegen din og presenterer dine trykkmålinger i hjemmet. Hodepine er mest sannsynlig relatert til høyt blodtrykk. Et karakteristisk trekk ved denne typen smerte er plasseringen på baksiden av hodet, i det occipitale området og tidspunktet for utseendet - vanligvis om morgenen.
To behandlingsmetoder brukes alltid til å behandle hypertensjon: såkalte ikke-farmakologiske metoder og farmakologiske metoder. Ikke-farmakologiske metoder er obligatoriske for alle pasienter med hypertensjon. Farmakologisk behandling (piller) foreskrives av en lege etter en tid, når ikke-farmakologiske metoder ikke senker blodtrykket tilstrekkelig eller når trykkverdiene er veldig høye.
Jeg oppfordrer deg til å bruke ikke-farmakologiske metoder, spesielt nøye med kostholdet ditt. Alle hypertensive pasienter bør følge en diett med begrenset natrium. Det bør huskes at bare ca. 20% av natriumion (kalt natrium eller natrium) er i saltrysteren i form av natriumklorid, og så mye som 80% er i matvarer tilberedt på en industriell måte. Pizza er den største kilden til natrium i dietten til amerikanske tenåringer. Jeg tror det samme gjelder polske tenåringer. Så det første kostholdsrådet er - gi opp å spise pizza helt, så vel som produkter som: tørr pølse, tomatjuice, gulost, lagerbiter, ketchup. Spis rikelig med grønnsaker, frukt, cottage cheese, kokt hvitt kjøtt.
Røyking anbefales ikke. Ta vare på en sunn kroppsvekt.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, sjefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
