Bitter salt (Epsom salt, engelsk salt) har vært kjent i hundrevis av ganger for sine mirakuløse egenskaper for helse. På grunn av innholdet av svovel og magnesium forbedrer bittert salt perfekt kroppens tilstand. Den har regenererende, avsyrende og avgiftende egenskaper, samt antiinflammatoriske og antiseboreiske egenskaper. Epsom salt har funnet sin anvendelse ikke bare i medisin, men også i kosmetikk. Finn ut hvordan bittert salt virker på kroppen og hvordan du bruker det.
Bitter salt (Epsom salt, engelsk salt) ble oppdaget rundt 1600-tallet fra naturlige kilder i England, nær landsbyen Epsom, hvor det opprinnelig ble fordampet. Bitter salt ser ut som grovt salt. Den er luktfri, hvit, med ganske store krystaller. Den oppløses godt i vann og har en bitter smak. Epsom salt er et uorganisk kjemikalie som kalles magnesiumsulfat (MgSO4). Den inneholder svovel og kobber, som er verdifulle elementer for helse og skjønnhet. Du kan bruke den både internt og eksternt. Den brukes også i laboratorier, industri og landbruk.
Innholdsfortegnelse:
- Egenskaper av bittert salt
- Handlingen av bittert salt
- Bitter salt i kosmetikk
- Hvor kan jeg kjøpe bittert salt?
- Bitter salt: bivirkninger
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Egenskaper av bittert salt
Takket være innholdet av svovel, kobber og magnesium har Epsom-salt stor innflytelse på kroppens tilstand og forbedrer helsen. Svovelinnholdet er ansvarlig for det antisopp-, seborrhoeiske og anti-kviseregenskapene til det bittere saltet. Salt fungerer også bra på hår: det forhindrer brudd og har flassegenskaper. Svovel hjelper også til å rense kroppen for tungmetaller, behandle leddgikt og forskjellige former for leddgikt. Takket være magnesiuminnholdet har bittert salt avslappende og regenererende egenskaper, beroliger nervesystemet og støtter dets korrekte funksjon. Det har en utmerket effekt på lokomotorsystemet, har en smertestillende effekt på muskler og ledd. I tillegg har Epsom-salt avføringsmiddel og avgiftende egenskaper. Den brukes til og med i industrien: den frastøter insekter og insekter, har mykgjørende egenskaper og er perfekt for rengjøring av noen overflater.
Les også:
Badsalt - avslapning og avgiftning. Badsaltoppskrifter
Saltskalling er sunt og effektivt. Fordeler med saltskall
Home SPA - hvordan lage en SPA-økt hjemme?
Handlingen av bittert salt
1. Avslappende handling
Den største effektiviteten av bittert salt oppnås ved å absorbere ingrediensene mens du bader i varm saltlake eller ved hjelp av saltlake-kompresser. Salt absorbert gjennom huden forblir i kroppen i 4 til 9 timer. Saltbad er primært avstressende og beroligende, så de kan være en form for avslapning etter en travel dag eller intens fysisk anstrengelse. Avslapping vil også hjelpe deg med å sovne bedre. Takket være magnesiuminnholdet kan et bittert saltbad være et utmerket stressavlastende ritual. I tillegg har magnesium en avslappende og regenererende effekt på musklene.
2. Soppdrepende og bakteriedrepende aktivitet
Takket være svampedrepende og bakteriedrepende egenskaper kan du også kvitte deg med ubehagelig fotlukt og mykose. Bitter salt har en avgiftende og rensende effekt på kroppen. Sulfatene i Epsom-salt hjelper til med å kvitte seg med giftstoffer og tungmetaller fra kroppen.
3. Effekt på stoffskiftet
Bruk av bittert salt øker metabolismen oralt og har en sterk avføringseffekt, derfor er det et naturlig middel mot forstoppelse. Vær imidlertid forsiktig fordi overdreven inntak kan forårsake diaré.
4. Støtte helbredelsesprosessen og regenerering
Bitter salt kan også øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Bitter saltkompresser kan brukes til å berolige huden etter soling eller insektstikk. De har en smertestillende og regenererende effekt. I tillegg akselererer engelske saltkomprimerer legingen av sår, blåmerker, blåmerker og hevelse. Epsom saltbad regenererer slitne ledd og reduserer følelsen av tunge ben. Det forhindrer også muskelkramper.
5. Innflytelse på sirkulasjonssystemet
På grunn av det høye innholdet av magnesium støtter bad i bittert salt også arbeidet med sirkulasjonssystemet. Bruk av bittert salt støtter arbeidet med blodkar, slapper av, reduserer risikoen for hjerteinfarkt og senker blodtrykket.
Les også: Kosmetikk fra havet - egenskaper
Bitter salt i kosmetikk
Bitter salt har også funnet sin bruk i kosmetikk. Takket være svovelinnholdet anbefales det for personer som sliter med kviser, det har også antibakterielle egenskaper. Det forhindrer spredning av hudutbrudd, forbedrer tilstanden og utseendet. Det reduserer også flekker og betennelser. Bitter salt brukes også til å bekjempe seboré, og det anbefales derfor primært for fet hud. Epsom salt kan ikke bare påføres gjennom kompresser og bad. Det er også en ingrediens i noen kremer, kremer og geler.
Epsom salt er flott for hår. Den har flassegenskaper. Videre bidrar det til tykkere hår. Det har også antiseborroe egenskaper, og forhindrer dermed overdreven fet hodebunn. Bitter salt renser også håret og hodebunnen for noen kosmetiske rester, for eksempel sjampo eller hårspray. Det er derfor en god ide å tilsette en bitter saltoppløsning i sjampoen eller balsamet og skyll grundig.
Epsom salt er også et mykgjøringsmiddel og eksfolierende, slik at det kan bidra til å bekjempe sprekkende hæler og harde skorper.
Les også: Helbredende bad i badekaret ditt
ViktigHvor kan jeg kjøpe bittert salt?
Bitter salt er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker, enten det er organisk eller urte. Du kan også kjøpe den i delikatesseforretninger eller nettbutikker.
Bitter salt: bivirkninger
Overdreven oral inntak av bittert salt kan forårsake diaré fordi det har en sterk avføringseffekt. Også personer med nyreproblemer bør ikke konsumere bittert salt. En bivirkning av overdreven inntak av bittert salt kan også være en forstyrrelse i tarmene og magen. Epsom-salt har avslappende og trykksenkende egenskaper, derfor bør personer med betydelig arteriell hypotensjon ikke bruke det.
Anbefalt artikkel:
PELING: hemmeligheten til ung hud. Typer og egenskaper av peeling Om forfatteren Weronika Rumińska En utdannet polsk filologi med redaksjonell og publiserende spesialisering ved universitetet i Warszawa. Hun utviklet sine interesser knyttet til redaktørens arbeid allerede under masterstudiene, og samarbeidet aktivt med Poradnikzdrowie.pl om redaksjonen og sosiale medier. Privat, en elsker av god kriminallitteratur og ridning.Les flere artikler av denne forfatteren