Jeg har vært i et forhold i over 2 år. Jeg ble gravid ganske raskt, og vi har en datter på ett år. Så langt har alt gått bra for oss, men de siste 3 månedene har det blitt verre for hver dag. Krangling begynner i det små, men ender alltid med samme tema - min retur til jobb. Partneren synes vi har en tøff situasjon og får meg til å gå tilbake til jobb for enhver pris. Jeg er helt uenig med ham. Jeg tror ikke at situasjonen vår er så vanskelig at jeg må overlate barnet vårt til omsorgspersonen, og etter det tror jeg vi ville være et tap på dette, fordi jeg ikke tjener mye. Han hører ikke på argumentene mine. Han skriker hele tiden. Alt jeg gjør blir feil, det blir nervøst med en gang. Enhver triviell ting opprører ham. Han ble arrogant og ukulturert. Han kritiserer meg ved enhver anledning og truer med å bryte opp. Før var han en god og verdifull mann, nå har han forandret seg uten anerkjennelse. Han snakker ikke med meg, vi bruker ikke tid sammen, vi spiser ikke engang middag sammen lenger. Jeg har inntrykk av at han gjør alt for å få meg til å dra. Hvordan snakke med ham for ikke å gjøre ham aggressiv og forstå hva jeg vil fortelle ham? Er det fortsatt fornuftig å kjempe, eller er det bedre å bare gå bort?
Faktisk er du hele tiden i "innbrudd" -perioden. Det dukket raskt opp et barn som forandret livet ditt og fikk deg til å ha liten tid til å bli kjent, bygge et sterkt bånd og et solid grunnlag for ditt fremtidige liv. Det som svikter er kommunikasjonen din. Du vet ikke hvordan du skal snakke med hverandre for å løse problemer, du bare tøyser og roper over hverandre. Forholdsterapi vil være det beste for deg - eller kanskje bare noen få møter med en god fagperson vil være tilstrekkelig. Kanskje det er mye hengivenhet og vilje blant dere, men ikke nok dyktighet. Hvis slike vanskeligheter oppstår hver dag, er det mer og mer vanskelig å gå utover dine følelser og angrer og harme akkumuleres. Det ville definitivt være verdt å snakke med mannen din om hvilke endringer i oppførselen du la merke til, og prøve å finne ut hva som forårsaket dem. Fordi noen grunner er sikre. Han liker sannsynligvis ikke noe, kanskje han føler seg ikke elsket, undervurdert, kanskje han blir overveldet av ansvar og behovet for å forsørge familien på egen hånd? Jeg vet at du kan si noe lignende, men dette er poenget med at samtalen ikke bare skal være en auksjon av hvem som er verre og hvem som er mer misfornøyde, men for å komme til en felles utveksling av gode følelser. Vanligvis er det lettere for kvinner å ha en slik samtale, noe som ikke betyr at det er enkelt. Så kanskje prøv det - så vil du alltid kunne dra. Forsøk først å fikse noe annet.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra fakultetet for psykologi ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
